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[宝宝食谱] 鸡肝蒸肉饼

来源: data.06abc.com 作者: bolan 感谢 bolan 上传 0人参与

        用料: 
        枚头肉75克,鸡肝1只,嫩板豆腐1/3件,鸡蛋白1只。 
        调味: 
        生抽半汤匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,生粉1茶匙,油1汤匙。 
        做法: 
        1.板豆腐放入滚水中煮2分钟,捞起滴干水,片去外衣不要,豆腐搓成蓉。 
        2.鸡肝洗净,抹干水剁细。 
        3.枚头肉洗净,抹干水剁细。 
        4.枚头肉、鸡肝、豆腐同盛大碗内,加入鸡蛋白拌匀,加入调味拌匀,放在碟上,做成圆饼形,蒸7分钟至熟 
        营养与功能: 
        此肉饼所含的营养成分,对小朋友成长有帮助 手工材料

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