营养补钙食谱:羊肉蛋壳梗米粥

 [原料]羊肉50克，蛋壳粉15克，梗米50克，清水适量，葱、姜、盐各少许。
      [功能]本品具有强身补钙、健脾和胃、补益气血之功效，是与佝偻病患儿食用。
      [做法]
      （1）将羊肉洗净并切成片。
      （2）将淘洗干净的梗米至于砂锅中，加入适量清水煮至粥将成熟时，放入羊肉片、葱花和姜末煮至熟透成粥。
      （3）加入蛋壳粉和食盐拌匀，略煮片刻即可。
      [用法]每日1剂，早、晚空腹各服1次，可常服。 手工材料

本文来源：来自用户上传，如涉及原文作者版权请留言本站，本站将及时处理