关注幼儿身体健康，提高幼儿园健康教育质量

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　　孩子的健康不仅是个人最大的财富，也是一个民族、一个国家的最大财富。在新的健康理念下，幼儿园健康教育不仅应关注幼儿的身体健康，而且应重视幼儿的心理健康，以实现“健体、健美、健脑、健心”的和谐统一。但对幼儿的发展来说，身体健康始终是第一位的，是幼儿心理健康的基础。幼儿园应始终坚持保教结合的基本原则。科学合理地开展健康教育，在保证和加强幼儿身体健康的前提下促进幼儿各方面素质协调发展。

　　一、创新体育活动，激发幼儿参加体育锻炼的兴趣
　　(一)革新晨间体育运动的组织形式
　　晨间体育运动是幼儿园实施健康教育、促进幼儿身体健康的重要途径，它不仅可以促进幼儿动作、体能与体质的发展，更能使幼儿精力充沛，心情愉悦，信心饱满地开始一天的生活，因此幼儿园一般都比较重视晨间体育运动，但在组织形式上通常都是由教师提供统一的运动器械，以班级为单位进行集体操训练。这种单调的运动形式无法激发幼儿锻炼的兴趣，也就无法达到锻炼幼儿身体、活跃幼儿心理的目的。
　　其实幼儿园完全可以打破这种整齐划一的组织形式，将晨间的集体操变为“分区活动”，即以整个幼儿园为单位，在考虑幼儿年龄特征的基础上设置不同难度的活动区域，如钻爬区、平衡区、跳跃区等，以分别满足年龄较大、活动能力较强的幼儿与年龄较小、活动能力较弱的幼儿的体育活动需要。每个区域内可以再设置具体的体育运动项目，其内容、材料、玩法等由教师根据本园幼儿的兴趣与能力、季节与天气的变化，以及本园的条件与资源等随时进行调整与变换。在保障安全的前提下。全园幼儿都可以根据自己的需要、兴趣与能力。自主选择进入的活动区域，自由决定进行的运动项目。如此灵活自由的安排与选择必能改变幼儿被动进行晨间运动的现状，激发其锻炼的兴趣和信心，提高晨间体育的效果。
　　此外，还可以利用现有的体育器械在晨间运动时开展“一物多玩”，激发幼儿体育锻炼的兴趣。例如，对于最普通的垫上运动，如果总是让幼儿在垫上爬或翻跟斗，长时间地进行一种动作的练习。其运动兴趣是很难维持的。如果教师能在幼儿掌握了基本的动作技能之后，鼓励幼儿想一想，能不能只用一只手或一只脚，甚至根本不用手就过垫子呢?幼儿肯定会兴奋起来，大胆尝试，出现五花八门的玩法，如幼儿可能就会想到侧身滚过垫子，或躺着过垫子，或抱膝曲身滚过垫子，或两两做摇船动作过垫子。这不仅使晨间锻炼变得新颖有趣，而且可以为幼儿身体动作的发展提供更多锻炼的机会。

　　(二)适当开展特色体育活动
　　除了开展常规的体育活动，保证幼儿的身体素质得到全面锻炼与发展外，为激发幼儿对体育活动的热爱与兴趣，幼儿园还可以适当组织一些当前流行、幼儿也十分感兴趣的特色体育活动。如“直排轮”是一项新近流行的、融健身、竞技、娱乐和惊险于一体的新兴体育运动项目，不仅有助于提高幼儿机体的平衡性，而且有助于提高幼儿身体的柔韧性与爆发力，深受广大少年儿童的喜爱。笔者所在幼儿园曾在中大班开展了直排轮运动，利用每周二、五下午的时间聘请直排轮专职教练进行训练。经过将近一年的练习，大班100％的幼儿、中班50％的幼儿掌握了这一运动技能，并真切地体验到了直排轮活动给他们带来的“身轻如燕飞”的快乐。更为重要的是。这些孩子自从参加直排轮训练后，不仅饭吃得香、觉睡得好，而且上课思维活跃，出勤率高，身体素质和心理素质都有了明显提高，收到了常规体育活动无法达到的效果。
　　但是需要注意的是，对这类特色体育活动，虽然很能吸引幼儿的兴趣，幼儿园对之必须持谨慎态度，事先一定要进行充分的调查与深入的了解，并制定长期合理的计划后，再依据循序渐进的原则开展。同时，切不可轻视常规体育活动，更不能用特色体育活动取代常规体育活动，因为特色体育活动对幼儿身体素质的要求和挑战都更大，不是所有的幼儿都适合每一项特色体育活动，而且幼儿身体素质的全面发展与进步也离不开常规体育活动提供的锻炼机会，应当说正是常规体育活动保证了幼儿身体素质的平衡发展，才为幼儿参加特色体育活动创造了身体素质方面的条件。

　　(三)充分利用游戏形式开展体育活动
　　游戏是幼儿最喜欢的活动。应是幼儿在园的基本活动。幼儿园体育活动的开展同样应该充分利用游戏对幼儿的强大吸引力与发展价值，实现体育活动的游戏化，让幼儿在快乐体验中实现身体素质的全面发展。如在平衡运动区，教师就可以和幼儿一起商量将有限的活动场地布置成“勇敢者道路”，其中设有“沼泽地、泥泞的小路、小桥、雷区、山坡”等，要求幼儿进入这一“道路”时，必须小心勇敢，并自己想办法，保护自己前进而不掉进“危险”区。在这种富有挑战性的情景游戏中进行体育运动，不仅可以让幼儿尝到克服困难获得胜利的快乐，而且使其身体素质得到了良好的锻炼。
　　幼儿园体育活动的开展还可以多借用民间游戏的形式。民间游戏不仅种类繁多，而且形式简单，不受材料、场地、时间的限制，一粒石子、一根绳子，信手捻来便可游戏，能为教师组织开展体育活动提供较大的选择与创造的空间。如为发展幼儿手的小肌肉群和手眼协调能力，教师就可以选择“造房子”“挑花线”“打大麦”等民间游戏：为发展幼儿的弹跳力与身体平衡能力，教师就可以选择“跳皮筋”“抓沙包”“野牵牛爬高楼”等民间游戏。教师除了可以直接运用这些民间游戏外，还可以根据体育活动的具体目标改编或组合这些民间游戏，通过创造新的玩法，提供新的游戏材料，或将民间游戏作为体育活动的组成部分等。实现民间游戏锻炼和发展儿童身体素质的重要价值。

