幼儿护理：孩子夜惊的对策

      虽然一般来说孩子的夜惊没有什么严重的问题，但有时它可能是孩子神经系统异常的表现。请医生进行检查、确诊，如果孩子的夜惊很频繁，药物可能可以缓解症状。

　　做噩梦和夜惊是两种不同的情况。与做噩梦不同，夜惊不是因为做噩梦受了惊吓，而是因为孩子的睡眠生理过程有问题，他不能正常地从深睡眠转为浅睡眠。

　　孩子醒过来后不会记得夜惊的情况，而它使父母胆战心惊。很多孩子夜惊时会抽搐、尖叫、在床上翻来滚去，或者跑出房子大声喊叫。他们的眼睛瞪得溜圆，但什么也看不见，你对他讲话他也听不见。

　　孩子夜惊时你帮不了他的什么忙，只能等着发作平息。记住夜惊不是由于紧张引起的，对孩子也不会有什么伤害或长时间的副作用。

　　安慰孩子：孩子发生夜惊时你可以抱住孩子，抚慰他，用冷毛巾给他擦脸，这样做你自己会觉得好一些。当孩子开始清醒过来不知道发生了什么事情时，这些做法可以使孩子得到安慰。

　　调整睡眠时间：让孩子养成按时作息的习惯，并得到充分的休息。

      引起儿童夜惊的病因主要为紧张、受惊等心理因素所致，例如家庭成员中有人患重病，或突然发生死亡等；初次与父母分离进入一个陌生的环境；外伤和意外事件致使患儿焦虑和恐怖不安等。

       此外，在睡前听恐怖紧张的故事或看恐怖紧张的电影、电视节目等，都可导致夜惊的发作。 经常出现夜惊的患儿，往往表明自身存在着持续较久的焦虑。

       因此，需要进一步了解患儿的心理状态，以进行心理疏导。家长对儿童夜惊发作不要过于紧张，需要重视的是防止孩子夜惊伴夜游发作时，可能出现的意外事故，因此一定要作好各种安全防护措施。

       在夜惊发作后，要尽快促使患儿重新入睡，并给盖好被子。 儿童夜惊一般不需药物治疗，但反复发作、次数较多者，可在医生的指导下使用镇静剂，如佳静安定、舒乐安定等，以控制夜惊发作频率。睡前服用氯丙咪嗪，也有一定的效果。 必须指出一点，有些癫痫患儿也有夜惊发作。不过，他们的夜惊现象只是癫痫发作的一种表现形式。

      对于经常出现夜惊的儿童，还应该同时做一下脑电图检查，及早进行鉴别。 为了预防夜惊发生、发作，父母应该注意培养孩子的勇敢精神，平时避免听紧张恐怖的故事或看紧张恐怖的电影、电视节目，尤其是在晚上。 本病一般预后良好，当诱发因素解除后，或随着孩子年龄的增长，夜惊即能逐渐自愈，父母不必心理负担过重。

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