儿童学习跳绳既健身又健脑

     跳绳好处多，以下可见一斑：
●   提高神经系统的反应能力
　 人在跳绳时，以下肢弹跳动作为主，同时手臂摆动，腹部肌群收缩配合提腿，呼吸加深，所有这些动作都会对脑下垂体产生刺激，增加脑细胞的活动，提高思维反应能力。　　　　　　　　　
●促进儿童的协调性 
　　跳绳是一项全身性运动，孩子可以从中学习手脚配合。如果学龄时期的孩子还不能学会跳绳，说明还缺乏一定的协调性，家长更应该有意识加强孩子这方面的训练。
●   促进血液循环
●   跳绳可以促进血液循环，使人精神舒畅，行走有力，对骨骼的生长、增强心肌、促进呼吸系统功能等都有良好的作用。 
    作为家长或老师，应该鼓励幼儿多进行这项运动。跳绳开始时，可以跳得慢一些，时间短一些，然后逐渐增加运动量。孩子学会跳绳后，还可以变换跳绳的花样，以提高他们锻炼的积极性  手工材料

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