农村幼儿园开展武术活动的实践与研究

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一、问题的提出
本课题是一项关于如何以科学的态度和方法，在农村幼儿园开展武术活动，在继承和发展中国传统武术的基础上，根据幼儿的身心特点，通过游戏等教育手段，将武术活动渗透与一日活动中，促进幼儿体能、认知、情感的发展。在提出本课题的时候我们有以下几点思考：
1、武术是一项中国民族特色的体育项目，并在我徐行地区具有渊源的历史,在我徐行乡的《乡志》上有这么一句话“武举出自徐家行”。因此我们可以继承和发扬传统文化并结合地方资源，在幼儿园开展武术活动，增强速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，提高幼儿基本活动能力，发展基本动作，以达到强身健体的目的，从而增强幼儿机体对外界环境变化的适应能力。
2、“在诸多的体育运动和锻炼项目中，既能强体壮骨又能反及防身，并能做到形体和精神兼备，内外双修，以及锻炼与表演相结合的，恐怕要数武术了①。”因此开展武术活动不仅可增强体质，发展基本动作，更可培养坚持忍耐、勇于挑战、不言放弃的良好意志品质，促进身心得到健康成长，这正是我们所要培养幼儿具有的品质。
3、尚武精神应该是“爱国主义和革命人道主义”②。因此，对幼儿进行礼仪教育，增强爱祖国、爱民族、爱集体的自豪感，也是本课题所要研究的问题。
4、对幼儿进行不怕艰苦等武德方面的教育，教育幼儿做一个将文明、懂礼貌的孩子。
5、长期以来，在幼儿园开展的体育活动中，往往都围绕以现代竞技项目为中心的基本动作为体系的游戏活动进行。对于幼儿喜欢的传统活动，在现行幼儿园教师参考书上所占比例极少，而作为中华传统项目武术在幼儿园更为少见。因此，在幼儿园开展武术活动，可以增加幼儿园户外体育活动项目，丰富游戏内容。这也是本课题所要研究的问题。
二、研究概述
（一）研究目标：
1、研究培养幼儿参与武术活动的兴趣，发展主动性、积极性，提高幼儿身体协调性、敏捷性的有效方法。
2、探索培养幼儿刻苦训练、不怕困难、步调一致，主动参与健身活动的意识，促进幼儿心理素质的提高的有效途径。
3、积累领导幼儿武术活动的经验，提出幼儿园开展武术活动的目标、内容、方法及其评估体系，创编一套适合幼儿武术活动的游戏。
（二）研究内容
1、幼儿园开展武术活动的阶段目标和基本内容的研究。
2、幼儿园开展武术活动的基本途径和策略的研究。
3、幼儿园武术活动的教学方法的研究。
三、武术活动方案的实践研究
1、关于教材：
教材内容包括：语言、常识、计算、体育、美术、常识、音乐，大、中、小班年龄段上、下学期各20个活动案例，从活动内容、目标、形式和方法，形成一个较为完整的活动体系。
2、教学原则
1）全面性和经常性的原则
开展武术活动在增强体质，促进幼儿身心和谐发展的同时，还要培养幼儿坚强勇敢，不怕困难，坚持到底的意志品质。这一原则必须渗透于一日活动的各个环节之中。
2）继承性和创新性原则
武术内容在继承活动发扬传统武术动作的基础上，根据幼儿身心发展特点，创编出一套适合幼儿锻炼的武术操和武术游戏。
3）直观性和兴趣性原则
利用电视、录音、图片等直观教具，以及丰富的语言把武术动作形象化、具体化，从而吸引幼儿的注意，激发学习兴趣和热情，促进幼儿对武术的理解。
4）循序渐进原则
武术活动中遵守人体机能活动变化规律，适当控制运动量，运动强度呈逐步下降的合理曲线，运动技能由浅入深，小步递进，要求逐渐提高，每次锻炼时必须作好准备活动，锻炼结束时作好放松活动，防止运动创伤和产生不舒服感。
5）因人而异和区别对待的原则
