如何对孩子“延迟满足”

      当“五一”长假结束重新回到校园时，孩子们的情绪还比较稳定，但是早上的迟到的小朋友变多了，希望家长尽快让孩子恢复到良好的状态中来。临近期末，班级已经在开始为期末展示做准备，基本每天要抽时间排练节目，希望没有特殊原因的话坚持送孩子入园。另外，最近天气变化比较大，希望我们一起每天关注天气预报，以便照顾好孩子们。
最近听有些家长反映，孩子一见到自己喜欢的东西就要买，而且是“不买誓不罢休”，孩子们经常会使出他们的杀手锏；哭闹。很多家长最后只能“投降”。久而久之，孩子们更加会钻空子了，有的孩子甚至变本加厉。这种习惯很不好。那么今天我们就来和大家探讨一下“延迟满足”的重要性，“延迟满足”之所以重要，是因为它与情商中的“自我调节”能力息息相关。上世纪60年代，美国的心理学家做过一个著名的“果汁软糖实验”。实验者将一群4岁的孩子留在一个房间里，发给他们每人一颗软糖，然后告诉他们：“我有事情要出去一会儿，你们可以马上吃掉软糖，但如果谁能坚持到我回来的时候再吃，就能够得到两块软糖。”有的孩子迫不及待地吃掉软糖；有的孩子一再犹豫，但还是忍不住塞进了嘴里；另外一部分孩子却通过做游戏、讲故事甚至假装睡觉等方法坚持下来。20分钟以后，实验者回到房间，坚持到最后的孩子又得到了一块软糖。

　　实验之后，研究者进行了长达14年的追踪。他们发现，到中学时，这些孩子表现出了明显的差异：那些坚持到最后的孩子在学校里表现出很强的适应能力和进取精神，而没有坚持到最后的孩子则比较固执、孤僻，很难承受挫折与压力。这个实验表明了这样一个事实：那些更善于调控自己情绪和行为的孩子，拥有更好的心理健康水平和更大的未来成功的希望。这样看来，培养孩子“延迟满足”的能力就显得尤为重要。

      如何培养呢？关键就在于帮助孩子形成控制、调节自己的情绪和行为的能力。“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。培养孩子这种能力的方法可谓多样，但针对不同年龄段的孩子应该有不同的侧重点。
分析：这个年龄段的孩子已经具备了较高的认知水平和情绪控制能力。“延迟满足”的重点可以转移到情绪的控制和调节上来。“延迟”的时间也可以从几天逐渐延长至几个星期，甚至几个月。孩子变得“懂事”以后，就可以让他适应这样一个规则：很多愿望不是近期就能实现的，你必须为此付出较长时间的努力。此时对孩子的奖励也不仅仅局限于物质，父母、小伙伴、幼儿园老师的称赞，以及孩子自己感受到的“荣誉”，会对他们产生更大的吸引力。

　　建议：四五岁的孩子已经有了许多自己喜欢的活动，孩子如果参加了舞蹈排练，就应该告诉他们：“每次都要认认真真地跟老师学，儿童节演出的时候你才能上台表演给其他小朋友看。”对于参加了棋类活动的孩子，可以告诉他们：“不要着急，一招一招地下，坚持到最后你就是最棒的。”如果孩子想去游乐园，可以说：“这个星期爸爸妈妈很忙，我们下周末去游乐园好吗？”

      总而言之，孩子的“延迟满足”能力实际上是一种“自我控制”能力的表现。这种能力的获得，并非一朝一夕、只言片语所能奏效；甚至延迟与否，延迟多长时间，都不是关键所在，最关键的是父母要帮助孩子形成一种认识并最终成为习惯：任何愿望都必须通过自己的不断努力来实现。 手工材料

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