幼儿武术教学有感

作者：陆敏芳
[内容提要]：
武术被誉为中国的“国粹”，它博大精深，源远流长，是我国优秀的传统体育项目。它作为一种传统文化已深深扎根于中国社会文化肥沃的土壤之中。我国提倡发扬中华武术要从娃娃抓起，在幼儿园这块基地上开展丰富多彩的武术活动，不但丰富了幼儿体育活动的内容和形式，而且可以使幼儿感受中华民族传统文化的重要方式，最重要的是通过武术活动可以锻炼幼儿身体，发展幼儿体能，培养不怕吃苦、勇敢顽强的意志品质及发展幼儿良好的个性。因此，在幼儿园开展武术活动具有非凡的教育功能和教育价值，值得我们挖掘其教育内涵。
[关键词]：教法、幼儿武术教学
[正文]：
一、在幼儿园开展武术活动的意义和作用。
1．幼儿武术教育可以使幼儿感受中华民族传统文化的重要方式。
武术不仅是我国国民强身健体的重要方式，也是中华绚烂文化的重要组成部分。在漫长的历史发展过程中，形成了武术自身独特的运动方式和风格特点，发展了不同的手型、手法、步型，步法，锤炼出了不同的诸如刀、枪、剑、棍、鞭等丰富的武器及其运动方式和方法，因此，在幼儿期开始进行武术方面的熏陶和教育，可以为幼儿感受中国传统的文化提供一条切实、直观的途径，培养幼儿对于祖国文化的热爱和民族自豪感。
2．武术运动丰富了幼儿体育活动的内容和形式。
体育活动是促进幼儿身心发展的重要途径。近年来，一些诸如跳绳、踢毽子等民族体育活动和体育游戏也越来越常见于幼儿园的体育教学中，深受孩子们喜爱。武术具有丰富性、多样性、系统性，武术的开展则丰富了幼儿园体育活动的内容和形式。使向来崇拜武术、向往武术的孩子们更加喜爱这项独特的体育活动，使体育活动开展得更加有趣。
3．武术运动是促进幼儿身心发展的重要途径。
（1）增强体质、促进生长发育
在武术活动中，都要求在做每一个动作时，身体必须是挺胸、收腹的，在练习武术的过程中，我一直很注意这些动作细节，甚至在幼儿行走时，我也总不忘提醒他们要挺胸、收腹，一段时间下来，我发现一些平时含胸、弓背的幼儿，经过一段时间的武术学习，他们已慢慢学会挺胸、收腹，如我班的沈卓、俞怡雯等幼儿。而且在一次测查中，我发现这些练习武术的幼儿，抵抗力比没有练习武术前要强，如我班的吕雪等几个小朋友，平时很容易感冒，但自从练习武术后，感冒次数明显减少。事实证明，科学地进行武术训练，不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节身体内环境的平衡，提高机体抵抗力和免疫力，预防孩子形成含胸、弓背等不良身体姿态。 
（2）锻炼意志、培养道德情操
　   练武对意志品质考验是多面的。通过练习，可使儿童从小养成独立自主的生活习惯，树立远大的理想，培养刻苦耐劳，永不自满的品质。锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。还可以培养儿童勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。　　
（3）竞技观赏、丰富文化生活      
武术具有很高的观赏价值。无论是表演还是比赛，历来为人们喜闻乐见。在很多娱乐场所，往往可以看到一些精彩武术表演，这些武术表演，往往可以给观众一种紧张、赏心悦目、新颖独特的感受。通过一些武术节目的编排，可以培养孩子的自我表现力和创造想象力，增强孩子的自信心。在我园庆“六一”活动中，我班编排了一台武术节目，孩子们扎实的基本功、有力的动作和英姿飒爽的身姿，受到了全园老师和镇领导的好评，孩子们也在活动中信心大增，而且一些怯场的幼儿也得到了很好的锻炼机会。因此，通过武术运动，可以使人的身心得到全面发展和锻炼。
二、幼儿园怎样开展武术教育教学活动？
武术活动具有特殊性，其蕴涵了活泼、勇敢、坚强、阳刚等特性，通过武术练习，能使男孩子更勇敢，女孩子更坚强。但是由于幼儿年龄、心理特点及理解能力不如成人，而武术则是一种专业和技巧要求都相对较高的活动，那怎样才能让幼儿喜欢和学好武术呢？幼儿园该如何开展武术教育教学活动呢？
1．幼儿武术教育活动的特点
   幼儿的武术活动不是武术训练。目的不是要求幼儿简单地学习某些武术技能，而是通过参与丰富的武术活动，培养幼儿对武术活动的兴趣，使幼儿初步感受中国传统的武术文化，强健身体、愉悦精神。幼儿园的武术活动具有以下几个方面的特征：