在武术活动中，必须遵循幼儿的年龄特点，根据每个幼儿体质情况和个性特点，使每个孩子在不同程度上都获得成功的体验。
3、教学方法
1）游戏法
将幼儿学习的武术动作通过游戏的形式、游戏化的语言，在愉快的活动中提高活动技能，激发习武的兴趣。
2）示范法
组织幼儿观摩武术学校教练、学生的学习，观摩武术兴趣班幼儿的表演及教师武术操和拳术的表演，激发幼儿参加武术活动的意识和兴趣；通过讲解让幼儿了解武术的特性，并学习武术。
3）活动渗透法
通过讲故事、参观、看电视、绘画、音乐等有意识的活动，潜移默化，相互渗透，激发幼儿参加武术活动的主动性、积极性，从而了解武术。
四、具体措施
（一）、科学合理地安排武术活动内容，通过各种途径与手段，有效地提高幼儿基本活动能力。
所谓活动能力，通常是指人们在日常生活和社会实践中所必须的、最基本的身体运动的技能，例如：走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻爬等动作。那么，如何通过武术活动有效地提高幼儿基本活动能力③。
1、根据各年龄阶段幼儿发展水平，科学合理安排活动目标与活动内容。
对幼儿来说，首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利学习套路。例如，初级长拳的教学，其动作表面看似简单，但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习，然后教幼儿五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少，幼儿易掌握，也有利用培养幼儿学习的积极性。最后进行初级长拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习，才能清理在套路练习中的“绊脚石”，幼儿也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。
  因此，我们根据各年龄阶段幼儿的发展水平，合理制定了活动目标，安排了基本功练习的内容，为武术套路的学习打好基础，并自编了大、中、小班武术操以及中、大班的棍操与刀操。
2、充分利用体育活动的准备部分
在开展体育活动时，我们经常以武术基本动作的练习，作为体育活动的热身准备部分如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳、仆步轮拍、正、侧压腿、劈叉、飞燕式等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分，一方面使幼儿复习巩固已学的武术基本动作，另一方面营造武术活动的气氛，感受武术活动的乐趣。
3、选择适合于武术教学特点的教法
（1）分解教学法  在武术教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。
（2）通过游戏，帮助幼儿对武术动作的记忆。  为了使幼儿既能掌握动作节奏，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在练习时，教师可以做动作，让幼儿猜猜名称，也可以让幼儿相互之间猜，还可以通过“堆雪人”“照镜子”等游戏帮助幼儿对武术动作的记忆。又如：小班幼儿在初学“冲拳运动”时，选用幼儿喜欢的卡通人物“孙悟空”，在孙悟空打妖怪的情景中帮助幼儿练习挥臂冲拳的动作。
（3）练习和呐喊相结合  在练习初拳过程中，幼儿可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐；二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。
