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儿童缺钙有征兆 六种因素影响钙吸收 2009/05/19 |
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儿童缺钙有征兆
有些缺乏医学知识的年轻家长，总是盲目地给孩子滥补钙剂，他们认为只有多多补钙，才会使宝宝健康发育，其实这种做法是非常错误的。因为钙是一种有较强生理功能的活性物质，机体组织中钙离子的缺少或增多，会引起不良生理变化。如钙摄入不足会导致小儿佝偻病及大脑发良... |
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维生素是宝宝健康的好伙伴 2009/05/19 |
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维生素是宝宝健康的好伙伴
维生素是一种微量的营养素，虽然含量很少，作用却非常巨大——它是保护幼儿健康成长、让宝宝充满活力的“幕后英雄”。 维生素就其性质而言，可为分两大类：脂溶性维生素与水溶性维生素 ·脂溶性维生素：包括维生素A、D、E、K。 这些维生素和油脂结合... |
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婴幼儿科学饮食：鸡蛋不能代替主食 2013/11/14 |
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鸡蛋代替主食 有的年轻母亲为了使孩子长得健壮，几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品，结果孩子出现消化不良性腹泻。因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋，会增加孩子胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻。根据有关资料报告，婴儿最好只喂蛋黄，每天不超过1个，1至... |
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夏季宝宝的饮食护理 2010/08/19 |
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为何小儿夏天会拒食 将近1岁的婴儿除了吃奶之外，还有很多辅食可以吃，但每个小孩的食欲、对不同饮食品种的喜好有较大差异，如有的婴儿喜欢喝奶，有的则更喜欢吃些带咸味、香味的食品。正常情况下，一般都能满足热能及营养素的需要。如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样有兴趣，食量也减少... |
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补充维生素过多可能致病 2010/08/19 |
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在人体中维生素既不构成组织也不提供能量，主要起调节新陈代谢的作用。因此每天的需要量并不多，但绝对不能缺乏。 维生素的种类很多，性质各异。根据它们的溶解性，可将14种已确认的维生素分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。前者包括维生素A、D、E、K四种，其余则是9种B族维生素... |
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科学饮食：蛋与肉哪个营养价值高 2009/11/09 |
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蛋、肉的营养价值都很高，为此，有必要对蛋和肉这两种食品的营养素成分进行比较。
1、热能及三大营养素
同样是100克可食部分的蛋和肉，所提供的热能及三大营养素相差不大。瘦猪肉中蛋白质含量略高于蛋类，但蛋类蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此，生理价值最高... |
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怎么帮助宝宝学会自己吃饭 2010/08/19 |
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妈妈追着孩子喂食，这确实是许多妈妈心里隐隐的痛；孩子一口饭含上几十分钟、或是瘦巴巴地不爱吃饭，怎么办？其实，让孩子养成自食其饭的习惯并不困难，只要能以爱心和耐心对待，再加上一些小技巧，相信你一定也会有个爱吃饭的宝宝！ 自己吃饭是求知欲和好奇心的表现 从儿童生理、心... |
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懒宝宝是父母培养出来的 2010/08/19 |
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有些父母把孩子的“懒”归罪于他们的生性，这种想法其实又失偏颇，父母可以想想生活中是否发生过这样的场景？ 当父母在扫地、洗碗等时候，孩子是否有过跃跃欲试？可父母却生怕孩子弄坏东西，弄脏衣服，或添加麻烦而加以制止。孩子们不甘心失去尝试的机会，于是他们在父母边上“偷偷”勤快，结... |
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新手妈妈准备食物再学几招 2010/08/19 |
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给小宝宝准备食物，妈妈可以听取如下建议： 想要快速地制作出少量的断奶食物，必须先学会用微波炉做菜 除了金属制及镶有金属边的器皿、漆器、竹器和纸器不可以直接放到微波炉里加热以外，还应避免使用非耐热的玻璃及塑胶制品。 为了方便喂食，较大婴儿的食物可加入少许芡粉 加... |
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训练咀嚼 有助消化 2010/08/19 |
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宝宝有寻觅和吮吸的本能，但咀嚼功能却不会随着年龄增长自然出现，必须经过训练学习获得。
一般认为，只要有上下咬的动作，就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。4—6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期，7—9个月时咀嚼动作有节奏而协调，大约1岁时这种能力就成熟了。
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