分享幼儿园保健医配餐食谱

   时间

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

餐

桃仁莲子黑米红枣粥

250毫升

南瓜饼           50克

鸡蛋              1个

牛奶          250毫升

蛋糕           50克

猪肝           10克

豆浆         250毫克

面包          50克

鹌鹑蛋         3个

鸡蛋珍珠汤  250毫升

饼干         25克

五香花生米   10克

牛奶       250毫克

小馒头      50克

酱牛肉     100克

午

餐

猪肉莲菜包子    150克

青椒炒鸡蛋       80克

猪肝             30克

油菜豆腐汤      100毫升

大米          100克

干炸带鱼       50克

香菇油菜       50克

土豆烧牛肉     50克

西红柿鸡蛋汤  100克

西红柿鸡蛋面 150克

青椒肉丝      60克

蒜拌豆角      50克

酱翅根        30克

原汤         100克

水饺        150克

油炸虾       50克

西芹黄豆     50克

原汤        100克

大米       100克

宫爆鸡丁    50克

烧茄子      50克

蟹棒拌黄瓜  30克

冬瓜排骨汤 100克

午点

伊利沙白         50克

西瓜         100克

水果沙拉     100克

香蕉          1个

水果拼盘   100克

晚

餐

大米            100克

鲤鱼            100克

净拌茄子         60克

紫菜虾皮鸡蛋汤  200毫升

三鲜包子      150克

豆腐干拌芹菜   50克

绿豆小米粥    100克

葱花烙饼     100克

肉沫豆腐      50克

蒜茸黄瓜丝    50克

鱼丸汤       100克

小花卷      100克

糖醋丸子     50克

豆豉油麦菜   50克

南瓜粥      100克

萝卜油丝饼 100克

番茄炒鸡蛋  50克

过油肉      50克

鲫鱼汤     100克