（4）灵活多样的教法  教师要充分利用生动的游戏形式来进行武术训练，激发幼儿对武术的兴趣，促进幼儿基本活动能力的提高。比如，在进行下腰基本功训练时，教师可利用“造大桥”“钻山洞”等游戏来让幼儿练习；在进行腿部韧带训练时，则采用“我的小脚碰头顶”“我的小腿开开门”“小熊走路”等游戏，使幼儿的腿部韧带拉宽。在练习抓勾动作时，教师用“看哪一只长颈鹿脖子长”的游戏来引出，使每一位幼儿都积极的投入到这个活动中来，从而练习了手臂的动作。在练习独立步时，则“比一比哪一只公鸡站得稳”，以达到平衡能力训练的目的。另外，教师还可以用生动形象的语言帮助幼儿武术动作的要领。
4、提供幼儿武术活动的场地和材料，
（1）利用幼儿园现有的固定的环境资源。如：教室前面的拉杆可以让幼儿练习扳脚、压腿，进行韧带练习，水泥墩可以让幼儿练习走，发展幼儿平衡能力，而塑胶场地上，那些颜色鲜艳的格子和圆圈，更适合教师带领幼儿进行跳、跑等技能训练。大圆厅作为幼儿进行武术基本功练习的重要场所。
（2）自制各类武术器械，让幼儿进行体能训练。如：斧头、棍、三节棍、沙袋、拳击袋、举重袋等。不仅让幼儿对武术活动更加喜欢，练习了体能，而且让幼儿了解了一些兵器的名称。
（3）材料的投放注重幼儿的个体差异。如：在设计梅花桩时，就在梅花桩的高低上考虑到幼儿的个体差异，在设计举重袋时，就在举重袋的轻重上考虑到幼儿的个体差异，幼儿可以根据自己的能力选择不同的材料。
（二）通过武术活动促进幼儿爱国、爱家乡、爱同伴等情感的发展。
所谓爱国主义，通常是指人们对于祖国所持的主人翁态度的体验。其表现为对符合国家、民族利益的事产生肯定、忠诚、热爱、自豪的体验；对损害国家和民族利益的事和人产生否定、憎恨、仇恨、义愤的情感④。
1、用传统武术英雄人物的事迹去感化幼儿。
在我国的中华武术史上，具有崇高民族气节的习武者举不胜举，如：戚继光、岳飞等都是武德高尚的民族英雄，为了国家的兴亡，不惜牺牲自己的生命，他们为国争光，大振了中华威武。于是，我们在教学活动中，就用这些英雄人物的事迹去感化幼儿，又通过幼儿在主动收集这些英雄人物的故事中，以绘画、剪纸、讲故事等形式用孩子自己的心去感受他们的爱国情感。如：语言活动《秋瑾的故事》《岳飞的故事》、绘画活动《京剧小演员》、剪纸活动《李逵》等，让幼儿在讲一讲、画一画、唱一唱的过程中，激发了幼儿强烈的民族自豪感和爱国热情。
2、利用地方人文资源来激励幼儿。
1）参观徐行武术馆，观看馆里武术队员精彩的武术表演，让幼儿为自己是徐行人而感到骄傲，激发幼儿爱徐行的情感。
2）通过讲述《朱旦明》的故事以及谈话等形式，让幼儿了解武举出自徐家行。
3、创设实践活动巩固幼儿的爱国情感。
1）开展“鲜爱心”活动。如大一班有一位小朋友的爸爸不幸去世，针对这一情况老师就组织全班幼儿用自己的零花钱买来礼品去慰问这位小朋友。教师还可以通过向贫困地区的小朋友捐款等活动来感化幼儿的心灵。
2）开展“大带小”活动。利用自由活动时间，请大班的幼儿教小班幼儿练武术，讲武术故事，话武术人物，让幼儿知道，爱祖国、爱家乡要从爱身边的同伴等小事做起。
3）创设各种外出表演和活动的机会，为自己是徐行幼儿园的小朋友而感到自豪。如：我们曾带幼儿代表徐行武术馆到上海大世界表演，得到了有关人士的好评。这时，小朋友们会自豪地说：我是徐行人，我是徐行中心幼儿园的小朋友。另外，我们组织幼儿参加各种社区活动，如：为敬老院的爷爷、奶奶表演武术。还请家长参加我园的课题展示活动，观摩幼儿的武术表演等等。通过这些活动，幼儿爱国、爱家乡的情感进一步得到了升华。
