浅谈民间体育游戏在幼儿园健康教育中的运用

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作者胡旭慧

【摘要】现在的孩子大多玩各种颜色鲜艳、形态逼真的模型玩具，民间体育游戏随着各种玩具的产生而悄然流失。笔者根据教育实践总结出在幼儿园健康教育中开展民间体育游戏的优势，具体介绍了收集民间体育游戏的方法，更是详细地阐述了如何根据幼儿动作发展、年龄特征、性别差异、教育途径、季节及其他因素选择适宜的民间体育游戏开展幼儿园健康教育的成功经验，最后还展望了幼儿园民间体育游戏的美好未来。
【关键词】民间体育游戏；幼儿园健康教育；
中国历史悠久，民间流传下来的体育游戏不计其数，但随着现代科技的发展，民间体育游戏随着各种玩具的产生而悄然流失。日前，人们的生活水平提高迅速，只有一个宝贝疙瘩的家庭往往给年幼的孩子提供自认为最好的玩具，如变形金刚、机器人、电子游戏、电脑等等，这些玩具固然有它们自己的优势，但也给幼儿的发展造成了负面的影响，如局限了他们想象力、创造力的发展，幼儿的积极主动性得不到充分的调动，缺少了多维人际关系的成长环境，缺乏运动，身体素质越来越差。有了各种颜色鲜艳、形态逼真的模型玩具陪伴，特别是生活在城市里的孩子们，更少接触民间体育游戏，如“跳房子”、“扛轿”、“斗鸡”等，让幼儿在游戏中运动，在运动中游戏，能够有效地促进幼儿的身体健康。
健康是幼儿一切活动的基础，幼儿园更应从实际出发，充分利用传统文化中的优良资源——民间体育游戏锻炼幼儿的体能，促进幼儿身心健康。
一、幼儿园民间体育游戏的优势
我们在教育教学的实践中搜集了大量的民间体育游戏来充实健康教育的内容，并总结出了民间体育游戏的特点，可以用十六个字进行简洁的归纳：取材方便、场地自由、组织自如、灵活多样。而民间体育游戏的这些特点在幼儿健康教育中却有着不平凡的优势。
（一）民间体育游戏的开展能有效地促进幼儿身心健康的发展
开展了这么多的民间体育游戏，我们发现，民间体育游戏不仅能锻炼幼儿的基本动作和体能，幼儿愉悦的情绪、坚韧的意志、健康的心理也同时得到关注和锻炼，幼儿园的健康教育真正落实到身体健康和心理健康两个方面。
“扛轿”反思（由宫毓敏老师提供）
游戏之前，我先示范了游戏的玩法，主要是手的搭法还有三人的合作方法，孩子们很感兴趣，都目不转睛地看着我，跃跃欲试。终于，到了玩的时间了，我给他们分好3人组，但是里面谁抬轿子，谁坐轿子交由他们自己分工。“我和嘟嘟比较高，乐乐你小一点，就坐轿子吧！”孩子们知道发挥各自的特点，优化组合，轿夫有成就感，他们就商量着轮流当。整个活动在意犹未尽中结束，看着他们期待的样子，我也很快乐，我没想到不用什么现代化工具，就徒手做的游戏能带给他们这么大的快乐，看来，以后要多玩玩这种“质朴”的民间体育游戏了。
通过这个小小的案例可以看出，在轻松欢快的氛围里，幼儿的体能和动作得到了发展，合作能力、协调能力更是自由地得到发挥；在成功游戏后，孩子们心里的快乐感受对于他们积极情感的培养无疑也是极为有利的。
（二）民间体育游戏的开展能巧妙地将健康教育融入幼儿的一日生活
