小宝宝全程护理窍门

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      你难以置信的新宝宝终于降临人世——可爱的、天真的和完全依赖你提供他所需要的一切。你有很多事情要学——喂奶、打隔吐气、洗澡、安慰——但不要惊慌。一切都很简单。为了帮助你，这里有最初几周手边参考。当你被难住了和好奇或者需要再确定时，可以使用它。要记住，为了保证你宝宝的安全和舒适，你需要掌握一些基础知识，其它的事是你要好好调整你的技巧（你要进行大量的练习）和聆听你的本能。与此同时，如果你的新宝宝的尿布歪斜了一点，如果在他方便之前你洗他的脚趾头，或者如果你不知道在他脖子上小胎印的名字，他不会介意的。他所需要的一切是你最能给予他的——你的爱。

    这是无法改变的事实：婴儿会哭。不要自己猜想，而要尽力发现出什么问题。他尿湿了吗？饿了吗？冷吗？累吗？胀气吗？有时候婴儿哭仅仅是为了缓解紧张的情绪。如果你查看了所有这些的话，找一两个窍门来安慰他：

    ·把孩子抱着靠近，耳朵贴着你的胸部，这样他可以听到你的心跳。

    ·让所有事情安静下来，使灯光暗下来，把电视关了，你自己深深吸口气。

    ·试做重复有节奏的动作——摇摆、摇动或打秋千。

    ·给他吮吸东西——乳房、奶嘴、甚至你的小手指。

    ·按摩他。轻轻地抚摸他的腹部或把他放在肚子上来回摩擦。

    ·把他放在背兜里带他出去走走。

    ·让他坐在步车或小车里。

    ·给他洗个温水澡。

    ·向他唱歌、放轻音乐或发出“单纯”噪音，像干衣机发出的声音。

    ·用标准婴儿毯舒适地裹着他。

拥有和怀抱

    微小吗？是的。脆弱吗？当然。精致吗？并非如此。你仍需要学会抱你新生儿的一些事，这样她会感到在你的胳膊里安全。

总是：

    ·用你的手或胳膊在她的颈后支撑她的头。

    ·把宝宝放在她满意的位置。有时需要一点空间，有时要抱得近点，让她感到安全。

    ·当你抱着婴儿要捡东西时，你要弯膝，而不是弯腰。

    ·当把你的孩子就近别人时，把她抱着靠近你。

    ·在放他下来前，先让他的胳膊放在下面。

从不：

    ·把她进行急拉运动。平滑运动最佳。

    ·当你在烹饪、切蔬菜或从事其它潜在危险活动时，把孩子放在背兜里。

    ·在车上抱着孩子；总要把她用扣带扣在车后排座上安全保护的婴儿用车座上。

    ·摇晃婴儿——哪怕做着玩。六个月以下的婴儿容易患“摇晃婴儿综合症”——大脑撞伤出血、脊髓受伤、眼受伤，甚至死亡——是因头部摇晃的结果。

亲近孩子的基本方法

    亲近不是一次完成或完不成的任务。它是与你孩子亲近的自然过程。很多人说早期亲近重要，但事实上，你可以在任何时候开始和继续。当然越早越好——你想你们的关系有一个重大的开始——但如果环境开始困难的话，别折腾自己。无论何时你看护你的宝宝你都有机会亲近他。那很容易：花点时间与他在一起，你尽可能立即、经常和完全向他显示你的爱。抓住他，肌肤与肌肤接触，看着他的眼睛，对着他说话，带他与你在一起，有机会抱着他睡。让爸爸有充足的时间偎依孩子、爱抚孩子，从而形成很强的依附关系。

睡觉，恐怕…

Q：新宝宝应该睡多长时间？

A：一周的新生儿每天要睡16个半小时。一个月大的新生儿每天要睡15个半小时。但不要指望新生儿夜里连续不断地睡觉，因为每隔几个小时她需要补充营养。在几个月内，她会在白天小睡一会儿，夜里4-6小时醒来一次。

Q：我如何帮她有规律地作息？

A：在你上床睡觉之前，喂饱她、使她打嗝排出胃里的空气和给她更换尿纸布。当她醒来要吃时，尽量不要做出令人兴奋的事——使灯光保持暗淡，你的声音轻点，分心的事达到最小。

