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初入园孩子爱生病怎么办

来源: data.06abc.com 作者: limey 感谢 limey 上传 0人参与

  有这样一些孩子,一上幼儿园就生病,在家休息一周就好了,然後再上幼儿园再得病,真是令妈妈们焦虑万分。怎样从容应对入园後孩子反复生病这件事呢?
  心情好,生病少
  “入园生病期”,其实就是孩子不适应的一种表现。孩子进入幼儿园,就如同我们成人走入社会,连大人都可能不适应,更何况孩子。孩子新入园都有一个适应期,家长要以积极的态度帮助孩子一起度过难关。提前让孩子做好心理准备,对幼儿园多一些正面的了解,鼓励孩子自己动手做事。这些会使孩子更自信,在集体生活中有成就感,而且积极的情绪不但让他更加快乐,也可以增强机体抵御病毒侵害的能力,生病的几率也相应地减少了。
  保护孩子,懂得变通
  与人接触少的孩子未必就是健康有抵抗力的。适度地让孩子感染疾病,反而对免疫系统有强化巩固作用。从长远的发展过程来看,这将会帮助孩子增强抵抗力,改善体质。但对于早产儿,或者体质较弱的孩子,可视情况推迟入园年龄。入园初期先只上半天或者中午接回来睡午觉,也是变通的方法:在家中午睡时间会比幼儿园长,睡眠充足的孩子也不易得病。
  对号入座,逐个击破
  如果上面说的办法都试过了,孩子还是反复生病,那就要好好找找原因了。
  挑食的孩子:这样的孩子,饮食结构不均衡,容易贫血和缺乏一些维生素或微量元素,更易反复生病。家长应鼓励孩子什么都要吃,保证营养均衡。
  被加餐的孩子:一些家长担心孩子在幼儿园里吃不饱,傍晚回来後,不管孩子是否饿,就哄着孩子吃很多的饭。晚饭过饱,荤食过多,会导致积食不化,也会造成孩子夜间睡眠质量差,久而久之,孩子就生病了。建议晚餐荤素均衡搭配,不过量,保持肠道清畅。消化功能好的孩子不易生病。
  睡前喝奶的孩子:不少孩子从小养成睡前喝奶的习惯,喝完也不刷牙或漱口,殊不知细菌最喜欢牛奶,最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖,很容易诱发反复呼吸道感染。所以及早让孩子养成早晚刷牙的习惯非常重要。习惯睡前加一顿牛奶的孩子,建议提前至睡前1小时喝牛奶,喝完莫忘刷牙漱口。
  有过敏体质的孩子:这种孩子小时候易发湿疹,大多有家族史,比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。并且过敏体质的孩子,发生上呼吸道感染的机会比较大,遇到过敏源也会引起反复的咳嗽,需要加强护理。家长应及早与幼儿园老师沟通,告知禁食的食物或者需要远离的物品。
  非常恐惧上幼儿园的孩子:对上幼儿园有明显的恐惧和不适应的孩子易哭闹,有时甚至出现恶心、呕吐、咳嗽等现象,可是如果去医院检查,却发现不了太多的病理体征,这就需要家长更多地帮助孩子进行心理排解了。
  睡眠太少的孩子:睡眠充足是孩子发育的先决条件。孩子多贪玩,不爱睡觉,如果家长也爱熬夜,或是对孩子关心不够,没有培养孩子早睡早起的习惯,久而久之,孩子疲乏过度,就生病了。家长应及早让孩子养成良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活,即使节假日也要坚持早睡早起,不要打乱孩子的生活习惯。
  运动量少的孩子:有些性格内向或是隔代抚养、长辈腿脚不便而较少户外活动的孩子,抵抗力相对较差。家长应该坚持让孩子锻炼身体,经常带孩子做些适当消耗体能的运动,不能总是“静坐”。 手工材料

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