因地制宜地开展户外体育区域活动

体育区域活动的开展已经不是近几年的新鲜事，因为它尊重了幼儿的个体差异，幼儿在开放式的动态环境中，可以按照自己的意愿进行各种游戏，满足了幼儿个体发展的需要。

我园作为北京市体育特色园，多年来一直进行着户外体育区域活动的自主研究，使孩子们在不同的季节、天气状况下，每天能保证一定量的体育活动。在教研活动中，我们以《幼儿园教育指导纲要(试行)》精神为引领，将研究幼儿、研究材料、研究方法三效合一的原则，落实到促进幼儿身心的和谐发展上。为了让教师能够清醒地看到自身在区域活动中的问题，我们对各区域逐一进行了跟踪录像，在回放过程中，教师们发现了很多以前没有意识到的问题，如，为什么有的区域孩子多，有的区域孩子少?孩子们到了你的区域最喜欢玩的是什么?提供的材料孩子喜欢吗?怎样把孩子吸引到你的区域里来?等等。通过这些问题，引发教师思考：提供的材料与孩子的发展、需要是否有落差；每个班负责一个区域，如何避免区域活动只是量的积累，而没有质的提升?

带着这些问题，教师们开始寻找吸引幼儿到自己“责任区”来的方法，有更换、投放游戏材料的，有创新游戏玩法的，教师工作的积极性一下子被调动起来。这样，在通过材料的投放、调整、更换、不断提高难度的过程中，调动了教师自主成长的内需，促进了教师的专业成长。

球区

球区属于综合性体育活动区，它可以打破幼儿年龄和班级的界限，使幼儿按自己的意愿和已掌握的技能选择不同的球类游戏。教师在材料的投放上既要考虑它的丰富性、实用性，又要考虑是否适合各年龄段幼儿的发展。球区的材料首先以球为主，我们投放了各种不同材质、不同大小的球，如足球、气球、羽毛球、弹力球、网球、保龄球等，供幼儿选择。在此基础上再添加一些辅助材料，增强幼儿玩球的兴趣。如斜坡的投放，小班幼儿可以推球上下坡，中班幼儿可以托球上下坡、拍球走，大班幼儿则可以用脚带球走，等等。

在活动中，教师既要尊重幼儿的游戏选择，又要给予孩子适时、适度的指导。如小班幼儿由于玩球经验不足、依赖性较强，拿到球后，不是抱着球无所事事地到处走，就是坐在球上，或者干脆扔下球做无关的事情。这时，教师可以和他们玩“运西瓜”的游戏。场地上设有斜坡、垫子、拱形门，在运西瓜的过程中，有的孩子推球上斜坡后跳到垫子上滚球；有的孩子抱球跑上斜坡跳到垫子上，把球推到垫子另一边再爬过垫子；还有的孩子干脆用头把球顶回家。这样充分让孩子尝试选择各种方法，既发展了幼儿的多种技能，增强了玩球的兴趣，又尊重了幼儿要求独立的个性。中大班幼儿在已掌握技能的经验上，教师可根据幼儿的需要灵活把握活动过程，鼓励幼儿进一步感知、探索、发现游戏的内容和玩法，如在花样拍球上，教师和幼儿一起比赛，看谁拍的花样最多，谁又发明了新方法，对表现突出的幼儿给予奖励。

玩球还能培养幼儿的合作意识。教师可以引导大孩子当小老师，教小孩子一些简单玩球的动作，如定点射门、双手投篮等，同时也鼓励小孩子参与大孩子的游戏。如游戏“小袋鼠”就是由一名大孩子搂着一名小孩子，小孩子双手抱球，两人要双脚跳到篮球架下，把球投出去，怎样做到快速协调就需要孩子们自己去商量。孩子们还自发地组织了气球队，因为大家认为气球比较轻，在空中停留的时间比较长，但在游戏时常常会因为没接好球、抢球而发生矛盾，这时老师就要引导幼儿讨论是什么原因，怎样解决，孩子们通过观察发现是因为站位的问题，人离网子太远，因此每人还要有固定的位置，这样就不会争抢，同时还制定了一些简单的规则。幼儿在传授和接受经验的同时，也积累了交往经验，发展了语言能力。