（三）、武术活动能有效培养幼儿良好的意志品质。
意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织、支配和调节自己的行为的心理过程。武术活动能有效地培养幼儿的意志品质。
1、以身作则，树立榜样。
作为教师要给幼儿树立一个榜样，使幼儿有决心、有信心向自己薄弱的意志力发出挑战。
1）教师奋发向上、积极热情的训练态度。如：平时我们老师认真学习武术的场面，小朋友们也看在眼里，记在心中，还常常为老师的表演情不自禁地鼓掌。
2）不怕苦、不怕累、坚持锻炼的实际行动。
以武术训练为例。有的幼儿家长看到自己的孩子练武术，片面地认为很辛苦，而我们的孩子会用自己的理由去说服他们：“我们的老师练武术从来都不说苦的，我也要向我们老师学习。”家长常常被孩子说得没话辩解。
2、正面教育，培养幼儿的坚持性和自制力。
我们教师在组织开展武术活动中“你真行”“你真像武林小高手”“你来试一试”“你还可以做得更好”“好样的！”这些话常挂嘴边，还用大拇指、鼓励的微笑、赞叹的眼神给幼儿树立信心去进行更高难度的训练，挑战更强的自我。
3、各科渗透培养幼儿良好的意志品质。
1）语言活动中。如：我们通过让幼儿收集并讲述《霍元甲的故事》《岳飞的故事》中，幼儿被这些感人的故事中主人公的经历和精神所感动，为良好的意志力的培养奠定了坚实的思想基础。
2）体育游戏中。比如，在进行下腰基本功训练时，教师可利用“造大桥”“钻山洞”等游戏来让幼儿练习；在进行腿部韧带训练时，则采用“我的小脚碰头顶”“我的小腿开开门”“小熊走路”等游戏，使幼儿的腿部韧带拉宽。在练习抓勾动作时，教师用“看哪一只长颈鹿脖子长”的游戏来引出，使每一位幼儿都积极的投入到这个活动中来，从而练习了手臂的动作。在练习独立步时，则“比一比哪一只公鸡站得稳”，以达到平衡能力训练的目的。
3）美工活动中。教师通过让幼儿绘画各种练武的人或动物，在掌握绘画技能的同时，也渗透了意志力等情感的教育。
五、小结
对于我们这个研究，我们曾向家长作过问卷调查，数据显示，家长非常赞赏我们这一研究，另外我们又对幼儿的基本活动能力、个性品质、身高、体重作了全面的测试，数据显示，试点班幼儿与对照班幼儿在标准差和显著性检验方面有显著差异。
1、武术活动有效地促进了幼儿基本活动能力的提高。
在武术锻炼中，各年龄段幼儿要学习大、中、小班武术操，基本动作（包括弓步、马步、虚步、冲拳、推掌、抓钩等）的练习，由于幼儿骨关节的柔韧性较好，因此适合于早期从事武术等运动项目的训练，而武术运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响。在武术的基本功训练中，对柔韧素质的训练就有较高的要求，在一些套路的练习中，如长拳等，动作幅度大，关节活动范围广，练习时可使肌肉和韧带拉长，并要求具有弹性，能有效地提高柔韧素质。另外，教师要按照幼儿身心发展的要求来设计活动过程，在练习基本动作的同时，增强了幼儿四肢、躯干的力量，从而促进了幼儿的柔软性、灵敏性等活动能力的提高。以体育活动《武术队员打坏蛋》为例，教师通过不同难度的练习环境，进行分类指导，使幼儿的平衡能力得到了发展，锻炼了下肢的力量，为学习马步动作打下了基础，同时在达坏蛋的游戏中，也练习了冲拳的动作。如：大二班（实验班）的李晓晴小朋友，小班入园时胆小、内向、活动能力较差，经过三年的武术锻炼，她的动作发展进步尤为明显，基本活动能力有了明显提高，在这次基本活动能力测试中，灵敏性居班内前茅。
2、武术活动培养了幼儿良好的意志力。
