练翻身（5个月以上）

活动内容：
妈妈应选择宝宝在两餐间情绪愉快时进行此游戏。妈妈持一可发声玩具在一侧逗引宝宝，鼓励宝宝来拿。最初妈妈可一手帮助宝宝侧身至90度或更多些，帮宝宝翻身，渐渐少给些力量，逐步至宝宝能够自己主动翻身够物。待宝宝会翻身时，可引导宝宝连续翻身再拿到玩具。妈妈应伴以积极的语言鼓励。

活动益处：
翻身是宝宝大动作发展的一个主要阶段。翻身之后，宝宝的视觉角度会发生变化，脊柱的发育也得到充分的锻炼。妈妈应多给宝宝提供此项活动的机会，尤其对体重发育比较偏重的宝宝，更要促其运动。

特别提示：父母在逗引宝宝翻身时，要特别注意宝宝的手臂安全。

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