Q：她应睡在哪里？

A：这是你优先选择的事。对于很多父母，摇篮车或摇篮放在他们附近。对于另一些父母，把婴儿床放在一间分开的婴儿室里。有人发现婴儿折叠床放在他们旁边最好。

Q：我如何知道她是安全的？

A：一旦她会翻身或坐起来时，不要让她睡在摇篮车或摇篮里。在此之后，确定她的小床周围要封起来，床垫结实，睡的温暖舒适，小床板条之间不超过2.4英寸，头和脚板没有多余的部分或柱子。决不把枕垫、充满填塞物的布动物或很重的毛毯放在小床里与婴儿在一起。如果她与你在床上同睡，拿走多余的枕头和被褥。无论她在那里打盹，要让她仰卧以减少婴儿猝死症的危险。

使婴儿打嗝排出空气的最好方法

    吮吸母乳时吞下空气或婴儿的配方食物使婴儿烦躁不安，因此在每次喂养之中和喂养之后使孩子排出空气。如果他在几分钟内不能排出空气，你可以停下来——他可能已经悄悄地排出空气。试以下几种方法：

    1、把他的臀部放在你的前臂上，把他直立地抱着支撑在你的肩膀上。摩擦或轻拍他背部的中下部。

    2、让你的孩子直立地坐在你的大腿上，面对一边。用一只手支撑他的下巴，另一只手摩擦或轻拍他的背部。

    3、把宝宝的肚子朝下放在你的大腿上，让他的手臂和头转向一边。把你的腿抬高到他的头和胸部。一只手稳住他的臀部，另一只手拍他的背部。

第一次喂养

    一个婴儿可以从配方奶中获得良好的营养，但母乳毫无疑问是最好的。你无论如何选择，记住你只不过是满足婴儿的肚子。把时间合计一下：亲密地抱着她，慈祥地看着她，这样你也养育她的心灵。

    母乳喂养的妈妈开始喂奶常常需要一些帮助，在很多情况中，在保姆或乳养咨询者的帮助下问题容易解决。

    人工喂养的妈妈可能需要试一下乳头——在儿科医生的帮助下——使用婴儿配方奶。提醒注意的是：从不要给你的宝宝吃牛奶；因她不能消化它（然而配方牛奶很好）。从不要把奶瓶支撑在你宝宝的嘴里；这样做会引起宝宝牙齿腐烂或窒息。如果你在微波炉里热配方奶，摇晃奶瓶震碎热奶的任何小块状，在给宝宝吃奶之前仔细检查奶的温度。大部分新生儿每隔一到三个小时喂养一次，即使在夜里也是这样。如果她吃饱了如何告诉你？你应听到宝宝频繁地吞咽，她每天应有6-8个湿纸尿布，至少有两次大便。吃配方奶婴儿每3-4小时要吃2-3盎司，在一个月内要增加到3-4盎司。如果你的宝宝没有兴趣吃你经常喜欢的那么多，不要强迫她。但每隔几个小时要试着喂她，如果一天她连续两次拒绝吃奶，就要问儿科医生。

