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聪明父母巧妙应对厌食儿童 2009/06/14 |
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厌食是每一个孩子成长过程中都会遇到的问题，但是不少家长却频出错招，要么加压，要么妥协，或讨价还价给予物质奖励，结果收效甚微，其实，家长应超脱、理智一点，巧妙应对厌食儿童。
孩子厌食往往始于生病之后，由于食欲尚末恢复，性急的父母猛催孩子进食，希望将生病时没吃的东西补... |
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初秋防“燥”：多吃蔬菜多喝水 2009/10/25 |
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经过了一个热烘烘的夏天，时值初秋，宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降，湿度也在下降，空气中水分减少，逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩，器官还不发达，很难适应空气的变化，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此，专家提醒父母们：进入初秋，就需对宝宝进行特别精... |
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儿童补钙过量会对生长发育造成危害 2010/11/11 |
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许多家长为了给孩子增高，盲目地补钙。海口市解放军一八七医院骨外科主任云雄介绍说，儿童补钙应在医生的指导下进行，补钙过量对儿童的生长发育会造成危害。
补钙过量容易引起身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时还可能限制大脑发育。血钙浓... |
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儿童成长发育过程中要多吃哪些食物 2010/08/19 |
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第一，要多吃些蛋白质。蛋白质分动物蛋白和植物蛋白两种。少年儿童在生长发育期所需要的蛋白质，按每公斤体重计算，比成年人要多，如果供应不足，就会使身高受到影响。人体对动物蛋白的吸收率比植物蛋白高，且其所含必需氨基酸的比例和人体相近，利用率高。所以，少年儿童平时多吃些瘦肉、鱼、... |
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五道止咳冬餐 味道鲜美吃得健康 2009/11/12 |
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冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法：
·罗汉雪梨饮
将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，... |
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母乳喂养宝宝智商高 2010/08/19 |
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这要从母乳的营养成分和功能说起。首先，母乳中含有丰富的牛磺酸(乙磺酸)，它是一种含硫氨基酸，能够促进神经细胞核糖核酸和蛋白质的合成，对乳儿的大脑及整个中枢神经系统的发育有重要作用。 正常人体内的牛氨酸是由蛋氨酸和胱氨酸经半胱氨酸转化而成，但在新生儿和早产儿中体内缺乏这... |
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7款秋季解燥美味粥 2010/08/19 |
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进入秋季，妈妈们的头等大事由防暑转向了防“燥”。这是因为宝宝体质较弱，再加上喜食焦香热燥零食等，就更容易内生燥热。 秋燥会引起宝宝咽喉干燥、口舌少津、唇干而裂、鼻燥衄血、大便燥涩、小便黄赤、皮肤干燥等。严重的还会出现咽喉干痛、口渴喜饮、痰黏难咳、鼻塞而干、咳嗽气逆、感... |
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怎样使身体长期处于健康状态 2010/08/16 |
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如果希望在各个年龄段都能保持身体健壮，就应当知道在每个年龄段按所需选择食品，使身体长期处于最佳健康状态。 0-3岁：蛋白质——因为蛋白质是构成人体不可缺少的物质，没有蛋白质就没有生命，蛋白质缺乏时发育会迟缓，免疫力会下降。对这一年龄段，蛋白质的主要来源是奶、蛋、米糊。 4-... |
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小儿食欲不振当警惕厌食症 2010/08/16 |
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如果孩子的进食量明显减少，而且不思饮食，父母们就要警惕孩子可能出现了小儿厌食症。小儿厌食症的病因很多，中医认为小儿“脾常不足”，饮食不节、喂养不当或长期偏食，是小儿厌食的主要原因。喂养不当，小儿的脾胃运化功能就会受到损伤，出现脾胃不和、受纳运化失健的情况。另外，小儿厌食还... |
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多吃发酵食品有利锌的吸收 2010/08/16 |
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不少父母对孩子缺锌感到困惑，“现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢？” 美国专家解释：主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯，但实际上，在米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常吸收，导致缺锌... |
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