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教孩子学走路

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     孩子学走路,是其成长过程中的一个里程碑,会受到爸爸妈妈的特别关注。如何教孩子走路,可以从以下几个方面开始着手:

  1、爬行  爬行锻炼孩子腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让孩子在地板或硬的垫子(太软的平面不利于孩子练习)爬行,可利用玩具进行诱导。

  2、仰卧起坐  做仰卧起坐运动,可以增强孩子的肌力。

孩子仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作:坐起——站立——坐下——躺下,如此反复几次。注意,拉孩子的双手不能太用力,以防用力不当造成孩子脱臼。

  3、蹬蹬腿脚    双手托住孩子的腋下,托起孩子,让他做蹬腿弹跳动作,练习孩子腿部的伸展能力。

  4、抓拿玩具    站立是走的前提,将孩子喜欢的玩具放在与孩子高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,鼓励孩子攀爬。

  5、练习放手站立  孩子开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给孩子单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让孩子不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引孩子转动身体,独自站立。

  6、扶走训练  让孩子在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在孩子身后,扶住孩子的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住孩子的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动孩子的兴趣。注意不能牵拉或提起孩子的前臂让他行走,这样容易造成孩子脱臼。

  7、蹲在宝宝的前方  当孩子扶着会走后,爸妈可以蹲在孩子的前方,展开双臂或者用玩具,鼓励孩子走过来,先是一两步,再一点点增加距离。等孩子敢走后,爸妈可以分别站在两头,让孩子在中间来回走。

  8、少抱多走  不要把孩子抱着不放,或者把他困在一个地方。应多给孩子自由活动的机会,鼓励他四处游走,进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品,给孩子一个安全的空间。

  9、安慰+鼓励  孩子学走路时,摔倒是不可避免的,爸妈不宜过度紧张,过度紧张反而会加剧孩子对学步的恐惧。当孩子学步跌倒时,妈妈应给予安抚和鼓励,让孩子有安全感。

  10、营养储备  多给孩子吃含钙食物,保证孩子骨骼的正常发育,为学步加分。

     11、适合宝宝的鞋    要走路了,宝宝就要穿一双舒适的鞋子。鞋子要柔软透气,能保护宝宝幼嫩脚部。

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