跳跃区

户外活动时，幼儿非常喜欢蹦跳，但在玩一些跳跃游戏如“小青蛙跳荷叶”、“小袋鼠找家”时，小年龄的幼儿弹跳力小，跳时协调性差，动作紧张，落地较重，容易全脚或后脚跟较重落地；中大班幼儿跨跳时，弹跳力和爆发力则较差。根据幼儿的这些弱点，跳跃区主要从培养幼儿跳跃的兴趣入手，并让幼儿学习双脚同时用力蹬地起跳，两臂自然摆动，双脚同时落地，学习落地缓冲。

跳跃对于托班幼儿是有难度的，因为两岁多的孩子刚开始学习双脚离地跳，腿没劲，弹跳力差，落地不稳，个别幼儿跳不起来，双脚离地困难。所以教师为托班幼儿投放的材料都是较矮的塑料棍和跳圈，练习双脚向前跳，老师在指导时还可以拉着孩子一起跳。为了提高托小班幼儿向上跳的兴趣，我们最初垂吊的是一些废弃可乐瓶，让幼儿练习向上触摸跳，刚开始孩子们有新鲜感，但玩了一段时间就不爱玩了。于是，我们把可乐瓶换成了颜色鲜艳的布质水果，还吊挂了一些地板块，在上面贴上蔬菜、水果、小动物图片，再悬挂小铃铛，一有声音就更能吸引幼儿的注意力，托小班幼儿非常感兴趣。悬挂物可以随时调整高度以适合不同年龄的幼儿触摸。

对于中大班幼儿，我们把塑料棍和跳圈变成之字跳，大班幼儿还可以利用这些材料练习开合跳和单脚连续跳。我们还投放了助跑跨跳、翻越障碍物、从上往下跳和跳山羊等材料，在练习各种跳的同时让幼儿练习助跑跨跳，使游戏具有挑战性。在材料投放上还体现了一物多玩，如我们为幼儿投放了障碍物桌子，幼儿可以从上面翻越过去，年龄小的幼儿可从下面钻过去，也可从上面爬过去；投放的长方形海绵块，幼儿则可以自己调整高度。

跳跃区最精彩的是皮筋区、竹竿区和跳绳区。在皮筋区，孩子们从不知道皮筋是什么、怎么玩，到跟着老师练习两根皮筋开合跳，熟练后逐渐增加难度跳开合跳组合，并将皮筋支成正方形练习马兰花组合，孩子们边说儿歌边跳，很好地培养了协调能力。

在竹竿区，刚开始有些孩子不敢跳、怕夹脚、怕踩竹竿，但在老师的帮助、鼓励和带动下，幼儿掌握了节奏。小班幼儿跳时可以跟在哥哥姐姐的后面，从不敢跳到有了一定兴趣；大班幼儿已能跳四根、六根、八根竹竿了，活动增强了幼儿的自信心、控制能力和节奏感。对于跳绳，大班幼儿已学会了自己跳，个人跳对他们来说没什么难度，因此我们为他们投放了大绳，鼓励他们练习一根大绳多人连续跳和花样跳，八字跳对他们最具挑战性。通过这些活动，幼儿获得了成功的感受。

钻爬区

钻爬是一项以全身运动为主的活动，为了使幼儿的四肢能够均衡协调地发展，在选择材料上，我们不仅投放了一些钻爬材料，还选择了一些发展上下肢动作的材料，以避免活动形式上的单一。

