感觉统合器材训练指导:圆筒游戏
专为感觉统合游戏而设计的圆筒,是一个有不对称形状底坐的圆柱,上端有一个用来系绳子的挂钩,可悬挂在铁支架或天花板上.悬挂高度以底坐距地面25—30厘米为宜。
一、圆筒的作用
圆筒上的摇摆和旋转可使前庭器官获得大量刺激信息,孩子主动抱住圆柱筒的动作,一方面可尝试同时高度收缩的肌肉运动,促进前庭一固有体系的活化,另方面也可强化触觉体系。因此,除了矫正重力平衡感外,对触觉刺激的整理也有很大的作用。游戏时让孩子与指导者互相注视,可训练眼球控制,也可让孩子与指导者互相抛、接球,强化身体操作能力。
二、圆筒的运用
1.坐姿摇摆和旋转
让孩子坐在底板上,双手环抱圆柱,身体紧贴圆柱,双脚以筒底边为支撑环绕圆柱紧紧夹住,以保持身体的平衡。由指导者帮助前后左右摇动圆筒,再以圆筒为圈心做连续的旋转,先顺时针方向旋转5圈,再反时针方向旋转5圈,重复5次。前庭平衡不良的孩子开始往往不能忍受旋转,可根据孩子的具体情况先做轻徽的摇动,然后再缓慢地旋转,并注意孩子的反应。如果孩子脸色苍白、表情紧张,有晕眩或恐惧时,应立即停下来,刺激过度会有不适现象,指导者要随时保持警觉;以免出现意外。吃饭后40分钟到1小时以内应运免做这项游戏.以免呕吐。有的孩子由于害怕眩晕,进行这项游戏时常常会情不自蒙地闭上眼睛,开始不要勉强他,等他慢慢适应了以后,应鼓励 他睁开眼睛,并且看着指导者,与指导者进行相互对视,训练眼球控制的能力.
指导者在操作时,应控制好方向的变化和时间的间隔,时而左右,时而前后,时而作360度以上的大旋转,此期间还应有数秒钟的间歇,这样可以促使前庭体系保持清醒,强化它对感觉信息的过滤及选择能力。
这项游戏让孩子自己抱住圆筒,一方面尝试同时高度收缩的肌肉运动,强化触觉体系,一方面通过摇晃和旋转,使前庭感觉器官获得大量的刺激,对身体协调差、操作不良的孩子功用最大。由于圆筒旋转时产生了离心力,这时重力接受器所受到的刺激与安静不动时大不一样,在离心力的影响下,要把头和身躯保持笔直,需要把前颈和身上的屈曲筋肉强烈收缩。也由于圆筒的底座形状不对称,圆筒无论是摇摆时还是旋转时所产生的运动对前庭的刺激都是多方面的,因此是处理前庭信息最好的活动:
如果孩子玩得很愉快,而且没有任何不适应的话,可以尽量让孩子做久一点,这种强烈的刺激,对孩子前庭体系机能的复苏和强化帮助很大。
2.站立摇摆和旋转
让孩子站立在底板上,双脚夹住圆筒,双手握住上端的绳索,由指导者推动圆筒作前后、左右摇晃及3600以上的大旋转。还可训练孩子只用一只手抓紧绳索,伸出一只手来接或抓取物体,或是只用一只脚站立,伸出一只脚来踢目标物体,促进手眼协调及姿势运动协调,发展平衡能力及难度较高的运动企划能力。
由于重心较高,这个动作较难保持平衡,但可以输入多种感觉,对身体平衡能力的发展作用很大。
3.坐在圆筒帽上
让孩子双手握住上端的绳索,坐在圆筒的上面。由于圆筒的重心不在正中,容易打转,所以对前庭固有感觉的刺激丰富而强烈。还可让孩子坐在上面做套圈圈游戏,如给他10个小圈圈,要求他套在地上的玩具长颈鹿的颈子上或小木棒上,在摇动和转动中进行手眼协调游戏,能促进姿势运动的协调、平衡能力及高度运动企期能力。
注意:在圆筒上进行的游戏,如果控制得不好,容易从圆筒上仰跌下来,最好在圆筒下面铺有软垫,以防跌伤,而且指导者要注意在一旁保护.
三、成长早期不容忽视的锻炼
婴幼儿时期就带着孩子玩一些摇晃和旋转的游戏,可加强对前庭感觉的输入。对那些特别怕晕或者是长时间旋转也不觉得晕的孩子尤其要加强锻炼。
当孩子习惯了一般性的摇晃后,可由家长抱着旋转,也可让孩子自己旋转,如:带着孩子围着凳子转圈圈,或教孩子站在原地转圈圈.幼儿园的旋转杯、旋转飞机等玩具,也应让孩子多玩。
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