　　二、加强健康教育，促进幼儿健康意识与行为的发展
　　(一)重视健康教育作为一种领域教育的独立性
　　目前幼儿园教育基本上按领域划分，一般由语言、科学、艺术、社会与健康五大领域教育组成。作为独立的领域教育，健康教育有着它特定的教育内容、方法、途径与策略。幼儿园要加强健康教育，首先就要重视和尊重健康教育的领域独立性与特殊性，认真深入地研究健康教育的独特价值与特殊规律，遵照《幼儿园教育指导纲要》(试行)的精神，充分发挥健康教育对幼儿知、情、意、行的积极影响，实现幼儿健康认知与健康情感、态度、行为的协调发展。为此，幼儿园应建构本园的健康教育课程，其内容应广泛涉及到日常健康行为、饮食营养、身体生长、安全生活、心理健康和体育等方面，并让幼儿充分认识到身体健康的重要价值与基础地位，以及
实现身体健康的内外条件。
　　这也就是说不能在课程整合或领域整合的潮流下变相地减弱幼儿园健康教育的分量，而必须始终坚持健康教育的独立性，并在幼儿园课程管理中保证健康教育应有的地位与比重。当然，坚持领域独立性的健康教育不是要实行严格的分科教学，与其他领域教育的融合或整合也是健康教育实施的重要途径。如在幼儿园语言教育中，教师通常会选择儿歌、童话故事等作为课程内容。这些儿歌、童话故事很大一部分就与儿童的健康生活紧密相关，或直接告诉儿童应养成饭前洗手、饭后刷牙、勤洗澡、勤剪指甲等良好生活习惯，或教育儿童记住睡前多吃糖会长虫牙的教训等。教师在利用这些儿歌、童话故事进行语言教学时，当然可以同时强调其中涉及的健康教育内容。引导幼儿认识良好卫生习惯对身体健康的重要意义。

　　(二)在环境中渗透健康教育
　　环境作为隐性课程的主要载体。是重要的教育资源，对儿童各方面的发展有着潜移默化的影响。健康教育的开展同样应当积极利用环境的隐性教育作用，充分利用幼儿园的户外场地与室内环境、班级环境与公共区域，将健康教育的内容渗透其中。幼儿园一楼的大厅通常被用来展示幼儿园的办园理念，但笔者所在幼儿园却让它同时成为了风雨操场，并根据日常体育项目，围绕大厅的十根柱子分别陈列了集实用性、操作性和艺术性于一体的各种体育器械，营造出浓厚的体育运动氛围。此外，我们还在每个班级开设了健康专栏，由教师根据幼儿的年龄特点和身体素质发展指标，向家长详细介绍每一位幼儿的动作发展和身体素质达标情况，并对每位幼儿提出下一步发展要求，请家长配合，充分利用家园的一切有利条件，促进幼儿基本动作和身体素质的整体协调发展。

　　(三)在日常生活中渗透健康教育
　　“儿童离不开生活，生活离不开健康教育，儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机”。在日常生活中渗透健康教育是实施健康教育最直接和最有效的途径，能够随时提醒幼儿注意与身体健康紧密相关的行为因素。促进幼儿形成正确的健康认识与良好的生活习惯。如水对维持生命健康有着重要的作用，幼儿按照其体重每天应该摄入一定比重的水份，但现在的孩子通常喜欢喝饮料或牛奶，而很少主动喝白开水，只有感到口渴时才会想到喝水。这十分不符合健康要求，因为人不能等到感觉口渴了才喝水，而要经常补充水份。为帮助幼儿形成主动喝水的好习惯，笔者所在幼儿园在每个班级的茶桶边开辟了“今天你喝了多少水?”的专栏，要求幼儿每喝一次就插一块牌，一方面教师可以借此了解每位孩子的喝水情况。另一方面可以提醒幼儿及时、主动地喝水，从而达到健康饮水的指标。又如午餐是满足幼儿身体需要、保证幼儿身体健康的重要生活环节。原来幼儿用餐时，我们采取的是一般的做法，即让幼儿排好队。由教师给每位幼儿盛好饭和菜。再让幼儿回到自己的座位上完成用餐的任务。现在我们改变这一做法，从小班开始即让幼儿自己盛饭，并要求他们吃多少盛多少。开始，我们担心幼儿会少盛饭，但实践却证明，幼儿自己盛饭后，饭量明显增加，而且基本上没有剩饭剩菜的现象。可见，用餐方式的这一简单改变不仅培养了幼儿的自理能力，更重要的是促进了幼儿的健康自主意识，增加了他们对自我健康的认识。
　　健康是一件美好的事情，有了健康的保障，人类才能学习，才能工作，才能享受生活。我们有责任为了每一位孩子一生的幸福，从他们幼小时候起就锻炼他们的体魄，加强他们的体质，培养他们健康的生活态度与行为习惯。手工材料