用海绵洗澡

    ·准备一条有头兜的毛巾、浴巾、香波和温性香皂。

    ·在盆里到进温水。

    ·给婴儿脱衣服，用毛巾裹着他，让他躺在垫子上，不要让你的手或眼睛离开他。

    ·把浴巾浸湿，轻轻地擦去他眼睛的脏物，然后清洗他的脸并轻轻地擦干。

    ·用一只手臂托住他的背、颈脖子和头，把宝宝水盆上，用另一只手把他的头发弄湿，抹香波，清洗并擦干头发或头皮。

    ·打开毛巾，把你的宝宝放下，洗他的颈部、胸部、手臂和腿，用湿浴巾清洗后，轻轻地擦干。

    ·让宝宝俯卧着洗他的颈部和背部，清洗、擦干然后翻过来。

    ·把他的尿纸布拿走，轻柔地擦洗那个部位。（刚割除包皮后不要用香皂）用湿浴巾清洗，从前往后擦，然后轻轻擦干。

脐带护理

    这是她最不喜欢的特征，但脐带残余部分不会延续很长时间——通常一、两周就会干掉脱落。同时要注意：

可以做的：

    ·把婴儿的尿纸布的前片放在他的肚脐下面，这样不会刺激或弄湿脐带的残余部分。

    ·更换每个尿纸布后，用干净的药棉蘸酒精擦净脐带。

不可做：

    ·不可放在澡盆洗；要等到脐带脱落完全干了。

    ·不要把药膏摸在脐带上；要按照她的医生处理脐带感染的药方，把药膏摸在脐带上。

    ·不可忽视脐带周围出血，变红，渗出物，肿胀，发炎或臭气。要立即向医生报告可能感染的迹象。

宝宝在浴缸擦洗冬冬声

当婴儿准备大胆地进入更深的水：

    ·你要给孩子洗海绵浴时，准备好同样的洗澡用品，并确定室温暖和。

    ·用一条小毛巾垫在婴儿浴缸防止宝宝滑倒，在浴缸里放几英寸温水——不要热水。

    ·慢慢地把你的宝宝滑入水中，一只手托住他的头，另一只手托住他的臀部。

    ·从他的眼睛和脸开始洗，然后洗他的下身。

    ·避免孩子打寒战，香波后用。

    ·如果他喜欢水的话，让他在水里放松。若他不喜欢的话，快速给他洗完了事。

包裹孩子

    尤其在寒冷的冬天，要尽量给孩子多穿衣服。但不宜过多——你的宝宝要比你自己仅多穿一层衣服。既然你会随着温度的变化加或减衣服，实际上分层穿衣服是个好注意。因为婴儿会通过她的头散失大量热量，无论你何时带他出去，给他带顶编织帽。为了使你俩穿衣更加方便，要保持室内暖和，一次只能加或脱一件衣服。选择容易穿的衣服——快速在前面穿上的上衣和睡衣，穿上脱下的编织裤和容易从你宝宝头上穿上脱下的衬衫。
户外活动
开始你可能感到很紧张让宝宝呆在家里，保护他避免一切事和一切人的干扰。但到了可以户外活动时——因为户外风景召唤，或因为你想让他到户外看看——你要注意一些问题：

    Q: 多久我可以我的新宝宝外出？

    A: 只要他穿上衣服应付天气而你感到适应，在孩子出生几天后你就可以走路。然而你们俩第一次外出时间要短。

    Q: 我如何能保护他不被细菌感染？

    A:母乳喂养的婴儿吸收抗体抗击很多疾病，但预防是明智的。避免关闭、拥挤的地方，允许陌生人看但不允许接触。让健康的朋友和家人抱宝宝，当然要鼓励他们先洗手。

    Q:我应带些什么？

    A: 即使你只张了一夸脱奶就是最好的准备。带着尿纸布袋，确定里面存放了干净的尿纸布和擦手纸，一个更换垫，一个张湿尿纸布的塑料袋，一套婴儿服装，一条标准婴儿毯和一个抚慰物（如果你的宝宝使用的话）。喂奶的妈妈不需担心给孩子喂奶，但如果你是人工喂养，就带着奶瓶和配方奶一起外出。

母亲护理

    像你期盼你的宝宝降临一样，对他的看护和喂养可能使你感到有点筋疲力尽。别忘了：此时你也需要一些呵护。所以你要吃大量的流汁（特别如果你是母乳喂养）；吃很多食物，提高能量的营养；还有尽可能地多睡。（不过缺少睡眠你不会怎样，但它肯定会降低你的处事技能。）当然，你和宝宝会被照顾很好，有很多的支持是个好注意。请求你的亲戚和朋友帮助——甚至雇佣一个婴儿看护者——这不是懦弱或无能的表现，而是一种能力的象征。为了尽可能地看护好你的新宝宝，护理好你自己至关重要。如此行将对你取得努力的成功有巨大影响。

什么时候打电话给大夫

    当你的新宝宝的大多数特征正常时，即她能对她的新世界健康地作出回应，你应知道就不要麻烦大夫。当有任何疑问时，就要毫不犹豫地打电话给儿科医生；如果你注意到下面的情形要立即与大夫联系：

    ·发热超过100°F

    ·呼吸困难

    ·剧烈或反复呕吐

    ·持续腹泻

    ·在她的尿里或大便里带血

    ·频繁地、无法安慰地或高声地哭叫

    ·持续没有生气

    ·黄色或橙黄色的皮肤或眼睛

    ·皮疹、水泡或过敏的皮肤

    ·她嘴里有白色斑点，可能显示为鹅口疮（这种症状不是很严重，但它可能使宝宝不舒服和不能喂奶或奶瓶喂养）

    ·从眼、鼻孔、肚脐或生殖器分泌任何不正常分泌物。

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