干瘦型宝宝健康管理

来源: 06abc.com　作者: susan　感谢 susan 上传　有0人参与

　干瘦宝宝的产生尽管有先天原因，但是如果宝宝出生后小病不断，食欲不佳，或照顾不周也容易导致宝宝偏瘦，此时如果固执的增加喂食反而会使宝宝产生厌食或其他不良饮食习惯，应进行系统的营养管理。
　　宝宝偏瘦的原因
　　1　不及时添加离乳食品
　　及时添加离乳食品，能促进宝宝对多种食物的口感、味觉、嗅觉的形成和发育。反之则易导致宝宝对食物不感兴趣，体重增长迟缓。
　　2　小病不断
　　感冒、过敏等小病不断，容易导致宝宝体重增长迟缓。这是因为病痛容易打乱宝宝的生长发育节奏，消化力下降进而影响到食欲。
　　3　遗传性偏瘦体质
　　也有遗传性偏瘦体质，宝宝健康上没有什么异常，但体重增长迟缓，这种情况下往往父母也多属于干瘦型体质。
　　4　敏感性格
　　从统计的数字来看与性格稳重的宝宝相比，神经质型、多动型、敏感型宝宝更容易出现体重增长迟缓。
　　干瘦宝宝的健康生活法
　　1　不强迫喂食
　　众所周知，多吃就能增重，因此有的妈咪们强迫宝宝进食，这样做尽管能满足妈咪们一时的愿望，但是反而使宝宝愈加讨厌食物，并且体重的增长也并不只和进食量有关系。
　　2　烹调方法多样化
　　妈咪们往往因为宝宝不好好吃饭，而仅准备宝宝喜欢吃的食物，这样只能使宝宝偏食更加严重。对于宝宝不喜欢吃的食物，过上一段时间后采用多种烹调方法，摆上小餐桌，这样慢慢就能纠正宝宝偏食的习惯。
　　多关心宝宝的进食，把主食换个花样做，比如面包做成比萨饼、地瓜做成拔丝地瓜等，丰富多样的食谱能增进宝宝的食欲。
　　3　按时吃饭
　　无论多么讨厌吃饭的宝宝，在饿的时候都会乖乖去吃，一天定时三顿饭外不再额外喂食。最初这样做可能很困难，时间久一点，宝宝也就养成了定时吃饭的好习惯。
　　4　多运动
　　让宝宝多做身体运动方面的游戏，不仅能消耗宝宝体内能量，增进食欲，而且能使宝宝性格变得开朗有进取心。从统计数据来看敏感型宝宝的体重更容易下降，多运动有助于干瘦型宝宝体重的增长。
　　5　远离快餐食品
　　有的妈咪觉得不管是什么只要宝宝爱吃就万事大吉，而宝宝往往对西式快餐比较感兴趣，于是经常喂宝宝一些快餐食品。要知道吃快餐类食品过多，容易导致宝宝体内重金属含量升高，味觉迟钝。
　　应避免给宝宝喂食快餐食品，且多补足容易导致味觉敏感度降低的锌等矿物质。
　　6　多补充矿物质
　　体内重金属积累增多时容易导致偏食或不爱吃饭，这是由于体内缺少了锌等左右味觉的矿物质。在平时多补充矿物质就能使宝宝食欲大振。手工材料