让让宝宝改掉4个不良口腔习惯

来源: data.06abc.com　作者: tianmi　感谢 tianmi 上传　有0人参与

　　孩子有吃手指、吃奶嘴、咬嘴唇、咬指甲等不良的口腔习惯，是强行纠正好呢，还是顺其自然好呢？强行纠正恐怕不能收到理想的效果，而顺其自然也未必就能做到“树大自然直”。既然如此，大家不妨从了解原因、影响入手，真正帮助孩子告别这些不良的口腔习惯。

　　不良口腔习惯1：吃手指
　　原因
　　0～2岁的孩子通过口腔的活动来满足自己的心理需要，所以在这个年龄段有吸吮手指的行为是很正常的。但是，由于家长忙于工作，陪伴孩子的时间有限，这就促使孩子寻找自慰的方法。而且，越是感到紧张、不安的孩子，吃手指的情况就越明显。
　　影响
　　咬合不正：过晚改掉吃手指的习惯，孩子的牙齿及口腔骨骼的生长都会受到影响，其中又以门牙咬合异常最为常见。此外，频繁地将手指放进嘴里，也会影响舌头的位置。
　　咀嚼功能下降：一旦上下门牙咬合异常，必然会影响孩子正常的咀嚼功能。
　　发音不准：门牙咬合异常的孩子，不容易发出唇齿音，而且说话很可能会有“漏风”的情况出现。
　　手指变形：长时间地吃手指，可能会造成轻微的指骨变形。
　　专家建议
　　越早改掉不良的吃手指习惯，孩子受到的影响就越小。不过，为顾及孩子的心理需求，建议家长按部就班地帮助他，不可操之过急。
　　在2岁前，孩子通过吃手指获得满足感及安全感，因此家长不必刻意要求他改掉。随着孩子年龄的增长，他与周围的人、事、物的互动增加，吃手指的兴趣就会慢慢下降。
　　如果孩子吃手指的习惯持续到3岁，就不能视为正常的表现，建议家长留心观察并主动帮助他改掉这一习惯，但切忌严厉责罚，以免加重他的心理压力。
　　借助同伴的力量：孩子和同龄的伙伴在一起时，会发现其他人没有吃手指的行为，而家长适时地提醒“你现在是大孩子，不要再有这种动作了”，也会起到一定的作用。
　　寻找其他的方式：除了提醒之外，家长还可以用其他方式来转移他的注意力，比如在临睡前给他讲故事、按摩小手等。
　　以鼓励代替责罚：家长在帮助孩子改掉吃手指习惯的过程中，应以正面鼓励为主。等孩子的理解能力有了进一步提高时，家长还可告诉他：“我们不让你吃手指，并不是在惩罚你，而是因为吃手指会让上下牙齿合不到一起，这样以后就不帅（美）了。”
　　家长还可专门制作一个表格，并且告诉孩子只要吃手指的次数减少或没有，就可以得到一个小粘贴，然后每周统计一次，只要比上周有进步，就可获得奖励。

　　不良口腔习惯2：吃奶嘴
　　原因
　　处在口欲期的孩子可通过吃奶嘴获得满足感及安全感，如果家长习惯于把奶嘴当作安稳他的工具，那么他就很容易养成吃奶嘴的习惯。
　　影响
　　如果孩子有吃奶嘴的习惯，他上下牙齿咬合的位置会不正确，在中间会形成一个空缺。这必然影响到孩子的咀嚼、发音，甚至导致容貌的改变，严重挫伤他的自信心。
　　专家建议
　　大多数家长都担心拿掉奶嘴后孩子会哭闹不安。其实，如果能满足孩子的心理需要，并配合孩子的饮食习惯减少奶嘴的使用，对于改掉吃奶嘴的习惯还是很有帮助的。比较理想的状态是在1岁左右有所改善，到2岁时不再使用奶嘴，而在3岁前彻底改掉吃奶嘴的习惯。
　　在这个过程中，家长不妨试试下面几个方法。
　　逐渐减少奶嘴的使用频率：只在喂奶时使用奶嘴，并不会对孩子的牙齿生长造成危害，而且随着辅食的添加，使用奶瓶的次数也会随之减少。家长可根据孩子的饮食习惯及抓握能力的发展，提供适合他的餐具，按照吸管杯、双耳杯、单耳杯的顺序，让孩子的进餐方式越来越接近于成人。
　　转移孩子的注意力：如果孩子吃奶嘴成瘾，家长可跟他说说话、玩玩游戏，以此来转移他的注意力。如果任由他无所事事，要摆脱奶嘴就更不容易了。