幼儿的一日生活蕴涵着丰富的教育契机，而民间体育游戏形式多样、灵活多变，这样民间体育游戏就能自然而巧妙地融入幼儿的一日生活，让幼儿园的健康教育无处不在，主要体现在：一是集体形式能有效地实施面向全体。在新教游戏、适合多数人玩的游戏以及分享经验时都比较适合以集体的形式进行；二是自由活动能满足不同幼儿的兴趣和需求。在自由活动的情境中，幼儿总会根据当时自己的兴趣进行活动，就象男孩子们经常玩《警察捉小偷》、《扳手腕》、《斗鸡》，女孩子们经常玩《扔沙包》、《脚尖脚跟脚尖翘》、《捉子》；三是偶尔的等待也成为幼儿游戏的机会。在幼儿一日生活中，总避免了一些等待的时间，而这时，有了丰富民间体育游戏经验的幼儿就会自觉地和身边朋友玩起一些小游戏来，如《叮叮虎木爬上岸》、《指五官》、《顶锅盖》等。
（三）民间体育游戏的开展能有力地凝聚幼儿健康教育的多种资源
民间体育游戏开展可以成为幼儿园、家庭多向沟通的桥梁。在我们在幼儿园的健康活动中引入了民间体育游戏时，不仅是教师努力进行着，更是得到家长的大力支持。家长们对儿时的游戏都难以忘怀而且津津乐道，这对幼儿园征集和开展民间体育游戏推动极大。在家庭里，家长以愉悦的情绪，耐心而富有爱心地和孩子进行亲密的接触和交流，同时也能了解孩子的喜怒哀乐及在幼儿园的发展状况等。在我们收集的60个游戏中将近三分之二都是家长提供的，大力地支持了本次游戏的开展。
（四）民间体育游戏的开展能迅速地提高教师的健康教育教学水平
我们在开展幼儿园健康教育活动时以民间体育游戏为载体，通过不断地挖掘、不断地反思、不断地实践，积累了丰富的民间体育游戏，更是沉淀了深厚的教育教学经验，迅速地提高了参与这一系列活动老师的健康教育教学水平。我们在经常小组式的学习和研究活动中分享成功的经验，总结失败的原因，调整不适宜的教育策略，减少了走歪路的机会。以一次小组式学习胡老师的一小段发言为例：我们班小朋友一听到要玩爸爸妈妈小时候要玩的游戏就特别高兴，尤其喜欢玩“扛轿”。活动一开始，我先请幼儿学习个人握手腕的方式。再请一组幼儿试玩，既引起了幼儿的学习兴趣，又起到了榜样示范的作用。大概练习了4～5组，幼儿的学习热情极为高涨，所以在满足幼儿练习欲望之前重点强调安全措施：1）在柔软的草地上玩，在老师不在情况下不要独自游戏。2）抬轿的人手必须抓紧，坐轿的人一定要紧紧地抱住抬轿人的脖子，当感觉有点支撑不住时赶紧住手。有了前面的榜样，有了教师的入微指导，有了幼儿的规则意识，今天的活动效果颇好，自己也颇感得意。胡老师的这段话直接讲述了开展游戏“扛轿”的经验，小组成员进行该活动时可以直接借鉴胡老师的经验，或者在此基础上加以改进，为成功开展诸多的民间体育游戏提供的捷径。
二、幼儿民间体育游戏的实施
曾在网络上看到过这么一段话：“民间体育游戏的材料是土的，但教育是灵活的；材料是旧的，教育是新的；材料是粗的，教育是细的；材料是廉的，驾驭价值是高的。”我们在实际工作就从幼儿的实际和发展需要出发，收集了许多民间体育游戏，并根据幼儿的发展需要和年龄开展幼儿园的健康教育，取得了很好的效果。
（一）多渠道寻访，收集丰富的民间体育游戏
由于现代而新潮的玩具层出不穷，吸引着大众的眼球，掩盖了民间体育游戏的光彩，我们通过多种形式，收集到形式多样、内容丰富的民间体育游戏，总结如下：
1.小组式学习中的回忆
为了收集更多的民间体育游戏，我们经常在小组式学习时进行小小的头脑风暴式活动，努力回忆自己小时侯玩过的游戏。通过这种方式，我们收集了20多个游戏，大家相互补充，尽力复原游戏本来的面目，展现出它原本的魅力和特色。
2.班级QQ群聊天的丰富
QQ群聊是现代化教学手段的一种，参加课题的成员分别通过各自班级的群聊活动向家长征集了除已收集以外的游戏，游戏的量猛增到五十多个。有了家长的大力配合，收集到可供幼儿进行的游戏更加的丰富，孩子们一听说要玩爸爸妈妈小时侯玩过的游戏就会兴奋地鼓掌，民间体育游戏赢得了孩子们的欢迎。下面是部分家长的聊天记录：
