引起婴幼儿便秘的原因

      便秘是婴幼儿时期比较常见的一种症状。幼儿排不出大便，小肚子胀得鼓鼓的，憋得哭闹不安，幼儿为什么会便秘？引起幼儿便秘的8大原因：
      1、牛奶喂养。长期用牛奶及其代乳品喂养，没有及时添加辅食和水果汁的幼儿容易发生便秘。
      2、营养过剩。很多妈咪急切地盼望幼儿长高长胖,一味地给孩子增加营养,使食物中的蛋白质含量和热量过高,导致便秘。
      3、食物过于精细。许多高级的儿童食品都是精细粮食制品,这些含渣少的食品缺少粗纤维,对肠壁刺激不够,长期吃这些食品容易导致便秘。
      4、缺少蔬菜和水果。有的幼儿平时不爱吃蔬菜和水果,这样就会使维生素和纤维素缺乏,从而影响排便。
       5、喝水少。水是最好的通便剂,如果喝水太少,肠道内水分不足,就会导致大便干燥。
      6、没有训练定时排便的习惯。很多家长忽视了训练幼儿定时排便的习惯,使排便的条件反射没有形成,导致肠肌松弛无力。
      7、经常抑制便意。有的幼儿平时排便不规律,有时虽然有排便的感觉,但常常由于贪玩而有意识地抑制便意。这样就会使肠道的排便反射敏感度降低,导致大便堆积于肠内,大便变得干燥而不易排出。也有的幼儿发生便秘以后,由于干硬的大便刺激,肛门产生疼痛,由此不敢用力排便,使肠内的粪便更加干燥,加重便秘。
      8、运动量少。有的幼儿尤其是胖幼儿，平时不爱运动，长期不运动会使腹肌无力，肠蠕动降低,这样也会导致便秘。 手工材料

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