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科学饮食
宝宝断乳后合理安排饮食    2010/08/25
    一般将1岁断乳后到学龄前阶段,称为幼儿期。在这阶段,儿童主要生理特点是生长发育,但生长发育的速度已不像婴儿期那样迅猛。为此,要合理安排幼儿的膳食,需注意以下几个问题:   种类要多样化:要富有营养和易于消化,不宜粗硬或油炸,可由原来的肉末、蛋羹、菜泥等形式改为肉丁、肉丝、...
宝宝消化不良的原因    2010/08/25
  给的食物不太易消化   由于婴幼儿的消化系统发育还不完全,消化能力比较差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。如:3个月内的婴儿,对淀粉的消化功能很弱,所以不能添加米粉类食物。   给太多新的食物   第一次添加某一种食物的时候,宝宝需要一个适应的...
小儿病后需要忌口吗?    2009/05/05
  在孩子处于疾病恢复时,为了更好地进行病后护理,父母常常会到处寻求别人的建议,老人们常会建议让孩子忌口,比如如患呼吸道感染性疾病后不食海产品,患麻疹后给孩子炒菜中不放食油等。虽然病儿的父母往往在并不很清楚为什么要这样做的情况下还是采纳了这些建议。   专家告诫:小儿病后忌...
如何让宝宝科学地吃饭    2010/08/25
  父母在孩子饮食问题上存在不少误区,“多吃菜,少吃饭”也是其中一种。专家表示:这种吃法虽然让孩子感到满意,但不科学。   我国传统膳食中的主食包括:谷类、麦、杂粮等,其主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。为此,我们来分析一下这些成分的重要特点:   1、碳水化合...
怎样让孩子吃得科学、合理    2010/08/27
  现在的孩子虽然不愁吃不到好的,但仍有许多孩子依旧长得不能令人满意,身高、体重低于同龄儿童。一般,影响婴幼儿生长发育的因素主要有两种:疾病因素与饮食不当,但其中大多与后者有关。概括地讲,并不是孩子吃得不好,而是吃得不科学、不合理。   吃得不合理,是指孩子摄入的营养不均衡。那么...
专家提议:适当给孩子吃零食有益健康    2010/08/27
  许多父母把孩子吃饭不好的原因都归结于吃零食,其实也不尽其然。在首届中国学生营养健康节上,专家指出:适当给孩子吃零食有益健康。   调查发现,儿童从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得的维生素、矿物质、铁质分别占总摄食量的15%、20%、15%。而且,由于儿童吃零食时细嚼慢...
关于小儿厌食的原因及疗法    2010/08/25
  通常情况下,引起厌食的原因:   疾病及药物因素   大多数的疾病都可导致孩子的食欲下降。小如伤风感冒,大到胃肠、肝肾等疾病。而孩子在患胃肠炎、消化性溃疡、肝炎或结核等病时,厌食多表现得尤其突出。如孩子在患各种各样的疾病并伴有发热时,可使其消化吸收功能降低,引起不思饮食现象...
婴幼儿吃鸡蛋不当有害健康    2010/08/25
  一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴儿维生素缺乏,影响他们的身体健康。   二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。因为他们的消化系统发育尚不完...
水果不能代替蔬菜    2010/08/27
    孩子不愿吃蔬菜,就给他多吃水果,水果可以替代蔬菜吗?   水果并不能完全替代蔬菜。首先,蔬菜中无机盐和维生素的含量一般来说比水果丰富。其次,蔬菜中含有的纤维素比水果多。纤维素可以刺激肠的蠕动,减少肠对体内毒素的吸收。另外,蔬菜中所含的糖分以多糖为主,进入人体后需经消化道内...
非病理性因素导致宝宝食欲不振    2010/08/25
  当发现自己的宝宝食欲不振时,多数母亲都担心焦急万分,并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚,绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的,所以,母亲们真的不必太担心。   但说说容易,做起来却很难,很少有母亲能忍心看着宝宝吃饭不好的。因为,吃不好可能意味着营养摄入不...
 
19/26页 10条/页 共259条 At 1011121314151617181920Under 10  
 
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