幼儿园每周营养带量食谱参考
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星期 |
早点 |
午餐 |
午点 |
一 |
牛奶麦片饼干(5g)美丽健纯牛奶(145g)
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米饭(粳米75g小米5g)
红烧排骨(排骨70g)
海带胡萝卜汤(海带4g胡萝卜4g小葱2g)
香蕉 (50g) |
祐康豆沙包(36g) |
二 |
牛奶麦片饼干(5g)双峰纯牛奶(145g)
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西火腿咸肉青豆玉米茭白五彩饭(西火腿6g咸肉10g青豆16g玉米16g茭白16g糯米45g粳米45g)
香肠土豆卷心菜番茄沙司罗宋汤(香肠10g土豆40g卷心菜20g番茄30g沙司20g)
苹果(50g) |
卤鸡蛋(45g) |
三 |
牛奶麦片饼干(5g)美丽健花式牛奶(145g)
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米饭(粳米75g小米5g)
红烧鸡脯肉(鸡脯肉56g)
紫菜番茄豆腐汤(紫菜2g番茄30g豆腐45g) 橘子(50g) |
玉米刀切馒头(30g) |
四 |
牛奶麦片饼干(5g)双峰纯牛奶(145g) |
茭菜鲜肉水饺(茭菜40g鲜肉30g水饺皮56g)
卤鹌鹑蛋(鹌鹑蛋36g)
柚子 (50g) |
玉米童骨粥(100g) |
五 |
牛奶麦片饼干(5g)美丽健纯牛奶(145g) |
米饭(粳米75g小米5g)
肉松蛋羹(肉松10g鸡蛋45g)
萝卜老鸭煲(萝卜50g老鸭45g)
梨(50g) |
欧香面包(35g) |
注: |
照顾餐:白粥、肉松;米饭、水蒸蛋 |
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