儿童舞蹈教学探索经验与感受

来源: 06abc.com　作者: 勤业新村幼儿园李丽娜　感谢勤业新村幼儿园李丽娜上传　有0人参与

舞蹈，作为一种肢体语言，它的产生是人类社会走向文明的标志，在此基础上逐步成熟的舞蹈文化在中华民族的五千年的文明史上占有重要的地位。舞蹈的发展经历了几十世纪的风风雨雨，人们一直饱含着对它的热爱。他们热爱舞蹈的神奇，热爱这神奇为他们呈现的所有美的东西，热爱这美的表现者。

今天，随着经济的飞速发展、国家的繁荣昌盛，舞蹈的学习也随之悄然进入百姓人家。舞蹈教育让孩子们从小就接受舞蹈文化，提高综合素质，并通过学习，学会运用舞蹈语言这一自然工具加强相互之间的情感交流，提高表现能力，培养儿童肢体的协调能力，大脑的灵活性以及对音乐的感悟能力，塑造美的形体，从而使儿童的身心得到健康的成长。

我班幼儿从中班开始进行一系列的舞蹈形体训练，运用南京艺术学院的舞蹈考级教材，经过两年的艰苦训练，取得一定的成果。

一、儿童舞蹈的基训

基训，是指对儿童形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳、转、翻等最基础的训练。训练方式有：

（一）热身运动

在上课的开始，让幼儿做些轻松、简单的热身运动。例如：“圆轴上的走步”、“脚腕少量的转动”、“颈和肩放松配合做小跑步”等等。主要目的是创造出一个融洽的学习氛围，为孩子们的身体和情绪适应训练作好准备，避免一上课就用力过度、情绪紧张。

（1）圆轴上的走步

（2）游戏性练习

（二）地面训练

儿童的生理特点是：人小，稳定性差，但软度和开度较好。而软度和开度又是一切舞蹈动作的根本点。由于幼儿是躺或坐在地板上进行训练的，负担较小，易掌握动作，达到较理想的训练目的。但为了避免枯燥、单调，应不断变化组合、节奏和队形，选用不同的音乐。每个动作的训练时间不宜过长，动作变化多一些，否则肌肉会僵硬变粗。

（1）背和膝盖的训练

（2）肩的开度和前腿的软度训练

（3）旁腰和旁腿的软开度训练

（4）胸腰和腹肌的训练

（5）脊椎和胯骨的训练

（6）胯和臀部的训练

（7）胯和腿的综合训练

（8）节奏和方位的训练

（9）后腿和背肌的训练

（10）踢腿和力量的训练

（二）把上训练

当孩子们在地面完成软度开度训练后，就可以进行把上规范而简化的芭蕾训练，使孩子的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

训练遵循先双手扶把，等熟练后再改为单手扶把，由于有把杆的依扶，使孩子们直立的形体和姿态容易正确，为中间训练打下扎实的基础。

现在的孩子自然形体都不理想，训练他们直立的姿态十分重要，所以在把上反复让幼儿双手扶把作正步站立的训练，要求幼儿挺胸、收胃、收腹、双肩下沉，后背脊椎成直线条，后颈和后脑要向上顶。收腹是很难做到的，幼儿很难理解，因此告诉孩子们，“只要收住肚脐眼和肛门，好象三角裤要掉下来了，感觉就对了”，这样讲既形象又具体，孩子们一听就懂，姿态美多了。

（1）直立和半蹲

（2）擦地推脚背

（3）压腿

（4）大踢腿

（5）下腰游戏

（四）中间训练

这是幼儿掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分。

在中间训练中着重解决形体、重心、控制和呼吸。只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

在手姿态训练时，先不动脚，单一训练各种手位，加上呼吸，当熟练后，就开始配合脚的动作，训练重心的移动。

呼吸是完成舞蹈动作的一大要素。呼吸得当动作就配合自如，风格就容易掌握。因此，要十分强调呼吸的训练。

（1）手的姿态

（2）小跳