儿童护理指南：怎样帮孩子克服尿床的毛病

     大部分孩子到两岁半时，夜间就不尿床了，但少数孩子超过5、6岁时，却还经常尿床，有时甚至一夜数次，给大人增添了不少麻烦。到底有多少小孩会尿床呢？简单地说，大概是七岁的儿童约百分之七，以后每年有十五分之一的儿童会好起来，到了成人时，大概还有百分之一的人仍会尿床。首先我们应该知道，如果一个5岁以上的孩子，每星期仍有3次以上的夜间尿床，并且持续6星期以上，就可诊断为小儿遗尿症（俗称尿床）。家长应该明白：尿床是一种疾病，而不是孩子的故意行为，责备和羞辱非但不能解决尿床问题，反而会导致心理障碍，久而久之，孩子很可能出现自卑、胆怯、不合群等心理和行为问题。
     孩子夜间尿床基本上分两种情况。一种是属于生理上的问题：
1．潜在疾病如泌尿系统感染等；
2．夜间抗利尿激素分泌不足导致夜间的排尿量多于膀胱的容量所致；
3．膀胱功能不健全如膀胱容量太小、弹性太差、肌肉力量太弱等。
     另一种情况主要是属于心理上的问题。特别是孩子曾经学会过控制小便，而又突然出现尿床，那大多数是由于精神紧张，忧郁压抑所致。假如孩子的生活出现较大的变动，出现了新的困难和情绪上的困扰，都可能破坏孩子原来已形成的控制尿的能力。一旦尿床了，孩子又会深感羞耻、害怕，这又作为一种新精神紧张的因素，加重孩子的压抑感，从而造成恶性循环。两种情况中，因心理因素而引起尿床的占大多数。
1．治疗有关潜在的疾病。夜间抗利尿激素分泌不足这种情况，可以在医生指导下应用抗利尿激素药物治疗。
2．膀胱功能不健全者可以通过让孩子多喝水的方法，增加他们的膀胱容量，并训练他们适当的憋尿，以训练他们的控制力。当孩子尿尿时，可训练他们时断时续，以体验对膀胱括约肌的收缩。
3．适当减少饮水。在孩子睡前2个小时不要让他喝饮料，上床前让他排空小便。
4．定时叫醒。把孩子尿床的时间记录下来，从中找出规律，然后定时叫醒他撒尿，以免尿床。
5．起床排便。从睡梦中唤醒孩子后，要让他起床排便，不能让孩子在昏睡中
6．为孩子准备一张干净温暖的床。要让孩子有一个舒适的入睡环境，特别注意不要让孩子的腰、腿受凉。
7．消除引起孩子紧张的因素。树立孩子克服尿床的信心，及时发现孩子内心心的紧张。
8．对孩子的遗尿千万不要嘲笑，这样会加重他的自卑感，打击他的自信心；而是应该对孩子不尿床的记录进行表扬和奖励，使孩子对不尿床的行为有愉快的情绪反馈，使不尿床的行为能不断地巩固起来。 手工材料

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