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积极开展创意性肢体表现活动，促进幼儿健康全面发展 2013/07/18 |
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导读：在幼儿创造性肢体表现活动的组织实践过程中我们越发感到，在这样的活动中，孩子们获得的不仅仅是肢体的运动的节奏和表现力，而是身心体验、理解、想像、思考、集中、组织、创造、情感、自我表达和交流，他们充分体验到肢体创意活动时的运动乐趣，会对其将来形成对体育活动的兴趣，为终身体育... |
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在互动情景中促进幼儿体能发展 2013/02/02 |
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幼儿体能的锻炼和发展都离不开一定的情境。创设丰富多彩的户外游戏和体育活动，是幼儿体能发展的重要途径。黑河市教育幼儿园创设供全园幼儿锻炼的大环境，对不同年龄的幼儿提出不同的要求，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿体质，促进幼儿体能发展。 一、开展丰富多彩的体育活动 （一... |
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父子体能升级操 2013/01/08 |
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对1～3岁的宝宝，跟爸爸游戏是最开心的事，而且不要小看了这时的他们，潜力大着呢！这里就给你提供几套令宝宝兴奋、难度又逐级提升的升降梯游戏，大人和宝宝都可以得到锻炼！ 开始玩喽！ 第一步：爸爸躺在床上，用双脚顶住宝宝的腹部，此时双手也握紧宝宝，注意等宝宝站稳，确定爸爸双脚的位置... |
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轮滑不适合幼儿 2012/09/09 |
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轮滑真的对幼儿的身心健康发展有着重要作用吗?实践证明，并非如此。
轮滑虽然是一项较好的体育运动，对人体健康有着重要的意义，但对3～6岁的幼儿是否适宜，有待思考与商榷。众所周知，幼儿时期既是生长发育十分迅速和旺盛的时期，又是其各个器官、系统机能尚未发育成熟，组织比较柔... |
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宝宝爬行好处多 2012/05/09 |
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“爬行”是复杂的运动发展过程，在成人看似简单的动作，调动的器官可不少，对宝宝成长的好处也很多。 促进宝宝大动作及精细动作发展 爬是宝宝的一项重要活动，需要运用到不同的肌肉群。爬行可以锻炼躯干以及四肢的肌肉，同时还可以促进宝宝身体协调性的发展，对他的成长非常有益。首先爬需要抬... |
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运动有助于培养注意力 2012/04/20 |
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儿童学习时注意力不集中是普遍存在的现象，但一项最新研究发现，让儿童参加体育活动能帮助他们在学习时集中注意力。 美国伊利诺伊州大学的研究人员在新近出版的《神经病学》杂志上发表文章说：他们在研究中发现，每当参加完体育活动后，儿童学习时会更加集中注意力，而且学习成绩也会更好。这... |
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五分钟身体素质练习的尝试 2012/03/04 |
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身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面，我们对本园3～6岁幼儿进行了体质测查，结果显示，中大班幼儿的投掷、跳跃能力较差，小班幼儿的投掷、跳跃及平衡能力较差。据此，我们初步确立了干预措施：1．保证幼儿每日户外体育活动不少于1小时。2．修改早操内容。增加体能锻炼操。3．开展... |
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冬季保暖又不影响运动的方法 2010/11/28 |
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1、冬季孩子特别容易受冻感冒，穿的多了又影响运动，活动后出汗更容易感冒。有没有办法既让孩子保暖又不影响运动？
注意保暖要点就可以解决这个难题。保暖的重点是脚，脚是肢体的末端，血液循环差，脚部着凉会反射性地引起上呼吸道膜改变，使潜伏的或入侵的病菌、病毒大量增值，导致孩子长... |
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婴儿体能训练：0——3个月宝宝健康操 2010/09/14 |
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还不会说话走路的小宝宝们做做健身操能使宝宝健康成长，同时妈妈的抚触还能促进孩子情感和智力的发展。但0到6个月的宝宝自主活动能力有限，这套宝宝健身操需要妈妈帮助完成。
0到3个月的宝宝健康操
一、打水操
1.让宝宝平躺，
握住宝宝双腿脚踝。
2.先... |
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如何培养3个月宝宝的抓握能力？ 2009/10/05 |
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宝宝的动作发展可以促进大脑的健康发育。大约3、4个月的宝宝就已有了手的无意识抓握动作。因此，爸爸妈妈可充分利用适当的玩具和物品，发展宝宝的抓握能力。 1、训练宝宝五指分工进行抓握的能力。宝宝刚开始出现有意识的抓握动作时，通常只会用整个手掌抓握，爸爸妈妈可以教孩子学习... |
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