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感觉统合器材训练指导:旋转轮盘吊缆

来源: data.06abc.com 作者: zhihuixing 感谢 zhihuixing 上传 0人参与

    旋转轮盘吊缆是用绳索固定在一个圆形轮盘的中心点,将其悬挂在天花板上或铁支架上而组成的吊缆。轮盘距地面的高度以30—50厘米,与孩子的膝部高度相近为宜。
    一、旋转轮盘吊缆的作用
    旋转轮盘吊缆上的摇晃和旋转,对前庭体系和平衡反应有统合作用,可强化前庭感觉和平衡反应的结合,对关节、肌肉等的本体感觉的发展也有很大的帮助。摇晃和旋转时的自体活动,借由肌肉伸展和屈曲及前庭反射信息,对运动企划的养成和提高帮助很大。
二、旋转轮盘吊缆的运用
    1让孩子屈曲坐在轮盘上,双腿夹住绳索底端,用手抓住绳索,抬起双腿,任由轮盘自然晃动和旋转,或由指导者推动傲旋转和摆动。由于只由单根绳索悬挂.轮盘旋转晃动和旋转的方向非常丰富,可由指导者根据孩子的承受情况进行变换。注意观察孩子的表情和反应,如果孩子脸色苍白,出冷汗,则应立即停止摇晃,饭后l小时以内应避免做这项活动。对于无法承受大幅度摇晃的孩子,可先鼓励他坐在上面体会自然晃动时的感觉,只要孩子能够承受,可让他尽量在上面训练。
    由于轮盘自身的重量和孩子身体的重量,孩子坐在上面就会感到不自主的摇晃和旋转,在不稳定的基础上再加以人为的摆动和旋转,对前庭体系和平衡反应有很强的统合作用。
    延伸的活动:
    (l)在摇晃和旋转中,递小球、小圈圈或玩具给孩子,让他伸手来接;
    (2)让孩子手中拿着好几件东西,以尝试各种不同的肌肉感觉:
    (3)让孩子接过物品并将手中的物品抛向指定的日标;
    (4)要求孩子将小圈圈套在指定的目标上,如红色的小圈圈套在红木棒上,绿色的小圈圈套在绿木棒上;
    (5)让孩子用脚或腿夹住东西摇晃和旋转;
    (6)设置一个色彩鲜艳的目标物,要求孩子在晃动或旋转中用脚去易目标物。
    2.让孩子坐在轮盘上,双手握住绳索,身体向前屈曲,向后退几步后迅速拾起双腿,使身体随着轮盘晃动,还可用脚蹬墙,借墙壁的反作用力持续摇晃,通过蹬墙时的力量大小和方向来控制摆动的幅度和方向。这项活动可锻炼肌肉的伸展和屈曲,增强前庭反射,对运动企划的养成帮助很大。
    延伸的活动:
    (1)指导者手拿小球或小圈圈等,让孩子自己借助墙壁的反作用力控制方向,荡到指导者身边并伸手拿取指导者手中的东西。对控制得不好的孩子,应站在他经常荡过去的方位,对控制得较好的孩子,指导者可经常变换位置。总之,让孩子有60%一70%的成功率,容易激发孩子玩的兴趣并乐意作更大的努力;
    (2)设置几个目标物,要求孩子自己控制方向,在晃动中逐一踢倒它们;
    (3)晃动和旋转过程中,要求孩子伸手去拿放置在一旁的小圈圈,并将圈圈套在指定的目标上;
    (4)轮盘晃动和旋转时,要求孩子伸手去拿放置在一旁的小球,并将小球抛入指定的篮子或纸箱中   
     3.让孩子站立于轮盘上,双脚夹紧绳索,双手抓住绳索上部,身体用力伸张以保持轮盘和自身的平衡,任轮盘自然晃动和旋转,或由指导者推动前后、左右摆动或360度以上的大旋转
    延伸的活动:
    (1)在摆动和旋转的过程中,让孩子试着伸出手接指导者递给的东西,或完成抓积木、投球等指定的动作;
    (2)在晃动和旋转中,要求孩子伸手去拿放置在一旁的小圈圈,并将圈圈套在指定的目标上。
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