　　不良口腔习惯3：咬嘴唇
　　原因
　　孩子之所以有咬嘴唇的习惯，原因可能包括模仿他人、有心理压力等。除此之外，由于水分摄取不足，孩子的嘴唇出现干裂、红肿、发痒，也会使他不由自主地舔或咬嘴唇，不过这通常是暂时性的。
　　影响
　　一般来说，咬嘴唇容易使嘴唇变干，使嘴唇周围的肌肤红肿皴裂，但对牙齿的伤害不太明显。
　　专家建议
　　咬嘴唇没有特定的多发年龄段，如果家长发现孩子咬嘴唇，可通过鼓励的方式或借助同伴的力量矫正他的这一行为。能否帮助孩子顺利改掉这个不良习惯，有几点需要注意的事项。
　　如果孩子以咬嘴唇的方式来缓解自己的压力，家长就不能再用责骂、处罚的方式来矫正他的这一行为。而帮助孩子寻找压力的来源及其他缓解压力的方式，增加他的安全感，效果会更好。
　　孩子的嘴唇及周围肌肤干燥、红肿、皴裂，他自己也会感觉不舒服。这时，如果家长可以提醒他，并让他了解咬嘴唇对身体的坏处，改起来自然容易得多。
　　摄取充足的水分，必要时亦可使用护唇膏。

　　不良口腔习惯4：咬指甲
　　原因
　　孩子咬指甲，可能是觉得好玩，可能是借此缓解心理压力，也可能是模仿他人，久而久之，便成为一种习惯。家长若不能采取正确的方式帮助孩子改掉，这个习惯甚至可以持续到他成年之后。
　　影响
　　咬指甲不仅是很不卫生的习惯，而且对指甲和牙齿也会造成不同程度的影响。如果可能的话，家长最好能够帮助孩子在6岁前改掉这一习惯。
　　指甲和手指变形：长期咬指甲，可能会导致指甲变形，还可能会导致轻微的手指变形。
　　牙齿边缘缺损：咬指甲不会对牙齿的咬合造成太大的影响，但是如果孩子经常很用力地咬指甲，很可能会使牙齿边缘有一点儿缺损。
　　专家建议
　　如果家长想帮助孩子改掉咬指甲的习惯，就一定要循序渐进，太过急躁只会增加孩子的压力，甚至强化他咬指甲的行为。
　　在帮助孩子改掉咬指甲习惯的过程中，家长可以做的就是不给他压力，通过讲故事、做手部按摩等方式来转移他的注意力，或者利用“妈妈下个星期会检查你的指甲，如果你的指甲好好的，妈妈就给你小奖励”，用这种约定的方式来检查他咬指甲的情况是否有所改善。只要孩子有进步，就应及时给予口头赞美或实际奖励，让他继续保持下去。
　　习惯既然已经养成，就不容易在短时间内改掉。其实，孩子可能也知道咬指甲不好，只是难以控制自己，这时就需要家长用更多的耐心和技巧，逐渐淡化他的这种行为。
　　小贴士
　　帮助孩子摆脱不良的口腔习惯固然重要，不过有研究结果显示，在以下几种情况下，孩子承受的压力相对比较大，为了提高成功率，家长不妨先缓一缓，等过一段时间再作打算。
　　父母正好分开或离异；
　　搬家；
　　孩子要进入托儿所或者幼儿园。手工材料