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绳彩飞扬——只因在对的时刻遇到你

来源: 浙江省桐乡市振东新区中心幼儿园 作者: 陈红英 感谢 陈红英 上传 0人参与

   

大班的孩子在体育技能中,学会连续跳绳是其中一大难题,刚开学,我们老师就开始布置孩子们从家里带来了短绳,,为了我们的孩子,我们的家长真是很拼,一接到通知,就连夜准备,看着五颜六色的彩绳,我们俩位老师的压力真是山大,要教会孩子们连续跳绳,不是一句话能解决的,跳绳考校孩子们的是全身动作的协调性,不仅要做到小手的连续甩,更要眼睛关注绳子的方向与高度,而双脚挑起的时间控制……对幼儿来说,那是一个高难度。所以当孩子们第一次兴奋地带着自己的彩绳,在操场上练习,笑话就开始不断呈现:鑫桐甩绳甩不过头;+灏炀围着绳子在转圈,不知道怎么把绳子甩到前面来;铭杰就拖着绳子满场跑……慢慢地,有坚持性的幼儿始终不离自己的位置,其他的幼儿就开始失去兴趣,放弃了跳绳,更有的小朋友开始躲闪,就为了躲避老师的关注。

    跳绳是一项全身性、综合性运动,既可以促进动作的协调性,又可以增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能,是幼儿非常喜欢的一种体育运动。跳绳要求孩子们具备一定的身体协调能力,要求手、脚、跳绳的频率能够协调配合,一开始,很多孩子都难以达到这样的要求,跳的很别扭,同时,很多孩子觉得跳绳很累、害怕被绳子绊倒,等等,造成他们不爱练习跳绳。仅仅从第一次组织幼儿练习跳绳,我们就发现班级33位小朋友中只有4位重读大班的幼儿能连续正确跳绳。

根据幼儿跳绳活动的现状,我们进行了分析和研究,从激发幼儿对跳绳活动的兴趣出发,积极吸引幼儿主动学习、快乐学习跳绳活动,引导幼儿掌握跳绳的正确方法和技巧,使全班大部分幼儿学会了跳绳、喜欢上了跳绳,促进了幼儿的身心发展,取得了不错的效果。

1.激发幼儿学习跳绳兴趣

在开展跳绳活动之前,并让幼儿观察运动员花样跳绳画面。然后,我问幼儿:“他们表演得怎么样?”在孩子们的惊叹声中“他们太厉害了,不但能双脚跳,还会跳其他的。 “我佩服极了,真想像他们那样跳一跳。” “我觉得他们很能干,跳得真好。”……这些大哥哥大姐姐在跳绳比赛时拍下来的,他们一开始和你们一样,不会跳绳,可是经过长时间的练习,他们就那么厉害了。” “老师,我们以后也会进行跳绳比赛活动吗?”我点了点头说:“是的。” “老师,你什么时候教我们练习跳绳呢?”我拿出事先准备好的跳绳说:“老师现在就教你们练习跳绳。”接下来,我进行动作要领讲解示范,幼儿学习兴趣相当高昂。

2.分解动作要领,引导幼儿循序渐进地学习

跳绳是项综合性的全身运动,要求手、脑、脚全身配合。因此,我把跳绳的动作分解成如下四部分:一是让幼儿徒手听节奏跳。先讲清跳绳时的腿部动作该怎么做?幼儿在整个跳绳过程中应该是:髋、膝、踝关节充分压紧,最大限度地降低关节的伸展程度,缩短缓冲的时间,幅度要适当小些。然后让幼儿一边用手拍节奏“一、二”,一边随着节奏跳动。二是让幼儿按节奏模仿跳绳动作。也就是说让幼儿空着双手,按照已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作:大臂夹紧,小臂微曲,摇绳时用小臂和手腕的力量转动摇绳。在模仿跳绳动作时,以“腋下夹手帕”的比赛方式纠正、规范幼儿动作,并以奖励小红花的方式激励幼儿挣之以恒。三是让幼儿单手拿绳练习。两臂自然弯曲,一只手握住跳绳的两头,按照跳绳时的甩法进行动作,并在绳子落地时双脚跳动,按正常的节奏模仿跳绳动作。在幼儿把这一动作练熟后,再要求幼儿左右手交换绳子跳。这样既锻炼了幼儿的手臂力量,又锻炼了幼儿的手脚协调能力。四是让幼儿双手拿绳尝试练习。在这个过程中,我正确示范起跳时动作,即将跳绳放在体后,两手腕同时用力从体后向体前摇绳,当绳从身后摇转到体前下落触地时,两脚立即起跳让绳通过脚下。为了让幼儿能顺利地迈开第一步,我给幼儿编了顺口溜:放好绳、站站正、摇摇绳、跳过去。

3.运用竞赛方式,促进幼儿自主练习跳绳

为了调动幼儿自主练习跳绳的积极性,我对幼儿说:“老师知道你们很能干,可爸爸妈妈不知道呀,明天老师会在走廊的墙壁上布置一个栏目叫‘跳绳大闯关’。第一关——能跳1个,第二关——跳2个以上5个以下,第三关——连续跳5个以上1o个以下,第四关——连续跳1o个以上。如果你冲过了那一关,老师就把你的名字贴在那一关上面。”这对幼儿的激励很大,每到自由活动时间,幼儿往往会自主练习跳绳。

4.家园配合。 我们建议家长每天抽出一点时间和幼儿一起练习跳绳,并及时与我们交流幼儿在家练习的情况,一起探讨提高跳绳水平的方法。这样,在家幼儿和家长一起跳绳,在幼儿园老师、幼儿和同伴一起练习跳绳,为幼儿创造了一个快乐、轻松的学习跳绳活动氛围,使得幼儿的跳绳水平得到快速提高。

在对的时刻遇到你,任何困难都会变得迎刃而解,我们班孩子在短短的一个月里,整体跳绳的水平有了很大的提高,会跳绳的人数明显增加,对跳绳这项运动的态度也大有改观。我们通过记录幼儿的跳绳情况,将幼儿一周的跳绳情况作了对比,让幼儿每一次都能感受自己的进步,愿跳绳能得到孩子们真心的喜欢,让彩绳能真正飞扬。

 

 


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