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感觉统合器材训练指导:袋鼠跳

来源: data.06abc.com 作者: zhihuixing 感谢 zhihuixing 上传 0人参与

    袋鼠跳是让孩子进入用布或人造革等制成的袋子巾,下半部身体装在其中,提起袋沿做袋鼠跳动状的运动形式。
一、袋鼠跳的作用
    孩子在袋鼠跳中,双脚受到袋子的束缚,想要快速移动,只能双足跳动,可使前庭一固有感觉得到强化。手脚的协调运动及全身肌肉的紧张有助于本体感觉的成长。
二、袋鼠跳的运用
    让孩子进入袋中,双手提起袋沿,一起往前跳动。
    身体平衡能力差,手H协调不好的孩子,往往出现身体往前倾,双脚却跟不上的情况,因此容易跌倒。先不宜要求孩子跳得太快,让他慢慢体会手足协调,重心平衡的感觉,然后再加大跳跃的幅度,改变跳跃的方向。可以i上几个孩子同时比赛跳,看谁先到达终点。
    根据孩子的体力,每次训练跳5一10个6米左右的距离.
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