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幼儿园每周营养带量食谱参考

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星期
早点
午餐
午点
牛奶麦片饼干(5g)美丽健纯牛奶(145g)
 
米饭(粳米75g小米5g)
红烧排骨(排骨70g
海带胡萝卜汤(海带4g胡萝卜4g小葱2g)
香蕉 (50g)
祐康豆沙包(36g
牛奶麦片饼干(5g)双峰纯牛奶(145g)
 
西火腿咸肉青豆玉米茭白五彩饭(西火腿6g咸肉10g青豆16g玉米16g茭白16g糯米45g粳米45g
香肠土豆卷心菜番茄沙司罗宋汤(香肠10g土豆40g卷心菜20g番茄30g沙司20g)
苹果(50g
卤鸡蛋(45g 
牛奶麦片饼干(5g)美丽健花式牛奶(145g)
 
米饭(粳米75g小米5g)
红烧鸡脯肉(鸡脯肉56g
紫菜番茄豆腐汤(紫菜2g番茄30g豆腐45g) 橘子(50g)
玉米刀切馒头(30g
牛奶麦片饼干(5g)双峰纯牛奶(145g)
茭菜鲜肉水饺(茭菜40g鲜肉30g水饺皮56g
卤鹌鹑蛋(鹌鹑蛋36g
柚子 (50g)
玉米童骨粥(100g 
牛奶麦片饼干(5g)美丽健纯牛奶(145g)
米饭(粳米75g小米5g)
肉松蛋羹(肉松10g鸡蛋45g
萝卜老鸭煲(萝卜50g老鸭45g)
(50g) 
欧香面包(35g
:
照顾餐:白粥、肉松;米饭、水蒸蛋
手工材料

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