育儿宝典：远离食品中的激素与抗生素

育儿宝典：远离食品中的激素与抗生素

    因为激素、抗生素对提高农牧业产量有一定的作用，近年来激素、抗生素在农牧业中的应用十分普遍，但滥用的后果对儿童来说是灾难性的，这方面的事例举不胜举。在生活中有很多的抗生素：肥皂是抗菌的、冰箱、空调也有抗菌的，具有抗菌性的生活用品越来越多，就意味着给造成抗生素的耐药性的机会也越多。这样做最后最可怕的结果会是在某一个地区，某一时间里所有的抗生素都不管用。 

    生活中我们对激素与抗生素的防范还是比较被动的。一方面靠猜想：这个鸡里可能有激素、西红柿里可能有激素，这个牛肉里可能含有抗生素，只能尽量不吃或者少吃。比如，没到蔬菜瓜果收获季节不买反季节食品，尽量回避激素催熟的食品。再一方面靠人本身的排毒能力，如果免疫能力健壮，能产生抗性，少量毒素能自行排出。


　　积极地避免激素与抗生素对宝宝侵害：

　　·在怀孕的时候，甚至在准备怀孕以前，保证母体没有受到毒物的影响和污染。　

　　由于激素抗体、农药都可由乳汁危害婴儿，所以，如母亲较长时期生活或工作在污染严重的环境中（包括空气、水、食品、衣物等），乳汁可能含有毒成分。　

　　怀孕了要多吃鱼，宝宝多吃鱼健脑。但如果怀孕期间，孕妇每月吃2－3次污染鱼，可造成胎儿早产，新生儿体轻，血液里的PCB（多氯联苯、一种毒物）含量高，神经发育相关指标差，推测智商低的后果。　

　　测试发现孩子如果胚胎发育时母亲受到污染，或者母亲还未怀孕的时候受到污染，结果可导致孩子出现一系列外科的，神经的，青春期等方面的问题，如青春期男孩阴茎短小不正常，还有运动机能和智力方面永久性障碍。　

　　注意：鱼内的黒膜，是有毒物质往外排的时候的淤积，妈妈在做鱼时要把鱼鳞刮净，鱼内黑膜去掉。鸡、鸭、鹅的臀尖，最好不吃。　

　　·减少使用抗生素的机会　

　　生活中有很多的抗生素：肥皂是抗菌的、冰箱、空调也有抗菌的，具有抗菌性的生活用品越来越多，就意味着给造成抗生素的耐药性的机会也越多。这样做最后最可怕的结果会是在某一个地区，某一时间里所有的抗生素都不管用。电视报道有一个女孩手一点点烂掉，而难以找到有效的抗生素就是一个例证。　

　　所以，家庭中要减少抗生素对病原菌耐药性的机会，例如，给宝宝洗手，洗干净就可以了，不要什么都“抗菌”。家庭食品安全来源于厨房，要保持厨房卫生，经常用开水烫洗公共餐具、儿童餐具，用具（案板、刀等），少用消毒剂，化学清洗剂。　

　　·过量比“不足”更糟　

　　“有益无害”，是妈妈的一种良好想法，在生活中，因服用促生长发育保健品而致性早熟的病例时有报道。还有含人参、鹿茸、花粉、蜂王浆等补品久服则因性激素或出现活性物质，造成危害且后患无穷。妈妈一定要了解给宝宝服用的活菌制剂都是什么“菌”，里面有没有耐药药性很高的“菌”。　

　　如宝宝确实发育不良需要服用保健品须经医院检查，在医生指导下有计划地进行，千万不要“滥补”。实际上，如一日三餐营养素足够，宝宝身体健壮就没必要补。微量元素锌、铁缺乏影响身体和智力发育，但过多可抑制铁的吸收利用；儿童补钙过多、过量可增加肾结石形成的危险，引发肾功能不全，等等。