冬季幼儿保健五要点

冬季幼儿保健五要点
一、避免着凉：动日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。       
二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水分散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水并常用热水洗手、脚、脸再适当搽点护肤霜。      
三、注意室温：冬季对人体的温度是18摄氏度。如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内温差大，则易感冒。      
四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。     
 五、不坐凉地：冬季地面的温度很底，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒. 手工材料

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