Ø         菁菁(759257938) 12:11:05
迟到了。还是想起几种玩法：丢手绢、跳房子、偷步（也叫熊来了，菁菁老缠着我玩）、玩弹珠（地上弄个小坑，先打进坑的可以拿自己的珠子打别人的）、木头人、石头剪子布（每赢一次能上一级楼梯，先上楼者胜利）、翻花绳（有书卖，菁菁的表哥开始只相信书，不相信我呢）
Ø         高乐(547974867) 12:22:50
记得我们临海人小时候玩过的游戏叫法：
1、跳山羊(一人弯腰双手按地，其他人助跑后双手按此人背从其身上跳过)；2、打弹珠，地上挖个小洞，各人轮流，将自己的弹珠往地洞里打，最先入洞的为胜者；3、踢健子；4、打敌人，分为两派，一方为好人，一方为坏人，模拟战争状态；5、过家家；6、丢手绢；7、捉迷藏；8、扛轿；9、老鹰捉小鸡；10、跳绳；11、猜子；12、扳手腕；13、造屋；14、击鼓传花。
Ø         妞妞妈妈(45599525) 12:26:13
我们小时候玩的还有，造房子游戏。就是在地上画好很多小方块，用贝壳串成一串，放在地上，用脚踢（要单脚落地），那一串东西必须在格子里，踢出去了，就算输了。不知道大家有没有玩过
Ø         宝宝妈(309590841) 12:28:26
现在连“马兰开花21”都没见有孩子跳了
Ø         贝贝熊妈妈(342005546) 12:38:34
用柳树条切成长短一致的小棍棒，剥皮做成炸弹，氢弹，手榴弹，扁担，光棍等等（级别分大小）一把握住再散开，挑容易拿，只要不惊动其他棍棒，2，3，4人轮流拿，知道拿完那些棍棒，再出手打。可以培养小孩的耐性。趣味行强。
3.相关书籍的补充
想让游戏更加丰富，我们翻阅了许多相关的书籍，家长也把自己偶然翻阅杂志时看到的民间体育游戏提供给老师，游戏收集的渠道更加多元了，我们也收集到了许多民间体育游戏。在这个过程中，我们收纳了适合幼儿发展需要的内容，摈弃了不利于幼儿健康成长的内容，严格地做好了把关工作。最后我们共收录了60个民间体育游戏，编订成了“台州市椒江区中心幼儿园民间体育游戏集锦”，让孩子们和老师都受益匪浅。
（二）细分析幼儿，开展适宜的幼儿园民间体育游戏
教师、家长、书籍、网络和社会力量共同收集到这么多被遗忘的民间体育游戏，它是不可或缺的幼儿园健康教育内容。在幼儿园开展民间体育游戏，不仅能促进幼儿身心健康成长，形成良好的个性品质，更能传承优秀的传统文化。我们在实际中是这样做的：
1. 根据幼儿年龄特征选择内容
每个年龄段的幼儿有着各自不同的特征，所适宜的体育游戏也会各不相同。如：小班幼儿的身体发展还不是很完善，动作协调性相对较差；中班的孩子肌肉和骨骼发展比小班幼儿好一些，动作的灵活性有所提高；大班的孩子动作协调性大大增强，下肢的发育较快，肌肉的力量和工作能力有较大的提高。我们在选择游戏内容的时候充分考虑不同年龄段幼儿的特征，灵活地进行引导。在小班，我们选择比较简单的“赶小猪”、“石头剪刀布”、“丢手绢”等大动作、情节性更强的游戏；中班时选择“跳房子”、“老鹰捉小鸡”、“扛轿”等相对有些难度的游戏活动；大班可以开展“花样跳绳”、“跳皮筋”、“编花篮”等动作难度更高、合作性更强的游戏。在中，每个孩子都能开心地进行着适合自己的游戏，并在游戏中锻炼了体能、练习了基本动作，更获得了快乐的体验和和谐的合作。
2. 根据动作发展需要选择内容。
