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小秘方治疗小儿腹泻：胡萝卜泥与小米汤 2010/08/16 |
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胡萝卜泥与小米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。现代研究表明，胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。临床观察表明，在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时，若让患儿适... |
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预防小儿噎食及应急措施 2010/08/16 |
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防止小儿哽噎应该注意： ·根据婴儿的年龄或发育阶段提供适当的食物。 ·喂食时让婴儿坐下。婴儿运动或跑动时噎食的危险要大得多。 ·喂食时营造安静地环境。太急躁、太激动和笑太多会使婴儿吸入食物。 ·改变某些食物的质地和大小以预防噎食危险(例如：肉可以切碎、剁碎... |
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调整孩子科学健康的饮食 2010/08/02 |
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1与孩子共同进餐 可以增进孩子的食欲，了解孩子喜欢吃什么，有机会给孩子介绍一些新食品，并且在进餐的过程中分享孩子的犹与喜。 应做到以下几点：1.购买食品种类丰富，包括水果、蔬菜、全麦粉面包及其他谷类食品；2.吃饭时间固定；3.零食或加餐中限制糖和脂肪的量；4.不应吃太多盐... |
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科学饮食：早餐一定要吃好 2010/08/02 |
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营养学家建议，孩子的早餐既要能提供足够的热量，又需起到活跃脑功能的作用，早餐一定要吃好。最好的搭配是要一些新鲜蔬菜；早餐应占全天总热能的25—30%；能量来源比例是：蛋白质提供的能量占总能量11%—15%，脂肪应占20—30%，碳水化合物应占55—65%。 但是，早餐... |
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春季应给孩子加强各种营养素 2010/08/02 |
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据2005年统计资料表明，34.2%的孩子低钙，46.3%的孩子低锌，17.6%的孩子缺铁，10.62%的孩子铅超标。健康体检还表明，这些孩子中40%有消瘦体弱、口唇白、头发黄、个头矮和腿痛等症状。 医生提醒父母，春季是孩子长个子的黄金季节，进入春天孩子身体生长发育较... |
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为不同月龄宝宝选择不同米饭 2010/08/02 |
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大米是中国人的主食，也是宝贝断奶后的主食之一。你知道吗，不同月龄的宝宝对大米可是有着不同的要求： 6～12个月： 因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化能力很有限，暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含大米主食的时候，要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主，注意质地柔软、... |
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伤害孩子大脑的五大“杀手” 2010/08/02 |
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现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。 一、含铅食物 铅是脑细胞的一大“杀手” 食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加... |
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宝宝冬日饮食建议 2011/04/08 |
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冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系
炎炎酷季，宝宝的消化功能往往会受到影响，胃口也比较小。到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口好起来了。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子好好补一补。可是，冬季进补，应注意什么呢？
中医认为：阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防... |
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让孩子吃出开心吃出健康的妙招 2010/08/06 |
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宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质，能避开所有不必要的脂肪和卡路里。其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“妙招”—... |
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科学饮食：儿童常吃发酵食品好处多 2012/10/14 |
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发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。因此，常吃发酵食品有如下的好处： 发酵食品含有丰富的蛋白质实验证明，酵母富含多种维生素、矿... |
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