上幼儿园：孩子上幼儿园后情绪很坏怎么办？

    不少孩子刚上幼儿园时会出现不愿意去幼儿园、脾气大、情绪变化快、易烦躁等现象。一般孩子上幼儿园开始一段时间，是艰难的时期，绝大多数孩子都会有异常反应，表现为身体的异常和心态的异常。所以，初入托的孩子，常会情绪激动、烦躁、委屈，往往会上火、生病，这是孩子身心难以承受变化导致的。
    从家里转变到幼儿园里，对孩子来说，是一个“划时代的转折”。环境是生疏的，人是生疏的，氛围是生疏的，由温馨到陌生，由宽松到紧张，是多么大的反差呀。而孩子又是弱小的，他们的神经系统很脆弱，环境的变迁对他们是很大的压力，心理学称之为“分离焦虑”。
    分离焦虑有不同的程度和时间，有的重有的轻，有的时间长，有的时间短，有些孩子的自我抑制能力是较强的，有些较弱。但是，抑制了不等于没有了分离焦虑，而是压抑在心中，从而导致心理波动，失去往日心态的平衡，在行为中会不由自主地发泄出来，导致行为异常。
    度过了艰难的分离焦虑期，孩子的心态就会恢复平静、平衡。家长要帮助孩子尽快适应新的环境，调节心理状态，为此，提供一些参考意见给孩子刚刚上幼儿园的家长。
    不要让孩子压抑，要让孩子释放。心中郁闷的时候，释放能有效地缓解心理压力，各人的释放途径不同，要根据孩子的特点，帮助他释放，例如，充分活动，尽兴玩乐，开怀大笑，满足欲望（合理的）等，让孩子心里轻快起来。若孩子烦躁，不要硬性制止，让孩子适当发泄，如捶打绒布物品、撕扯废纸等。若孩子哭了，不要劝，不要制止，让他哭出来，尽情地哭，雨过天晴，心里会轻松一些。
    多让孩子说说幼儿园的事情，说说高兴的事，也说说不高兴的事，大人关注地倾听，和孩子同乐同忧，适当地开导，让孩子倾诉，有助于调节心态。
    这一段时间，对孩子要宽容一些，尽量避免冲突。但是，不可因此就过分地迁就、纵容，只是不采取激烈的方式，温和处理事情。 手工材料

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