幼儿生活习惯培养的策略

　　有人曾说过：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”由此可知，行为影响了习惯，习惯又塑造了性格，而性格又决定了命运。既然是播种，那最佳的播种期就应该是幼儿期。俗语说：“三岁看大，八岁看老。”良好的习惯有助于孩子的成长和进步，而不好的习惯则会成为其以后人生路上的绊脚石。为了每一个孩子能有一个灿烂的未来，我们应尽最大的努力来培养他们养成良好习惯。
　　习惯包括很多种，如生活习惯、行为习惯、学习习惯等等。“生活中处处是教育”充分体现了幼儿园的教育内容与教育模式，因此，从培养幼儿良好的生活习惯入手，使幼儿养成良好的卫生习惯、饮食习惯和睡眠习惯，并逐渐养成生活自理的行为习惯尤其重要，这样才能保证每一个孩子都能拥有一个健康的生活环境。

　　一、通过故事、儿歌，培养幼儿良好的卫生习惯
　　幼儿卫生习惯的不良表现有：吃鼻涕、挖鼻孔、吃手指、啃指甲、揪肉刺、往嘴里乱放东西（吃纸、嗦手、吃玩具、舔桌子、嚼衣服）、地上打滚、饭前洗手但便后不洗手、洗手但不擦手、指甲长、身上有味等等。为了使幼儿明白不良卫生习惯所带来的危害以及良好的卫生习惯的益处，我们可以采用幼儿喜闻乐见的讲故事、唱儿歌等方式，让幼儿在不知不觉中获得这些知识。例如，我们在日常教学中可以利用挂图、事例等对幼儿进行讲解，让幼儿知道任何事物的表面都布满了细菌，只有在饭前便后勤洗手，把生吃的瓜果洗干净，才能防止自己不生病。又如，为了让幼儿养成经常漱口、刷牙的习惯，我们可以给幼儿讲《两个小妖怪》的故事。这个故事讲述了一个爱吃糖却又不爱刷牙的小女孩的牙齿中住着两个小妖怪，专门吃塞在牙缝内的东西，直到医生拿钳子把蛀牙拔掉，并开始经常刷牙才把小妖怪赶跑。讲故事这种方法不仅能吸引幼儿的注意力，还能使幼儿在不知不觉中受到感染，并促使幼儿在日常生活中不断模仿尝试，最终养成良好的卫生习惯。

　　二、通过开阔幼儿的视野，培养幼儿良好的饮食习惯
　　幼儿正处在长身体的重要阶段，拥有良好的饮食习惯对于幼儿的成长和发育至关重要。有些幼儿总是偏食和挑食，有些幼儿则是厌食和拣食，还有些幼儿喜欢将饭粒往外撒，这些都是不好的饮食习惯。因此，我们教师应该告诉幼儿长期挑食、拣食和厌食会使自己得不到充分的营养而生病，会对成长不利，同时我们还可以通过《漏嘴巴》以及古诗《悯农》等对幼儿进行节约教育，使幼儿明白粮食来之不易，不能浪费的道理。幼儿阶段同样也是大脑发育的重要时期，因此在饮食上我能应让幼儿摄取多方面的营养和能量。例如，芝麻和核桃仁能为大脑发育提供蛋白质，杂粮、糙米和红糖则能以碳水化合物的形式为大脑发育提供能量，牛奶、紫菜和果类可为大脑的发育提供多种微量元素。在日常的教学中，让幼儿在不知不觉中了解这些知识，会使幼儿慢慢改正自己身上不良的饮食习惯，良好的饮食习惯也就自然而然地养成了。

　　三、通过营造环境、氛围培养幼儿良好的睡眠习惯
　　睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，还能使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到新的平衡。由此可见，良好的睡眠非常重要。幼儿如果睡眠不好，轻则出现烦躁不安、哭闹，也就是俗话说的“闹觉”，重则食欲不振，精神萎靡，生长停滞，抵抗力下降，并可成为各种疾病的诱因。因此，养成良好的睡眠习惯对幼儿的生长发育非常重要。有些幼儿不睡午觉，有些幼儿则爱蒙着头睡觉，这些习惯都是不好的。对于幼儿这些不良的睡眠习惯，我们应该耐心引导使其改掉坏的习惯，养成好的习惯。除此之外，我们还应为幼儿良好的睡眠习惯的养成创造环境。例如在幼儿睡眠时，我们应使周围的环境尽量安静、光线暗淡、空气新鲜以及室温不要过高等。

　　四、通过角色表演，强化、巩固培养幼儿良好的生活自理习惯
　　要想使幼儿养成生活自理的习惯，我们教师在日常教学中可采取强化训练，并辅之以鼓励教育，同时要充分发挥同伴的榜样作用。例如，小班的幼儿由于年龄小，缺乏自理能力，特别是在中午进餐方面存在不良习惯，大部分的幼儿不会自己吃饭，只有个别幼儿能自己吃。为了使幼儿养成生活自理的习惯，在幼儿吃午饭时，我们可以让自理能力不足的幼儿向能吃饭的同伴学习。当此类幼儿有进步时，我们要对他们逐渐加以引导和强化。这样做既调动了幼儿的积极性，又促使幼儿养成了良好的自理行为习惯。
　　著名教育家叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”幼儿时期是人生的起步阶段，同时也是各种行为习惯的养成阶段。对幼儿行为习惯的教育，不是单靠教师的说教和灌输就能见效的，而是要通过日常生活和游戏等方式，让幼儿在不知不觉中受到熏陶、受到教育。除此之外，在培养幼儿良好习惯的过程中，我们还应注意付出爱与尊重。陶行知曾说过：“捧着一颗心来，不带走半根草去。”这就要求我们每一个幼儿教师要拥有一颗爱心，用爱心去关心每一个幼儿，爱护每一个幼儿，同时还要去尊重每一个幼儿，因为尊重会使这份爱如咖啡般浓厚而香甜，在爱与尊重的氛围中，让幼儿养成良好的生活习惯。 手工材料

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