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宝宝在幼儿园里的衣食住行

来源: data.06abc.com 作者: shanhu 感谢 shanhu 上传 0人参与

    宝宝白天在幼儿园是最让妈妈惦记的,生怕由于各种原因而生病。我们请启明双语幼儿园的董园长以自己多年的经验,提醒年轻父母从以下几个方面帮助宝宝提高在幼儿园的健康水平—— 

  宝宝的衣 

  给宝宝穿纯棉、真丝或麻质衣服,吸汗而不刺激肌肤;不要穿化纤质料的衣物; 

  宝宝的衣物应每天换洗,保持爽洁; 

  衣服、裤子应较为宽大,利于通风。 

  宝宝的食 

  帮助宝宝养成主动饮水的习惯,多饮凉白开、绿豆水,最好不喝甜饮料; 

  饮食不宜过于油腻、辛辣,多吃清淡食品; 

  生吃的蔬菜瓜果需在淡盐水里浸泡45分钟以上(以除去表层残留的农药成分),然后洗净食用; 

  养成饭前用肥皂洗手的习惯,切断细菌的传播途径; 

  剧烈运动后,不要马上喝冰水; 

  吃冰淇淋要适量,一次不要吃太多; 

  多吃水果,但从冰箱里拿出的水果应稍放后再给孩子吃,以免刺激肠胃。 

  宝宝的住 

  适当延长幼儿的午睡时间; 

  不要长时间在空调房间滞留,空调室温应在27℃~28℃左右,可开一扇窗通风,保证室内空气新鲜; 

  每天洗头、洗澡,洗时可在水中加几滴花露水(防蚊驱虫)。 

  宝宝的行 

  户外活动注意防晒,不在阳光下长时间玩耍; 

  为幼儿提供玩水环境; 

  身体大量出汗后,不要在空调或电扇前近距离直吹; 

  身上有汗时不可用冷水擦身或冲凉降温; 

  如果出现外伤,应及时清洗、消毒伤口。 

  如果孩子出现不良情绪反应和心理变化,如有的孩子出现烦躁、注意力难以集中,或易怒、爱发脾气等,应注意观察、耐心询问,用轻柔的语言、亲切的动作了解他们的难处,帮助解决,使他们逐渐稳定下来。
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