为了提高幼儿的钻爬兴趣，我们为幼儿投放了多种形式的钻爬材料，如垫子、障碍物、坡路、纸箱、“黑洞”、圆圈、拱形门、拱形梯、各种网和绳索等。这些材料能促使幼儿进行不同形式的钻爬活动，发展幼儿不同的钻爬动作。如垫子的投放，幼儿可以在上面自由地手膝爬、手脚爬、匍匐爬、躺爬、侧滚、翻滚等，做自己喜爱的爬行动作，甚至可以作为他们休息一下的场所。坡路、圆圈、拱形门、拱形梯、纸箱、“黑洞”这些不同形状和遮掩的“洞”，更引起了幼儿强烈的钻爬兴趣，在轻松愉快的游戏中发展了全身运动。托小班幼儿年龄偏小，动作发展尚不协调，为了吸引他们积极参与爬行运动，我们还提供了各种小动物头饰、毛绒玩具、沙包等材料，利用故事、童话等一些熟悉的情景，先引起他们的游戏兴趣，再引导他们进行钻爬。

同时，我们投放了不同难度的材料，以发展不同年龄幼儿的动作。

障碍物的投放。对托小班幼儿，我们在垫子上再放一个小垫子当小山坡，这是因为托小班幼儿四肢比较短小，翻越时必须加大动作的幅度才能爬过去，这对四肢的训练很有帮助，而且是软垫子，即使翻不好也不会有危险。对中大班幼儿，则投放了凉席、球、大方块。幼儿在凉席里面爬行时对身体的姿势有较高的要求，否则就不容易爬好；球和大方块则是让幼儿在钻爬时用头控制用的，对准确爬行、顶球钻圈提出了要求，增加了钻爬的难度。

“黑洞”、纸箱和圆圈的投放。“黑洞”和纸箱更适合托小班幼儿进行钻爬，在狭小的、被遮盖的空间里不仅训练动作，更训练胆量。圆圈是再普通不过的材料，我们充分发挥它的价值与作用，除了利用它做地面钻以外，还把它悬挂成不同的高度进行悬空钻，对中大班幼儿钻的动作提高了难度。

网和绳索的投放。横网的投放主要是发展幼儿低处爬行动作(匍匐爬、躺爬)，竖网和绳素则发展幼儿正面钻、侧面钻和上下爬的动作。我们把废旧纱网悬挂起来，并在上面掏了几个不同高度、不规则的洞，像一个蜘蛛网。因为它挂在了两个大型玩具之间，这是孩子们穿梭往来的必经之路，所以它的利用率很高，孩子们也很感兴趣。

跷跷板的投放。这个材料最初的设想只是作为爬行的一种路线――斜坡。但在爬行过程中我们发现，孩子们很喜欢爬着爬着就骑在上面，喜欢那种颤颤悠悠的感觉，而且这个斜坡只有上没有下，确实存在一些问题。于是，我们经过几次调整就变成了现在这个动态的爬行材料――跷跷板。在运动着的物体上爬行，对幼儿的体能素质提出了很高的挑战，不仅中大班幼儿喜欢，就连托班幼儿也很乐于尝试。

当然，钻爬区的材料有的具有一定的危险性，因此，幼儿活动时教师的观察十分重要。教师不仅要关注材料的安全情况并及时予以调整，更要关注幼儿动作发展的情况是否符合材料所要达到的动作要求。如，钻蜘蛛网(竖网)容易发生危险正是因为材料的柔软，孩子们在钻时，网也跟着晃来晃去，而孩子们往往错把它当成是很坚固的网子，一团身弯腰就想拔腿开跑，却常常摔倒在地，因此，教师要告诉幼儿钻这个网并不是比快，而是比稳，看谁不会摔倒。

投掷区

投掷活动一向是幼儿的薄弱项目。在历年的测查活动中，我们发现幼儿的掷远水平欠佳，如投掷动作不够协调，动作僵硬，基本动作找不到要领，虽然教师给予了示范、引导，但总达不到很好的效果。为此，我们开设了投掷区。

最初，投掷区以打靶的形式出现，但没过多久，幼儿就不感兴趣了。在一次无意识的对打中，幼儿很自然地加入其中，我们抓住他们的这一兴趣点，共同创建了投掷对垒战，幼儿非常喜欢。可渐渐地，在游戏过程中总有一些孩子跑来告状：老师，X X X打到我了……教师就与幼儿一起讨论：怎样就能不让别人打到自己呢?大家讨论的一致结果是：躲起来。躲到什么地方呢?我们找来了小碉堡做掩护，搬来了纸箱子做防护体，又用废旧的桶盖制作出方便、灵巧的盾牌。不知不觉在游戏中，幼儿通过反复的肩上投掷练习探究出了掷远的方法，每一次打到目标，他们就显得异常兴奋。不光大孩子喜欢投掷区，就连小孩子也时常光顾这个区。

