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儿童成长:学龄前儿童看电视有十忌

来源: data.06abc.com 作者: dapier 感谢 dapier 上传 0人参与

       电视在家庭中的地位愈来愈重要。学龄前儿童对有些节目必能看得懂,由于画面不停地变换,很能吸引孩子的注意力。有的家长觉得电视节目会使孩子安静,不去乱跑,因此认为让电视来看管孩子很好。很多父母为了省事,减少麻烦,鼓励孩子从小看电视。不少父母在从事家务或工作时常对孩子说:“不要来打扰我,自己去看电视吧!”这类话孩子听多了,就会渐渐地把看电视作为自己的责任,认为是每天必做的事。这样做对孩子的身心健康是有害的。
  学龄前儿童看电视有“十忌”: 
  一忌时间过长 
  儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。 
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。 
  二忌距离过近 
  学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容 易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。 
  三忌音量过高 
  学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。 
  四忌光线过暗 
  看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。 
  五忌坐姿不正 
  孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。 
  六忌饭后即看 
  饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。 
  七忌边吃边看 
  孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。 
  八忌看武打凶杀内容的电视 
  学龄前儿童常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。 
  九忌患电视孤独症 
  电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差,模仿性很强,长此下去,儿童只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。 
  十忌让孩子躺着看电视 
  一些父母让小孩躺着看电视,以为孩子舒服,其实适得其反,这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视,觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学,躺着看电视。其实,躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。 
  这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节,时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩,从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪,甚至出现眼压增高,视觉模糊和视力下降等现象。 
  如果经常躺在床上或沙发上看电视,还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳,收缩失调,从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期,不但容易使眼睛感到疲劳,而且还容易造成眼睛散光等疾病。 
  另外,躺着看电视,由于身体的大部分肌肉已经放松,人体内的呼吸和血液循环减慢,大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态,大脑的思维和记忆能力也大大减弱,从而造成抑制和兴奋的严重失调,这样不但达不到欣赏电视节目的目的,而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以,为了保证身体健康,预防发生疾病,最好不要躺着看电视,尤其是儿童。
  专家提醒:长时间看电视的危害:
                     一、电视使我们的家庭缺少了亲情。在家里我们过多的看电视,忽视了家庭成员之间的交流,家庭缺少了在一起聊天欢乐的时间。一家人为了看电视还经常出现分歧,老人喜欢看些古装戏,小孩喜欢看动画片,男同志喜欢看战争片和体育节目,女同志喜欢看时装和现代都市言情剧。各有各的喜好,为争电视的控制权,许多人会争抢遥控器,有时会闹的不欢而散。 
                     二、电视使我们花去了更多的看书学习时间。以前习惯于看书的人,由于电视的诱惑,很少花时间看书学习。特别是孩子,热衷于一些胡编乱造的电视剧,对学习失去了兴趣,学习成绩下降。现在的孩子普遍喜欢看电视而不喜欢看书。 
                     三、电视会伤害我们的身体。许多人看电视看到很晚,每天睡眠时间严重不足,不但影响工作,还影响身体健康。长时间的看电视也会对眼睛产生影响,许多孩子看电视视力明显下降,很多人还戴上了眼镜。 
                     四、看电视使我们减少了社交机会。有了电视,我们便不再喜欢出门,靠待在家里安安稳稳的看电视来打发时间。却少了出门的机会,也就缺少了与别人交往的机会,甚至邻里间也很少来往。 手工材料

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