让幼儿在乐趣中体育锻炼

     幼儿园的体育活动形式包括早操、体育课、体育活动。它们虽然有着不同的任务，但彼此间的关系十分密切，要达到的目的也是一致的。从教法上看，采取“游戏法”，是幼儿在“玩”中进行锻炼，在“乐趣”中得到发展，受到教育。　　
一、把体育活动寓于有情节、有角色、有竞赛因素的游戏之中。　　
     绝大多数幼儿参加体育活动，首先是由于好奇心引起的。其目的是为了好玩，他们还不能自觉意识到体育最本质的东西，他们对练习内容的动作要领和方法很不注意，并且不感兴趣、往往只追求运动过程中的各种新异刺激，浓烈的运动气氛和重重的趣味情境为最大的满足。根据幼儿的这种心理需求，即把体育教学内容进可能地寓于有情节、有角色、有竞赛因素的游戏之中，让幼儿在“乐趣”中进行体育锻炼。　　
二、幼儿在音乐的伴奏下愉快地进行锻炼。　　
     用节奏明快的律动舞曲，使幼儿进入角色，模仿鸟飞、大象走、兔跳等动作，完成走、跑、跳、爬等动作。游戏高潮时，我可运用了雄壮有利的“黑猫警长”的音乐进行了“猫抓老鼠”活动性游戏，发展幼儿灵敏躲闪、四散跑的动作。幼儿情绪盎然。这时幼儿的平均心率大大上升。当游戏结束时，幼儿在优美的“秋天”乐曲中边拣边数地拣着落叶，此时幼儿以把“抓老鼠”的疲劳抛到九霄云外，手举落叶，翩翩起舞。活动量逐渐减少，平均心率在较短的时间里恢复了正常。把音乐和体育揉为一体，使整个教育过程更丰富、更活跃。幼儿在思想、技能、音乐节奏、情绪等方面受到了良好的教育。　　
     在对幼儿体育活动的探索中我体会到：
1、开展体育活动要注意面向全体，全面提高幼儿地身体素质。做到充分利用自然条件，季节的特点进行经常性的综合性锻炼。坚持开展冬季跑步、拍球等活动，户外活动不带手套和帽子。
2、加强体育工作的计划性，克服盲目性，把体育有计划、有步序地、科学合理地安排在一日生活中。把具体的内容系统连贯、循序渐进地安排在每月、每周之中，在每年地工作计划里也重点突出了体育课内容，促进了体育教学质量的提高。　　 手工材料

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