小班幼儿比较喜欢有情趣的活动，我们为他们设计了喂养小动物的游戏，用小沙包做食物，引导幼儿喂小动物(投到小动物身前的小筐里)，看谁投得准。由于孩子比较小，所以要求的距离不是很远，而且没有画线，幼儿能重复投掷动作就可以了。我们为中班幼儿设置了投包活动，引导幼儿单手、双手或肩上投掷，发展手臂力量。此外，还设置了大小不一的彩色圈，挂在高处，供中班幼儿选择练习。

利用场地中原有的转椅，我们因地制宜地把它设计成一个套圈区，利用转椅上的小动物引导幼儿去套圈。幼儿通过往外抛圈，发展了胸前投掷的动作。我们还利用转椅的原有功能，让被套物转起来，这样，就在掷远时提高了准确度和手臂的控制力量。大班幼儿可以套转动的物体，中班幼儿套时速度可以慢一些，小班幼儿则可以不转动，孩子们各有所需，进行投掷活动。

为了丰富幼儿的运动内容，我们还带他们一起玩砍包游戏，发展幼儿投掷的能力，掌握敏捷的躲闪能力及合作能力。看到幼儿在日常生活中很喜欢用纸叠一些小飞机和飞镖进行游戏，我们还在投掷区摆放了飞盘，较好地满足了他们的游戏愿望。

车区

车类活动是幼儿非常喜爱的活动，对他们来说，依靠自己的努力驾驶小车从一个地方移动到另一个地方是非常愉快、兴奋和自由自在的。

上学期，我们主要以幼儿的兴趣点为基础，在车区投放了简单易玩的游戏材料，使幼儿喜欢玩、愿意玩，提高他们游戏的兴趣。以前投放的车道都是直来直去的，幼儿机械地来回跑直线，容易发生碰撞。为了避免事故的发生，我们对车区的位置进行了调整，设置了圆形缓冲区，增强了幼儿活动时的强度、密度，也减少了人为的碰撞及不必要的等待。

本学期，我们考虑不同年龄幼儿活动的差异性，在材料投放和一物多玩方面下了很大工夫。对小班幼儿，刚开始进入车区活动时，我们只让他们知道一些简单的行驶路线和驾驶技术，当他们熟练掌握了游戏方法后，我们便添加了一些辅助材料如毛绒玩具、气球等；我们还对他们渗透交通安全的教育，发给他们每人一个纸方向盘，让他们充当小司机，开着小车跑呀跑，见到红灯停一停，见到绿灯行一行，过马路时行人要走斑马线，等等，很快，孩子们有了交通规则的意识。

对中大班幼儿，我们投放了他们喜爱玩的摇摇车、滑板车和手推车。中班幼儿在推手推车时，平衡能力较弱，老师就手把手地带动着他们，他们很快就掌握了，进入了游戏活动的状态。大班幼儿推手推车时，他们第一圈推的是空车，第二圈便开始运货，先是运球及小包裹，而后就是体积较大的包裹。大包裹给幼儿带来了极大的挑战，推时车身时常摇晃，掌握不好平衡，他们就会在推的过程中努力调整动作和车辆，使之达到协调与平衡。针对上下肢动作协调性较弱的幼儿，我们采用了多鼓励、多练习的方法，让孩子们充分练习，通过自己的努力体验到成功的喜悦。在游戏过程中，中大班幼儿又出现了一系列的问题：玩完的车辆没有停放到规定的位置上，骑车带人等现象时有发生。针对这一现象，大家展开了激烈的讨论，对交通安全教育及交通秩序做出了明确的规定：“交警”的主要工作是疏导交通流量，管理骑车带人、超速行驶的车辆等；“协管员”配合“交警”维护社会治安，可以管理车辆的摆放；“搬运工人”的工作是装货卸货。只有在有序的环境里开展游戏活动，幼儿才能终身受益。

