感觉统合器材训练指导:四足位平衡吊缆游戏
四足位平衡吊缆是感觉统合运动中相当独特的设计,可以说是属于专业器具,它的上下两块木板的四个角分别用绳索相联,由上面木板的中间用一根绳索作定点悬挂.
一、四足位平衡吊缆的作用
由于四足位平衡吊缆没有着力点,木板的四面都会上下抖动,儿童坐在上面或站在上面时,没有重力感,有一种在太空中运动的感觉。四足平衡吊缆对重力感不良的孩子帮助很大,可以用来进行多项游戏,也可让孩子当秋千自由使用,游戏中前庭固有体系感觉的输入强烈而且变化多样,对平衡感及自我形象的建立帮助颇大,对视觉统合、眼球移动的控制、运动感觉都有很大的功用:
二、四足位平衡吊缆的运用
(l)让孩子站立在上面,双手抓住绳索以保持身体平衡.可让孩子自由晃动或帮助他进行前后左右晃动或360度旋转。做360度旋转时,约每两秒钟一圈,每次持续转动以不超过10圈为宜,转转停停对孩子前庭体系的苏醒帮助更大。如果孩子有眩晕情况应停止旋转,先做较小幅的抖动。
(2)让孩子以抱膝屈曲的姿势蹲在上面或跪坐或仰躺在上面,也可让孩子以自己喜欢的姿势俯卧、仰卧或侧卧在上面,由指导者帮助傲前后、左右的晃动或旋转。注意事项同上。还可在一旁放置积木或小球、洋娃娃等玩具,让孩子在摇动时伸手去拿取。
(3)将四足位平衡吊缆上面的吊绳固定在可前后移动的滑道里.让孩子手拿小棒子站立或坐在吊缆上,前方3米处放置一个打击目标.指导者迅速推动吊缆向前,让孩子判断距离,用手中的小棒去击打目标物。由于吊缆在往前行进,而且左右晃动,孩子必须有足够的掌握平衡及身体协调的能力,才能正确掌握目标。
(4)让孩子以俯卧的姿势躺在吊缆上,指导者迅速推动吊缆前进,要求孩子在前进时拾起地上的积木、小球或绒布小玩具等。
(5)还可以让孩子在前进途中与另一指导者做抛接球动作,或做投球人篮的动作,也可以设置多个目标,让孩子在前进中用手中的球击中指定的目标。
(6)在四足位平衡吊缆的旁边,与吊缆顶部的滑道平行的方向设置一条粗的绳索,让孩子在吊缆上,用左右手交替抓住绳索前进,在前进中设法保持自己的平衡及双侧协调的工作,由于四足位平衡吊缆摇晃非常厉害,所以孩子坐或站在其中自己要往前拉动不是件容易的事惰。这项游戏对前庭固有感觉及身体协调都有很大的帮助,特别是左右手交替使用抓紧绳索前进时,对两侧协调机能的顺畅很有帮助。
(7)可以俯卧或仰躺姿势进行这项游戏,或在前方设定目标,让孩子在前进途中按指令完成一系列动作,如捡起地上的积木和小球,将积木和小球投入指定的木箱或纸箱中。