帮助幼儿减轻黄昏焦虑

我园是一所寄宿制幼儿园。实践中我们发现，全园有 75 ％的幼儿存在着黄昏焦虑现象，其中小班幼儿占了 96 ％，中、大班幼儿分别占了 73 ％和 66 ％。具体表现为：不能专注于自己的活动，不愿与其他小朋友交往，当老师问他是否喜欢幼儿园，是否愿意住在幼儿园时，不作答或虽回答但很勉强，为轻度；不能专注于自己的活动，有时中止活动，情绪烦躁、焦虑不安，当问他是否喜欢幼儿园，是否愿意住在幼儿园时，回答“不”．为中度；停下活动，大声哭闹“要回家”，为重度。因此，用科学的态度和方法解决实际问题显得尤为重要。

为 帮助幼儿减轻黄昏焦虑 现象，让他们晚间在幼儿园生活得开心，使他们获得真正的发展，我们对幼儿进行了有目的的谈话调查。针对“你愿意住在幼儿园吗，为什么 ? ”“晚间活动你最想做什么 ? ”等问题，孩子们的回答五花八门：“因为住幼儿园不能和爸爸妈妈一起出去玩”、“因为住幼儿园不能吃好吃的”、“在幼儿园想吃东西”、“想画画”、“想玩游戏”、“想玩美劳室”、“想做实验”，等等。本着尊重、了解、满足、接纳幼儿的意愿和从幼儿的兴趣人手的原则．我们进行了以下的实践与尝试。

良好的精神环境离开温暖的家庭．寄宿幼儿首先要面对的是在陌生的环境中消除害怕、紧张、焦虑的情绪，因此。营造温馨、宽松、和谐的精神环境是解决问题的有效方法。面对非常缺乏安全感的幼儿，我们在生活方面给予了他们更多更细致的关爱、帮助和照顾，使幼儿感受到在家一样的爱和温暖。每一位上夜 班的 老师 ( 包括行政值班人员和园长 ) 都扮演妈妈的角色，有园长妈妈、大夫妈妈、食堂妈妈等。到了晚上，园长妈妈会到每个班给孩子们发糖吃，班里的妈妈老师也会从家里带些好吃的和孩子们边看电视边吃。每天，老师妈妈会运用拥抱、摸头、亲吻等肢体语言和幼儿交流。在他们遇到困难时，及时地给予帮助；在他们发生矛盾时，适时地给予引导；在他们需要情感慰藉时，给予妈妈般的爱和温暖，使他们在情感上得到安慰和满足。

丰富的物质环境利用园内可开发的教室和走廊，我们为幼儿创设了整齐清洁的科学操作室，分为展示区和探索操作区。展示区展示各种动物的标本。如羊、鸡、兔、蝴蝶、蛇等，以及不同材质、不同形式的成品和半成品；探索操作区主要投放操作桌和操作材料，涉及到声、光、电、磁、力等。每周每个班至少要进行 1 — 2 次的科学探索活动，充分给予幼儿独立操作和探索的时间，让幼儿主动发现问题，培养起对科学的兴趣。

同时．我们还为幼儿创设了丰富多彩的美劳室，幼儿可以进行扎染、陶艺、造纸等操作；增进交往的社会室，幼儿可以通过交往，体验同伴交往的快乐；增长知识的图书室，幼儿可以自由地选择、查找感兴趣的资料；品尝小食屋，幼儿可以通过自己制作食品，发现一些简单的科学道理，分享成功的快乐；开辟种植园地和饲养角，利用园内边、角空地，让幼儿种植喜爱的花草、蔬菜，饲养可爱的小动物，提高幼儿科学探索、观察发现的积极性；发展幼儿大肌肉的体能室以及电脑专用教室，等等。大、中班幼儿在这些专用活动室的操作中，还自己制定出规则，并用图画表示出来。如，美食小屋中，做点心前要洗手、要穿好围裙、不大声说话等。

丰富的环境使幼儿在不知不觉中感受着美、欣赏着美，并在不断的玩玩做做中培养了动手操作能力、交往能力、合作能力，在满足心理需要的同时获得了发展。

“开心在晚间” 各班根据本班调查问卷的内容，分别开展了“开心在晚间”的主题活动。如，大一班在“奇妙的天空”主题中，开展了看夕阳，为什么会有天黑，星星和月亮为什么会发光，有外星人吗。火箭飞上天等系列活动；大二班在“美劳游戏小百科”主题中，开展了有趣的配色游戏、夕阳游戏、奇妙的染纸游戏、纸的再造、再造纸连环画等系列活动；中一班在“开心住在幼儿园”主题活动中，开展了快乐的游戏、小小美食家、有趣的海洋生物等系列活动。同时，我们充分利用社区和家长资源，采取户外散步、玩耍、参观等形式，带幼儿到社区的草坪、游乐场去游戏、放风筝．到蛋糕房、海鲜世界参观等，使幼儿尽可能多地接触大自然，找到和在家一样轻松自由的感觉。在“美劳游戏小百科”活动中，孩子们被丰富多彩的内容深深吸引了，不但积极要求参与，而且活动时一直保持着愉快的情绪，注意力、持久性和坚持性都有了很大提高：扎染的小朋友一丝不苟，绣花的小朋友专注而认真。造纸的小朋友干得很卖力。在这种愉快的活动中，他们常常充满期待地问：“妈妈老师，明天晚上我们做什么呀 ? ”“妈妈老师，这个游戏真好玩．我们以后还想玩。”于是，晚上经常哭哭啼啼的在活动中露出了开心的笑容。想妈妈的正和小伙伴一起讨论实验的内容．吵着要回家的还在专注地做着自己的事情。随着活动的开展和孩子们情绪的转变，我们深刻地体会到，与其像以往一样想尽办法、费尽口舌地哄劝哭闹的幼儿，不如真正走进幼儿的内心世界．了解他们的情感需要，从幼儿感兴趣的活动人手，吸引幼儿积极参与，投入游戏，在感知科学奥妙的同时放弃哭泣，主动参与到探索活动中来，从而获得情感的需要和满足。

“每天一个好日子” 刚开学一段时间，为帮助幼儿缓解焦虑情绪。尽快适应寄宿生活，我们开展了“每天一个好日子”活动。周一是开心的好日子，可以演节目、做游戏、踩欢乐球、放烟火等；周二是美食的好日子，全园小朋友一起分享美食；周三是交流的好日子，有大带小活动、故事会等；周四是快乐的好日子，可以看动画大片、到户外小区活动、参观休闲俱乐部等；周五是拥抱的好日子，因为孩子们要离园了，老师和孩子、孩子和孩子之间互相拥抱，说一句祝福的话语。

晚问大型集体活动这包括魔术小表演、小手做实验、四轮驱动车、智力抢答器等。家长可以自选参与晚间活动．和孩子一起利用废旧物品制作服装、灯笼，和孩子一起猜灯谜、包饺子、煮元宵等．以及和孩子一起开展晚间体育活动等。

通过一年多的实践，我们从孩子们天真灿烂的笑脸上看到了他们对幼儿园生活的依恋，从他们充满智慧的眼睛中看到了他们对科学探索的求知欲望。从家长们欣喜宽慰的表情中看到了他们对老师的信任和感激。而幼儿的黄昏焦虑现象也下降为 0 ． 8 ％。

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