宝宝成长：培养“全能宝宝”的家庭游戏

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宝宝5～8个月大时是很容易“相处”的一个时期。然而，也正是这个好相处的时期最适合予以“栽培”，而且只要通过在家里与父母的游戏互动，就能提升宝宝的手指灵活、运动力、官能、智能、好奇心等能力。所以父母无论怎么疲惫，工作后怎么忙碌，你也要看看以下简单而有效的方法，来与你的宝宝做互动。

　　利用身体培养平衡感

　　让宝宝以身体尽情游戏来培养“平衡感”，并认识外面的世界。

　　5～8个月大的宝宝以眼睛所见、耳朵所闻为主，凡是眼睛所看到的东西都会取过来把玩，想借此了解东西的本质。这使得宝宝的上臂肌肉发育得较为强壮，手部活动更为灵活有力。

　　等到宝宝会坐时，为了给下阶段的站立、步行等大动作发育打基础，“平衡感”的训练就更重要了。一般来说平衡感好的宝宝较不容易跌倒，即使跌倒也不会轻易受伤，能够巧妙的应付跌倒的情况。

　　对智能发展尚浅的宝宝来说，记忆方式几乎是属于“一瞬间”的思考状态，所以还不会用头脑思考，但此时却可以开始启发这方面的能力，例如玩用手遮脸的游戏，除了能让宝宝学习期待结果和短时间记忆的能力外，也能增进母子间的情感交流，不妨多玩这个游戏吧！

　　加强集中力和思考力

　　5～8个月大的宝宝可以通过游戏互动来培养集中力和思考力

　　游戏重点：

　　1.利用身体来玩游戏，以培养“平衡感”。

　　2.通过玩同一性质的玩具来培养“集中注意力”。

　　3.尝试玩些能让手部活动更加灵活的玩具和游戏。

　　栽培重点①活动手与手指

　　即使是还无法随心所欲移动自己身体的宝宝，只要是看见自己周围有趣的东西就有拿取的意向。为了引发宝宝的好奇心，可用宝宝感兴趣的玩具来积极地引导。

　　●对唏唏唰唰的声音和触感有兴趣——撕报纸

　　准备一些干净的、可以让宝宝撕的纸张，让他尽情的边撕边玩，主要让训练他集中注意力。只是大人要在一旁注意，别让宝宝把纸吞进而噎着就行了。

　　●两手灵活并用——两手互敲

　　五个多月大时，宝宝才刚学会拍拍手，接着等两手握力增强时，可以让宝宝拿起塑胶杯或碗来相互敲击。这除了可以增强力量，也能训练节奏感。若游戏是为了刺激宝宝的发展，像这种可以促进多元化感觉发展的活动，就是属于有效的刺激方法。

　　●培养节奏感或听觉的游戏——敲锅子

　　让宝宝玩“敲锅子”可以训练宝宝手部的灵活性，还能刺激听觉以及培养“节奏感”。就像是打鼓一样，手持东西敲击，不一定需要真正的鼓乐器，利用日常生活用品来让宝宝玩，就能满足宝宝的好奇心。

　　●促进集中力和思考力的游戏——抽取手帕

　　如果不愿意宝宝对着面纸盒抽个不停，那么不妨准备以下的东西，也能让宝宝抽个过瘾：把卷保鲜膜的轴心或长筒型铅笔筒内塞入缎带、手帕等，再引导宝宝将之拉取出来。而这种抽取动作，能有效的训练宝宝做难度较高的手指活动。

　　●训练手指灵活的高级动作——夹小饼干

　　让宝宝用手指玩弄细绳子或以指尖夹取小饼干、巧克力豆，或是将贴纸撕下、把瓶子(宽口的)内的东西拿出来等等，类似这种捏取或夹取的细微动作，是属于让手指独立活动的高难度动作。宝宝在玩这项游戏时，大人一定要在旁边注意保证安全并选择安全性较高的东西，让宝宝尽情练习。

　　栽培重点②促进体能发展

　　此时期宝宝的运动目的，主要是为了让宝宝能在不久之后能走得好，给予各种身体发育的阶段性帮助。从“坐、爬、站、走”来逐步引导宝宝，以各种体能游戏来平衡宝宝的身体发育。

　　●锻炼脚尖的力量——制造高低落差来爬行

　　用毛毯或棉被来堆高，成为爬行路径时的高低落差，让宝宝练习爬行越过。爬行时要让宝宝双手着地来支撑身体，两脚则交互往上提，来带动前行，以此训练宝宝越过有点高度的阻碍。这个爬行动作可强化膝盖及手腕的肌肉力量，并练习以脚拇趾的踢爬动作来为爬行做准备。

　　●扩大视野、提升好奇心——坐着玩罐子

　　当宝宝已会独自坐稳，可在他的两腿之间放置一个空牛奶罐，让宝宝拍打玩耍，或者在罐上放置宝宝喜欢的玩具，宝宝为了取得玩具，上半身会不自觉的做上引动作，而这也是锻炼的重点之一。为了让宝宝学习姿势的平衡，要常常让他摆开双手来玩耍。

　　●增添爬行的乐趣——过山洞游戏

　　让宝宝从大人的胯下爬过去，或者用纸箱做成隧道来让宝宝爬行通过。这不但能让宝宝爬得高兴，更能因此锻炼腰部和手脚的肌肉。爬行时会刺激大脑中枢，因此多设计一些有趣的爬行游戏，让宝宝爬得高兴且可锻炼体力还能爬出“聪明”来呢！