幼儿园健康教育的重要任务之一是锻炼幼儿的身体，发展幼儿的基本动作。积淀丰富的民间体育游戏能满足幼儿各种动作发展的需要，开展游戏极为方便，效果也很好，深得幼儿喜爱，具体案例见下表：
发展动作例举游戏
游戏名称游戏材料
适玩年龄游戏玩法幼儿活动照片
锻炼手部小肌肉动作叮叮虎木（蚂蚁）爬上岸
材料：略；
3岁以上。游戏者随儿歌“叮叮虎木爬上岸”，将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上，依次叠高，直到无法够着为止。
练习追逐跑贴烧饼材料：略；
4岁以上。幼儿围成一个大圈，两个幼儿前后站立在操扬上。游戏规则：先指定一组开始游戏，一个跑，一个追，跑的幼儿累了，可以贴到任意一组幼儿前面，那一组后面的幼儿就要开始跑。如果追的幼儿抓住了跑的幼儿，跑的幼儿就要表演一个节目，演完后再反追。
练习钻钻山洞材料：略；
4岁以上。两名幼儿各扮演一个角色，如：面包、馒头，并两手相握上举，搭成一座山洞。其他幼儿排成一列纵队，一边念儿歌一边钻山洞：“钻山洞，钻山洞，大家一起钻山洞，小弟弟，小妹妹，走来快，走来快，快点走来‘咣’响。”当念道“咣响”时，山洞马上抱住这时在山洞里的幼儿，问：“你要噶木？”幼儿选择一种，并拉到这个“山洞”的后面，看看结束时谁的人数多，再拔河谁胜利。
练习结对翻转身体180度炒黄豆材料：略；
4岁以上。两个伙伴手拉手，面对面站好，一边念儿歌一边左右摆动手：“炒，炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗！”儿歌念到最后一句，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。
锻炼手臂力量手推车材料：略；5岁以上。三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。
练习并脚跳、单脚跳跳房子材料：沙包，画好房子的场地；
4岁以上。将游戏者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。分别在“房子”外面站好：先规定几种跳法。开始时，先由各组第一人按第一种方法，分别从1、2、3、4、5、6或6、5、4、3、2、1的顺序跳。成功后，可得10分，若失败，退下来。然后各组第二人按第二种方法跳，以此类推，得分多的一组为冠军。
平衡练习编花篮材料：略；
5岁以上四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进。

3.根据幼儿性别差异选择内容
由于性别不同，孩子的特点和喜好都有所不同，如男孩子比较好动，动作力度也比女孩子大，但是动作的灵活性和协调性比起女孩就相对差一些。我们在指导游戏和选择游戏时充分考虑到了这点，给大家提供多种游戏后供幼儿自主选择游戏和玩伴。如男孩子比较喜欢玩“跳山羊”、“警察捉小偷”、“扳手腕”、“斗鸡”、“拔河”、“手推车”等相对运动量大、大动作的游戏，如图四的男孩子们玩起手推车时间坚持得久，还喜欢不断地更换角色重复游戏；而女孩子比较喜欢玩“翻花生”、“捉子”、“炒黄豆”、“叮叮虎木爬上岸”、“造房子”、“荷花荷花几时开”等小运动量、合作性强、更精细些的游戏，如图五、图六的游戏是女孩子们经常自发进行的游戏。

4.根据季节和其他因素选择内容
