特色教育：旱冰课程进度

一、基本站立
1、“丁字形”站立     2、“八字形”站立      3、平行站立
二、侧倒地练习
三、原地移动重心
1、原地左右移动重心    2、原地踏步      3、原地蹲起
四、迈步移动重心
1、向前八字走      2、横向迈步移动
五、“T”形停止法
六、花样轮滑
（一）    单人滑行
1、双脚滑行2、前葫芦滑行3、后葫芦滑行4、一字形滑行5、前进小手枪
6、前进火箭式7、前进的弓箭步8、前进的燕式平衡
（二）双人滑行：  小推车   双人弓箭组合
（三）舞蹈套路练习 手工材料

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