另外，当混龄幼儿一起游戏时，我们对来活动区的幼儿进行了密切观察，分清哪些幼儿是需要成人帮助的，哪些幼儿是主动活动的，哪些是动作灵活的，哪些是可以独自活动的，引导他们进行适合自己的游戏，鼓励他们以大带小、以强帮弱地进行一系列的游戏活动。如，玩摇摇车对小年龄幼儿是一件可望而不可及的事情，再加上地面有些不平坦，小孩子们就更无法玩了。观察到这一点，我们及时引导年龄较大的孩子帮助他们。于是，大孩子们有的帮助推车，有的则想出了一个好办法：用松紧带或小铁链把摇摇车挂在自行车后面，这样，大年龄的孩子就可以骑着自行车带动小年龄孩子一起行进。通过结伴游戏活动的开展，幼儿之间不但结交了许多好伙伴，也变得关心别人了，能自觉遵守游戏规则了。

平衡区

小班幼儿虽然已经有了初步的平衡能力，但由于力量、灵敏性和协调性较弱，在快跑、急转弯、跳跃落地等动作中极易失去平衡而摔倒，在走平衡木时有些幼儿表现出精神紧张、稳定性差、容易退缩。我们的平衡区便从激发小班幼儿对平衡游戏的兴趣入手。首先，为他们创设了一个宽松的精神环境，从材料投放上为小班幼儿调整了平衡木的高度，设计了有情趣的“鲜花小路”和“小脚丫路”，并把小路分为直线和曲线两种，用报纸团成的石头设为障碍，增加游戏的挑战性。同时，我们又设计了一些有角色、模仿性强的游戏，如“运水浇花”、“采蘑菇的小兔”等，从活动情节上加入了对角色的模仿，提高了幼儿对平衡活动的兴趣，缓解了心理压力；从动作上可以指导幼儿展平手臂，来保持身体的平衡。由于是混龄游戏区，有些胆大的幼儿常常会模仿大班幼儿的活动，但又由于稳定性差，很容易摔倒，因此需要老师及时保护，但在某些环节也不要剥夺幼儿自我尝试自我探索的空间。

中班幼儿随着力量、灵敏素质、平衡能力的发展，他们的稳定性更强了，因而在材料和活动内容的选择上也更为广泛。小班的“鲜花小路”对他们来说已经太简单了，他们可以选择穿上小高跷在上面行走，在又高又窄的高凳上行走，在木梯上行走，虽然他们还不敢过多负重，但已经敢于挑战了。另外，他们还可以自主地开展一些有主题有情节的游戏，如“荷塘中的小鱼”、“运水竞赛”等，这些都提高了他们参与游戏的兴趣。

大班幼儿的平衡能力得到进一步发展，平衡觉、注意力、力量、灵敏素质等都有了明显提高，因此，在发展他们平衡能力的同时，要以培养幼儿的创新、合作、竞争、表现等能力及勇敢、自信、沉着、关心他人的品质为重点。由于大班幼儿的自主意识较强，平衡区又是以迷宫的形式随机搭建起来的，因此我们鼓励幼儿每天自己搭建平衡区，设计路线规则和游戏内容。另外，我们也针对大班幼儿乐于尝试敢于挑战的特点，提供了很多不稳定的游戏材料让他们在上面行走、站立，如跷跷板、轮胎、木梯、梅花桩、铁索桥等。他们喜欢负重物体来进行游戏，也喜欢合作游戏，我们准备了大背包、挑担、担架等材料，支持他们的挑战，培养他们的自信。

当然在平衡区，安全意识是很重要的。材料和器械要经常检查，保证牢固；对胆小、平衡能力差的幼儿要多鼓励扶持，对胆大、平衡能力强的幼儿要提醒注意自我保护；还可以与幼儿一起制定游戏规则，培养他们良好的游戏习惯。 手工材料

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