在进行民间体育游戏活动的时候，我们会根据游戏内容的活动量的大小进行适当调整，冬天选择活动相对大一些的跳、跑动作相对多的活动，夏天就会选择运动量相对小一些、娱乐性比较强的游戏，以免一大早孩子就满头大汗，这样保证幼儿适宜的活动量，达到锻炼的目的。就象冬天里“挤渣油”是孩子们的首选，哪怕是排队时，孩子们也不忘挤对一会，孩子们还特别喜欢“你追我赶”、“丢手绢”、“老鹰捉小鸡”、“老狼老狼几点钟”、“踩影子”等运动量较大的游戏，夏天我们则以“木头人”、“玩弹珠”、“炸碉堡”、“扭扭蛇”等相对安静的游戏为主。
5.根据教育途径不同选择内容
集体活动、区角活动、家园合作和自由活动中由于组织形式的不同，其适合的体育游戏内容也会有所不同。在集体活动中，我们会选择参与人数比较多、需要教师指导成分比较大的游戏，如“贴大饼”、“抱抱”、“老鹰捉小鸡”、“扛轿”、“编花篮”等；在区角活动和自由活动中，幼儿可以进行根据自己的需求召集伙伴，玩小范围合作的游戏，如“叮叮虎木爬上岸”、“顶锅盖”、“堆馒头”、“钻山洞”等；有些游戏由于难度大，更多的是适合亲子进行的，我们就通过每个月的成长册，作为“温馨推荐”供家长在家操作，或是征得家长的教育配合。
三、幼儿园民间体育游戏的展望
民间体育游戏取材方便，场地不受过多限制，更贴近幼儿的生活，更便于幼儿活动。为了能宏扬民族优良的文化，我们将努力做好以下几项工作，让民间体育游戏散发出更迷人的魅力。
1、推广自身经验。在如今的幼儿园健康教育中，能灵活地运用民间体育游戏的姐妹园不是很多，我们将以推广已有的民间体育游戏为己任，让民间体育游戏能为更多的幼儿所喜爱，为幼儿的身心健康而服务。民间体育器材的挖掘有待继续。通过本次课题的实施，所收集到的民间体育器材为数较少，在今后的研究中，应加强这方面的工作，让孩子们全方位的接触民间体育游戏和器材，成为幼儿园健康教育不可或缺的一部分。
2．收集更多民间体育游戏。我们的努力有目共睹，但肯定还有许多精彩的民间体育游戏还有待我们进一步的挖掘和探寻，这也是保留民间文化遗产的重要一笔，我们会坚持搜集，继续充实我们的民间体育游戏集锦。
3．修改原本不适宜的民间体育游戏。不是所有的民间体育游戏一经挖掘就能为幼儿的健康教育服务的，它可能存在着一些不适宜的因素，这就需要我们幼教工作的加工才能为我们的工作服务。
4．收集民间体育器材。在我们收集到的民间体育游戏中很少会借助材料，但民间的一些体育器材来自生活，取用方便，如果能发挥它们的作用，那一定能为幼儿健康教育出一份力量，所以这也成为我们下阶段的工作内容。
如果上述的几项工作都能达成，那幼儿园的健康教育就能充分挖掘身边最普通的教育资源，来追求最大的教育利益，现在的孩子们将会一同分享我们曾经快乐的童年！
【主要参考文献】
[1]中国教育部基础教育司:《<幼儿园教育指导纲要（试行）>解读》，江苏教育出版社，2002年4月出版。
[2]顾荣芳、薛菁华：《幼儿园健康教育》，人民教育出版社，2004年8月出版。
[3]顾荣芳：《学前儿童健康教育论》，江苏教育出版社，2004年2月出版。
    [4]管培红、王益红：《幼儿环境素质教育》，中国环境科学出版社，2003年3月出版。
[5]管培红、王益红：《幼儿园科学教育的理论与实践》，中国环境科学出版社，2005年5月出版。
[6]李生兰：《幼儿园与家庭、社区合作共育的研究》，华东师范大学出版社，2003年8月出版。
[7]王淑琴、郭丽璟、王英英：《幼儿体育教学活动》，浙江大学出版社，2005年10月出版。
[8]崔永平、谷丽芳：《幼儿民间艺术教育教学活动设计》，黑龙江少年儿童出版社，2002年1月出版。手工材料