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该如何 让入托的孩子少感冒

来源: www.zjzaojiao.com 作者: JUDY 感谢 JUDY 上传 0人参与

  许多父母都会发现一个问题,一些幼儿入托后,会三天两头患感冒。在求医之余,爱子心切的妈妈都非常想知道宝宝为何会如此频繁地感冒,如何预防,如何护理,有什么药能增强宝宝的抵抗力,以减少宝宝感冒的次数和程度……
  一、为什么入托的宝宝容易感冒?
  1、情绪紧张,陌生环境里的不安全感,使孩子的免疫力下降。
   入托,对一个2岁左右的孩子来说,生活环境发生了巨大的变动,他离开熟悉的家,四周都是陌生人,生活上有种种的不习惯,等等原因都会使孩子产生强烈的不安全感和紧张。尤其是敏感的孩子,这种情绪的影响更大。
  医学早就证明,紧张和压力会造成人体免疫力下降,更何况是一个免疫力仅为成人1/3左右的2岁孩子。
  另外,托幼结构是集体生活,一个保育员要照顾几十个孩子,要求她面面俱到肯定不现实,而且保育员也不了解每个孩子的生活习惯,照料的疏忽也就在所难免。
  托儿所的人群密度相对家庭肯定要高,一旦有什么病毒或病菌,交叉感染的机会比较高。常常是一个孩子感冒,周围的孩子跟着传染。
  2、给孩子穿得太多,捂得太热,反使孩子着凉。
   的确,父母们都很害怕孩子染上感冒,可他们采取的预防手段好像都有一个——“只有保暖才能不感冒”。
  观察到的事实正相反,很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。托儿所游戏多、活动量大,而且孩子本身都好动,穿得太多,很容易出汗,汗湿了衣服,凉凉的贴在身上,就容易受寒着凉。另外,穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在托儿所午睡增添了感冒的几率。
  二、该如何让入托的孩子少感冒?
   医生给父母的三点建议:
  1、体质弱的孩子,在入托适应期,可先让孩子上午来托儿所玩半天,吃了午饭回家。我们发现这样安排,有利于孩子情绪的放松,同时,也可减少午睡时的交叉感染,对孩子的身心发展都比较有利。
  2、体质弱、比较敏感的孩子,家庭条件许可,可把9~11月的秋季初次入托儿所,改为5月入托。因为秋季本来天气就忽冷忽热,容易感冒,再加上孩子入托的不适应,感冒就可能成为家常便饭;而5~6月,气候比较好,那些秋天入托的孩子已经基本适应托儿所的集体生活了,保育员不再手忙脚乱,可以腾出精力照顾新入托的孩子。这样,孩子适应集体生活会容易一些。另外,尽量为孩子选择人数少的小班,保育员的照顾会周到细致一些。
  3、有的孩子特别容易出汗,出汗即感寒。因此,父母可以准备几块薄毛巾,拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上,汗湿后及时更换,这是一种简单、方便的预防感冒方法。
  三、让宝宝远离感冒10个要点:
  1、严防病从口入:饭前、吃东西前一定要洗手,进托儿所和回家后的第一件事是洗手。
  2、随时添减衣服:秋天慢加衣,春天慢减衣;早晚多件衣,出门进门加减衣。
  3、增加户外运动:户外活动给孩子增加锻炼的机会,户外新鲜空气可减少生病的机会。
  4、开窗睡觉:这样做有三大好处:①保持卧室内空气新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间,可增强孩子对冷环境的适应能力,利于防止感冒。但值得注意的是:开窗睡觉孩子需要一个适应的过程;夏天不能让孩子睡在风口,冬天不要开窗过大,避免北风直入。
  5、勤晒被褥:人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死,除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
  6、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟,泡脚时水要没过脚面,泡至双脚发红才有效。
  7、温冷水洗脸:用手掬温冷水清洗鼻孔脸部,摩擦按摩,反复多次,然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
  8、多喝鸡汤:鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力,制作时建议放点大蒜。
  9、多吃西红柿:西红柿富含维生素c,且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用,从而起到预防感冒作用。
  10、生吃大葱:将油烧热浇在切细的葱丝上,再与食物拌着吃。

 

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