　　●当肚子着地时能伸出双手——练习跌倒

　　为了让宝宝走得好，就得教他如何应付跌倒。把棉被或毯子卷成圆筒状，并让宝宝趴在上面，然后把棉被稍微向前滚动，此时宝宝的双手也会自然的朝前方伸出去，多反复几次让宝宝记住这种反应。当宝宝行动范围变宽的同时，危险也随之增加，而这个游戏也是为了训练宝宝在学走、爬时，万一跌倒也能迅速的把手伸出来支撑身体。

　　●宝宝可玩大些的动作——抱高高游戏

　　如果宝宝本来就喜欢被举高，那么到了5～8个月大期间，可以试着抱着宝宝从下往上一次举高，或者玩些较刺激的转动身体游戏。刚开始，让宝宝面对大人，等玩习惯之后，可让宝宝脸朝外，再抱高抱低地玩。这和荡秋千的原理一样，能促进宝宝耳内的平衡感。

　　●踩在大人的脚背上——与妈妈一起练习走路

　　让宝宝站在大人的脚背上，并扶着宝宝一起做前后左右具有节奏感的移动行走。大约一天练习一次，让宝宝逐渐体验这种行走的感觉，可促进宝宝不久之后能自己踏出勇敢的第一步。

　　栽培重点③加强视、听、触觉

　　以“看、听、触摸”来认识周围的事物，可促进宝宝在智能上的发展。因为通过视觉、听觉、触觉的官能反应，可刺激大脑的神经。不论是日常生活中的各种声音或日用品，只要是不危险的东西，就让宝宝充分的去体验吧！

　　●了解声音的来源

　　——听生活中的各种声音

　　让宝宝习惯生活中的声音也是必要的，无论是吸尘器、果汁机、水龙头还是洗衣机等发出的各种声音，可增加宝宝的视觉和听觉上的刺激。倘若宝宝又从中了解水龙头水可洗手、果汁机可打出自己喝的果汁，不但增加宝宝的期待心理，也可趁此给宝宝灌输基本的生活常识。再加上抱着宝宝在家中走动认识东西时，大人顺便解说“水、果汁”等字句，又可促进宝宝的语言发达，真是一举数得！

　　●让手的动作更加灵活

　　——把日常用品当成玩具

　　只要不是危险的物品，不妨拿给宝宝玩玩看、摸摸看、舔舔看，培养对东西辨识的感觉能力。这些东西都是平常大人在用的，宝宝会很有兴趣去接触，以此来满足其好奇心理。

　　但选择日常用品来作为玩具时，必须以“安全、干净”为前提，若是危险物品，则要收到宝宝看不见也拿不着的地方。

　　●培养预知能力——玩球

　　玩球前，先让宝宝看到静止的球，然后再滚出去，并要宝宝朝球滚动方向看过去，这样的玩法，也是培养宝宝基本的追视能力。刚开始有的宝宝可能不会在球滚出后眼睛也跟上去，造成球滚走了视线就注意别的东西，这样就失去玩球的主要意义了。因此，爸妈要用手指引导宝宝去注视球的方向。这项游戏适合会坐立的宝宝，能培养预知能力，并对即将发生的状况做出应对反应。

　　●延伸好奇心与想象力

　　——给宝宝一个自由的空间

　　有独立的空间不只是大人的权利，正在学习摸索中的宝宝，更需要属于自己玩耍的空间。为了让宝宝能独立思考，进而采取行动，可以把家中某个角落或房间收拾好，把危险的物品先拿走，给宝宝有机会能按自己的意思随心所欲玩耍的“角落空间”，小孩的想象力只有在自己天马行空的玩时才会发挥到极致。也可放置些棉被、毯子或大纸箱，以增加活动的多元性。

　　●训练宝宝长时间集中注意力——打鼓游戏

　　刚开始可由妈妈示范打鼓的方法，再让宝宝先用单手敲击，进而双手并用的敲打。这个游戏除了能训练宝宝手部灵活，在听觉上也能受刺激并训练节奏感。虽然游戏简单，但却能使宝宝集中精神玩耍。若是没有玩具鼓，用一般的水桶或盆子反扣过来替代也行。

　　栽培重点④刺激好奇心、培养记忆力

　　找东西、照镜子等游戏，不仅能刺激好奇心，还能培养宝宝的短期记忆力，以及区别自己与他人的能力。

　　●区别自己与他人——照镜子

　　宝宝对人像比对东西更好奇、更有兴趣，抱着宝宝照镜子，边指着脸边说“嘴巴”、“眼睛”,也可离镜子远些，同时和宝宝一起照镜子，让宝宝区别自己和他人是不同的。也可让宝宝摸摸镜子，让他了解物体的虚实反射。

　　●短期记忆力的培养——藏玩具

　　把宝宝平常玩的玩具用手帕或毛巾盖上，让宝宝将毛巾掀开。别小看这个简单的动作，这可以培养宝宝从“瞬间式记忆方式”，提升为“短期式记忆方式”的一种游戏。

　　●与妈妈一起唱游——动作模仿

　　平时妈妈不妨常常在宝宝面前唱歌，并配合做简单的动作，这个阶段尚不适合动作比画，比较适合设计手部动作及脸部表情，宝宝看着妈妈表演也会不知不觉的模仿起来，间接的训练宝宝做各种不同的手指运动，而且也刺激宝宝的乐感和语言能力。

　　培育身心发展就近着手，常陪宝宝玩、常唱歌、说故事、常带着丰富的表情面对宝宝，就是最棒的引导宝宝智能的开发原则。

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