练俯卧（3个月以上）
来源: data.06abc.com 作者: xingfu 感谢 xingfu 上传 有0人参与
活动内容：
可让宝宝趴在床上或桌上，孩子的双手可以逐渐支撑起身体的上半部，头也能抬高。此时，还可宝宝的面前放一些吸引他的玩具，使宝宝试图用手去抓。
活动益处：
这种活动可以促进宝宝血液循环和呼吸功能的发育，也为今后的爬行打下基础。同时，宝宝用手抓够玩具时，颈、胸部肌肉都在用力的过程中得到锻炼。
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