将武术活动渗透于各科教学中，有效地培养了幼儿良好的意志品质。一方面，通过故事，幼儿接受了传统武术英雄人物事迹的熏陶，常常被这些人物顽强的意志品质所感染。另一方面，在武术训练中，幼儿注意力要集中，要克服困难，克服惰性，学会自制，要有坚持性，因此有效地促进了幼儿意志品质的发展。如幼儿的独立性得到了增强；控制能力、坚持性得到了发展；幼儿的自信心在逐步树立起来，幼儿的抗挫折意识初步建立。小班幼儿摆脱父母的帮助，独立进园进班进行活动；在遇到困难时不再哭闹，也懂得勇敢地求助于老师、同伴及保育员；能较积极稳定地进行教学活动，并在活动中建立了初步的常规意识；特别在进行武术活动时，幼儿能坚持参加短时间的训练，并在训练时能基本完成老师的要求。中大班幼儿在学习活动与游戏活动中也表现出了良好的意志品质。如：能认真地有始有终地做完臆见事情，在挫折和困难面前总会自信地说：“让我试一试。”在2000学年度区庆祝“六一” 自编操展示活动中，幼儿良好的自律精神和认真的表演得到了有关领导的一致好评。
3、促进了生长发育，增强了体质。
幼儿正处于生长发育期，武术运动训练可刺激骨骼生长、增加骨皮质的厚度和密度，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。
运动训练对幼儿的物质与能量代谢具有一定的影响，但这种影响与幼儿生长发育的变化方向是一致的。幼儿处于骨骼生长时期，武术运动训练的应激作用可促进骨骼发育，使骨骼变得坚固，有利于抵抗应激时产生的压力。
因此武术锻炼，能有效地促进幼儿的生长发育。另外，通过武术锻炼，幼儿食欲大增，体质有了明显提高，原先体弱多病，经常不来园的幼儿如今已不再缺席。
4、通过对武术课题的研究提高了教师的武术技能与教育科研的能力。在幼儿接受武术基本功的同时，我们教师也不失时机地加强武术基本功训练，提高自身的武术技能。园长亲自挂帅，组织课题组成员定期学习武术教育理论，探讨武术教育内容、目标与过程。期间幼儿园还请了武术馆教练利用中午休息时间组织教师一起学习武术基本功，讲述有关知识，并请了市体育专家黄保法老师来园讲座、观摩、点评，还受到了区教科研室领导的点拨与帮助，从而提高了教师的教科研水平，更新了教学观念。对于园内的老师，通过对教材的自编与设计，促使教师不断阅读有关书籍，提高了教师的理论水平与创编能力，教师的创造能力得到了充分发挥，并通过每月一次结合课题开展的教材教法研讨活动，对幼儿园自编课程互动模式的建立打下了坚实的基础，通过一次次的实践研讨提高了教师设计教案和教学实践能力。三年来，我们幼儿园、大、中、小班都有明确的专题目标，而各班都有专题层次目标，包括班级目标、月目标和教学活动目标。在幼儿武术课题研究的过程中，我们共创编、改编教材近100篇。武术操（包括武术器械操）五个。美术活动《功夫小子》获区案例比赛三等奖，并在区《教海探骊》一书中发表，体育活动《武术队员打坏蛋》发表在《早期教育》杂志上，大、中、小班幼儿武术操也分别发表于《早期教育》杂志上，论文《农村幼儿开展武术活动的实践与研究》获上海市2002年中小幼科研论文二等奖。
5、真正体会到家长工作对幼儿发展的重要性，感受到了家长的合作力量。
通过各种形式的宣传，家长对我园武术活动给予了大力的支持于配合，有些家长与教师一同参与教材的编写，如：大一班的庄晓雨家长改编了武术故事铁头赵，有的家长与幼儿一起参与资料的查寻等等，为我园武术活动的顺利开展起了重要作用。

参考文献：
陈占奎等编著：《少年武术》。北京金盾出版社出版，1998年8月
著：《习武必读》。        出版社出版，    年      月
卢乐山、林崇德、王德胜主编：《中国学前教育百科全书》，沈阳出版社出版，1994年12月。

作者单位：嘉定区徐行幼儿手工材料