（1）武术活动的多样性（包括有武术操、武术课、武术兴趣班）
（2）幼儿武术活动的游戏性
由于幼儿的神经系统发育不完善，兴奋强于抑制，因此，集中注意的时间较短，而且身体的耐力不够，因此不宜在较长时间内进行同样的活动；而且，由于幼儿思维的具体形象性，幼儿对于武术的专业术语的理解较困难，因此，结合具体的形象化的语言和形式，容易为幼儿接受和了解。游戏则是幼儿园课程实施的最为主要的方式，采用游戏化的语言、通过游戏的形式来学习武术的一些专业的动作和技能，是非常必要的，尤其是年龄较小的幼儿，接触武术的初始阶段，这些将武术动作、要求变成游戏的方法来学习，随着幼儿年龄的增长以及武术基础的加强，教学的进度可逐步加快，这时再增加专业的术语和适当的练习，就能起到事半功倍的效果。
（3）幼儿武术活动的科学性
    所谓科学性，一方面，是指武术活动内容的选择要科学，在活动中，幼儿身体各个部分都要得到练习，并且强度适度。其次，动作的选择要使幼儿能够完成，能保证动作的简单、利索，从而保证整套动作的美感。另一个方面，活动的过程要有科学性，活动量遵循由低到高再到低的过程，针对幼儿注意力容易分散的特点，采用分段练习的办法，穿插其他的游戏活动。
2．教法的选择。
由于幼儿神经系统尚未发育完善，兴奋强于抑制，因此好动，不能安静坐较长时间，而且，幼儿好奇心强，好胜心强，模仿能力也比较强。因此，在选择教法时就要体现幼儿的学习特点。
（1）首先讲解要运用形象的儿童化教学专业语言。武术中的专业术语较复杂，幼儿不容易理解和接受，所以要将术语和动作名称形象化、趣味化。在教学中，可以为每一个动作取一个幼儿感兴趣的名字，如“仆步穿掌”可取名为“小燕子抄水”，既形象又容易理解。讲解还可以使用口诀化讲解，如讲马步时，口诀可为“前膝弯弓，脚尖向前，挺胸，立腰，像坐椅，别晃动”，让幼儿较容易抓住动作的关键。
（2）其次，要多采用直观教学法，多领做，从而让幼儿有一个初步正确的示范，建立一个正确的动作概念。在领做示范时，如果是新授动作通常放慢动作速度，姿势偏高，用力不大，以便幼儿的观察和模仿，随着动作的逐渐熟练，逐步加速加力至正常的动作要求。在采用直观教学法时要注意示范位置的选择，要让所有幼儿能够看见，如站在横队的等腰三角形的顶点等等。在示范同一个动作时，也可采用几个示范面，如“马步双劈拳”，为了让幼儿看清两脚开立的距离，脚尖正对前方，以及双劈拳要平的规格要求，可采用镜面示范；为了让幼儿看清马步要挺胸、立腰，膝盖不能前跪而超过脚尖的规格要求，可再做侧面示范。
（3）另外，还可采用游戏、儿歌、童谣、比赛等方式教学。
3．幼儿武术教育中应该注意的问题
（1）    安全是重中之重
首先，要保证活动中幼儿身体的安全。由于儿童的骨骼并未完全骨化，自我保护能力不够，因此容易造成脱臼和损伤，因此，有难度或是有危险的动作不能带到武术活动中来；有疼痛感的动作应该从幼儿武术中去掉；幼儿的肌肉容易疲劳，耐受性低，因此，不宜长时间从事某一个固定的静态动作。其次，由于幼儿好动，因此，应该加强幼儿的安全教育，在练习的同时提醒幼儿照顾到自己和他人的安全。
（2）动作的选择应该简单易学，富于美感
刚刚开始练习时，一般可学冲拳、推掌、马步、弓步等，再练习踢腿和摆腿动作，同时应选择较优美的动作，以增加幼儿活动的兴趣，如马步辟掌，弓步转身抱拳、弓步连环冲拳、高虚步亮拳、扑步亮拳等。也可变成武术操来做。
（3）动静交替，富于变化
幼儿武术活动要有充分的休息时间，可以采用分组的办法，分段练习，这样，有利于增强效率。如，一组练，一组看，然后轮换；也可以中间穿插小游戏、小比赛，使得活动更加有趣、富于变化；还可以在活动过程中加入音乐，以培养节奏感、美感，而且容易使动作整齐。
武术活动不仅使幼儿初步了解了中华传统文化，而且促进了幼儿身体素质的发展，增强了幼儿的体质。在以后的武术活动中，我将继续探索适合幼儿学习武术的方法，把武术融入幼儿群体中，使武术成为中华民族新一代幼儿共同喜欢的体育运动健身项目。
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